Dotyk zapewnia więcej doznań niż jakikolwiek inny zmysł, a przy tym rozwija się najwcześniej i obejmuje największą powierzchnię ludzkiego ciała. Zaspokojenie potrzeby kojącego dotyku ma ogromny pozytywny wpływ na psychikę i nasze ciało, a brak dotyku i bliskości kładzie się cieniem na całym życiu. Niestety, goniąc na co dzień za tysiącem spraw, łatwo zapomnieć o tym, co tak ważne dla nas i naszych bliskich, a rzeczywisty, cielesny kontakt zastąpić tym wirtualnym, całkiem bezdotykowym. Oto książka, która przypomni ci o korzyściach płynących z kontaktu cielesnego, o jego zaskakującym wpływie na wszystkich ludzi bez względu na wiek i o tym, jak wspaniałym, łatwo dostępnym i wszechstronnym lekarstwem jest dotyk. Dowiesz się z niej ponadto, na czym polegają przytulankowe imprezy, w których uczestniczą nowojorczycy, czy ci, którzy tańczą salsę, będą przypuszczalnie zdrowsi od innych, czy istnieje minimalna dawka dotyku, jaką każdy z nas powinien sobie zapewnić na co dzień, żeby czuć się dobrze.

Osoby które kupowały "Dotknij mnie. Dlaczego dotyk jest dla nas tak ważny", wybierały także:

• Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
• Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
• Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
• Wojowniczka miłości. Wspomnienia 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
• Kobieta Kompletna. Nie szukaj spełnienia, bądź szczęśliwa teraz 44,67 zł, (13,40 zł -70%)

Spis treści

Dotknij mnie. Dlaczego dotyk jest dla nas tak ważny eBook -- spis treści

• Okładka
• Strona tytułowa
• Spis treści
• Przedmowa
• 1. Dotyk to życie
  • Oparcie
  • Dotyk jest podstawą naszej egzystencji
  • Hierarchia zmysłów
  • Trzy subtelne różnice
• 2. Potęga dotyku
  • Masaż na zmartwienie
  • Dotyk budzi życiową energię
  • Shiatsu jako profilaktyka wypalenia
  • Kosmiczne wahania
  • Podaj mi dłoń
  • Dotyk uspokaja
  • Pod skórą
  • Jest dotyk
  • Głaskanie dla życia
  • Dotykiem rozszyfrować traumę
  • Trzymanie daje oparcie
  • Powiedz to dotykiem
  • Pozdrowienia szczególnego rodzaju
  • Receptory skóry biorą, co dostają
  • Dotyk manipulacyjny
• 3. Jesteśmy za rzadko dotykani
  • Dotykając, rozluźnić się
  • Cudowny narkotyk  oksytocyna
  • Przyzwyczajenie otępia
  • Nie dotykaj mnie
  • Decydują pierwsze godziny
  • Myszeńka sama w domu
  • Stawianie granic
  • Lęk przed dotykiem
  • Mężczyźni potrzebują dużo czułości
  • Homo sapiens 2000
  • Miłość w rodzinie
  • Dystans a kultura bliskości
  • Dawno temu
  • Dostęp limitowany
  • Zawsze chodzi o seks
• 4. Jak brak dotyku wpędza w chorobę
  • Deficyty w mózgu
  • Widoczne ubóstwo dotyku
  • Rośnie presja cierpienia
  • Zaburzenia łaknienia
  • Dotyk jako tarcza ochronna
  • Precz od ekranu, biegiem na matę
  • Cela miłości
  • Nie zbliżaj się
  • Samotni kowboje
  • Nadmiar stresu
  • Iluzoryczne plany
• 5. Odbierać dotyk i delektować się nim
  • Nigdy jeszcze nie było tak łatwo doświadczyć przyjemnego dotyku
  • Darmowe przytulanie
  • Rytuały powitalne
  • Przybij piątkę
  • Magia zakochanego dotyku
  • Większa jakość dotyku w partnerstwie
  • Modne słowo wellness
  • Masaż na ból
  • Masaż domowy
  • Dotyk przeciwko drugoroczności
  • Miłość do śmierci
  • Arka Noego w drodze
  • Czarny Książę
  • Pies w łóżku
  • Ile uścisków wystarczy?
  • Nie zawsze miło
• Epilog
• Bibliografia
• O autorze