reklama - zainteresowany?

Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu - Sensus

Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu
ebook
Autor: Agnieszka Ornatowska, Bogusław Stępień
ISBN: 978-83-246-4532-9
stron: 96, Format: ebook
Data wydania: 2012-04-06
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 11,39 zł (poprzednio: 18,98 zł)
Oszczędzasz: 40% (-7,59 zł)

Dodaj do koszyka Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu

Tagi: Psychologia duszy i umysłu | Rozwój osobisty

  • Poznaj drogÄ™ do uzyskania wewnÄ™trznej równowagi
  • Naucz siÄ™ zarzÄ…dzać swoimi emocjami
  • Spraw, by każdy Twój dzieÅ„ byÅ‚ radosny i pozbawiony stresu
  • Zastosuj w praktyce metody i techniki opisane w książce

Żyjesz w stresie? Nie potrafisz się wyluzować? Marzysz o chwili spokoju?

PróbowaÅ‚eÅ› już prawie wszystkiego, żeby wyrwać siÄ™ z tego zaklÄ™tego krÄ™gu? Twoja codzienność wciąż CiÄ™ jednak przytÅ‚acza? Coraz częściej popadasz w panikÄ™, kombinujÄ…c, jak wreszcie zÅ‚apać chwilÄ™ oddechu? Nie ma sensu wyobrażać sobie beztroskiego życia na rajskiej wyspie ani marzyć o dniach wypeÅ‚nionych relaksem, Å›miechem i prywatnymi masażystkami, gotowymi ulżyć Ci w każdy możliwy sposób. Raczej Ci to nie pomoże, a może sprawić, że powrót do codziennoÅ›ci bÄ™dzie jeszcze trudniejszy. Ale czy to oznacza, że zostaÅ‚eÅ› skazany na życie w wiecznym stresie? Nic podobnego! Jest lepiej, niż przypuszczasz — możesz pozbyć siÄ™ napiÄ™cia i zrelaksować bez wzglÄ™du na to, gdzie jesteÅ› i co robisz.

Rewolucyjna BeUnity Method powstaÅ‚a po to, żeby pomóc Ci odnaleźć TwojÄ… wÅ‚asnÄ… drogÄ™. Skorzystaj z wiedzy z dziedziny psychologii, NLP, filozofii Wschodu — huny, tao, oraz osobistych doÅ›wiadczeÅ„ życiowych autorów. BeUnity Method opiera siÄ™ na fundamentalnej wartoÅ›ci, z którÄ… można siÄ™ spotkać we wszystkich systemach pomagajÄ…cych ludziom w odnalezieniu różnych dróg rozwoju — JEDNOÅšCI, w szerokim tego sÅ‚owa znaczeniu — oraz na otwarciu umysÅ‚u na chwilÄ™, która trwa tu i teraz, aby osiÄ…gnąć wewnÄ™trzny spokój. Dowiedz siÄ™, czego tak naprawdÄ™ chcesz, i podejmij decyzjÄ™ o zmianie jakoÅ›ci swojego życia.

Naprawdę rzadko można spotkać tak ciepłą i otwartą osobę jak Agnieszka. Należy do grupy ludzi, którzy naprawdę potrafią słuchać. Wielu, w tym również i ja, zawdzięcza jej odnalezienie swojej wartości, wewnętrznego piękna i własnej drogi. Można o niej powiedzieć, że oprócz tego, że jest świetnym psychologiem i jednym z najbardziej genialnych trenerów NLP w Polsce, to jest jeszcze wspaniałym przyjacielem i człowiekiem. Co więcej, ma unikalną umiejętność przekazywania swojej wiedzy w prosty i zrozumiały sposób.
Bogusław Stępień
BogusÅ‚aw (Dragan Flame) jest jednym z najbardziej utalentowanych ludzi, jakich znam. Robi niesamowite zdjÄ™cia, piÄ™kne rysunki, jest mistrzem fascynujÄ…cych opowiadaÅ„ i do tego gra na gitarze. Te wszechstronne zdolnoÅ›ci czyniÄ… go osobÄ…, która potrafi wyrazić i zrozumieć emocje innych ludzi na wielu pÅ‚aszczyznach. To wszystko razem — talent, cechy charakteru i zaangażowanie — czyniÄ… go wyjÄ…tkowym trenerem, który potrafi sprawić, że zmieni siÄ™ także i Twoje życie.
Agnieszka Ornatowska

Autorzy zapraszajÄ… na stronÄ™ www.beunitymethod.com


Chcesz poznać koniec tej historii? Wejdź na www.beunitymethod.com
i pobierz bezpłatnie ostatni rozdział!

Dodaj do koszyka Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu

 

Osoby które kupowały "Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu", wybierały także:

  • Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić siÄ™ od poczucia winy i odnaleźć drogÄ™ do szczęścia
  • Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi
  • Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej
  • Borderline, czyli jednÄ… nogÄ… nad przepaÅ›ciÄ…
  • SiÅ‚a stresu. Jak stresować siÄ™ mÄ…drze i z pożytkiem dla siebie

Dodaj do koszyka Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu

Spis treści

Droga do wewnêtrznej równowagi, czyli jak wyluzowaæ i pozbyæ siê stresu eBook -- spis tre¶ci

O autorach (5)

Dlaczego warto przeczytaæ tê ksi±¿kê (7)

Jak nabraæ dystansu do swoich problemów - otwórz oczy (17)

Jak pozbyæ siê wewnêtrznego krytyka - mów i s³uchaj (27)

Jak szybko siê uspokoiæ i pozbyæ lêków - odkryj wewnêtrzn± harmoniê (41)

B³yskawiczne i wolniejsze metody zarz±dzania emocjami - po prostu siê zrelaksuj (53)

Jak utrzymaæ spokój niezale¿nie od otoczenia - u¶miechnij siê do ludzi (65)

Ma³e drobne przyjemno¶ci - znajd¼ rado¶æ ¿ycia (79)

Ksi±¿ki, które by³y nasz± inspiracj± (95)

Dodaj do koszyka Droga do wewnętrznej równowagi, czyli jak wyluzować i pozbyć się stresu

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2022 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.