Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać - Sensus
ISBN: 9788374897396
stron: 280, Format: ebook
Data wydania: 2019-06-24
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 59,90 zł
Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią również nastolatki, a czasem nawet dzieci.
- Czym jest depresja?
- Jak często dotyka nastolatki?
- Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać?
- Jak odróżnić ją od typowych dla wieku nastoletniego wahań nastroju?
- Czy depresja wymaga leczenia?
- W jaki sposób wpływa na myślenie i zachowanie nastolatka?
Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie niestety nadal zdecydowanie za mało. Przykładowo niewielu z nas ma świadomość, że depresja stanowi poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu.
Autorzy, wybitni specjaliści pracujący na co dzień z dotkniętymi depresją nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodych ludzi oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, na czym polega ta choroba, ale również jak ją rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie omawianych treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy.
To ważna i potrzebna książka. Autorzy odczarowują mity dotyczące zdrowia psychicznego, rzetelnie i w przystępny sposób informują, edukują i podpowiadają zarówno nastolatkom, jak i ich rodzicom, jak radzić sobie z depresją. Wierzę, że lektura tej książki sprawi, iż choroba, jaką jest depresja, stanie się bardziej zrozumiała, i zmotywuje do sięgnięcia po profesjonalną pomoc.
Lucyna Kicińska
Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę
Doskonała lektura, przedstawiająca ważne zagadnienia w mądry i jednocześnie przystępny sposób. Gorąco polecam tę książkę rodzicom, nastolatkom, osobom zawodowo związanym ze środowiskiem dzieci i młodzieży, w tym terapeutom jako nieocenioną pomoc w psychoedukacji młodych pacjentów i ich bliskich.
Emilia Link-Dratkowska
psycholog kliniczna, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna
Książka wypełnia ważną lukę na polskim rynku wydawniczym w przystępny sposób opisuje trud zmagania się z depresją w okresie dojrzewania. Autorzy, opierając się na aktualnym stanie wiedzy, wyjaśniają mechanizmy powstawania i podtrzymywania tego zaburzenia, jak również zasady jego leczenia. Szczególną wartość mają liczne przemawiające do wyobraźni czytelnika przykłady, ułatwiające zrozumienie istoty choroby zarówno osobom cierpiącym z powodu depresji, jak i ich najbliższym.
dr Marcin Domurat
Poradnia Poza Schematami
Ta książka jest jak mapa, która wskazuje różne drogi wyjścia z depresji. Żałuję, że nie miałam takiej mapy, gdy mnie samą zaczęła przytłaczać choroba.
Amelia Gruszczyńska
Porcelanowe Aniołki
Osoby które kupowały "Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać", wybierały także:
- Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
- Wojowniczka miłości. Wspomnienia 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Kobieta Kompletna. Nie szukaj spełnienia, bądź szczęśliwa teraz 44,67 zł, (13,40 zł -70%)
Spis treści
Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać eBook -- spis treści
- Okładka
- Strona tytułowa
- Strona redakcyjna
- Spis treści
- Podziękowania
- Wstęp, czyli dla kogo i o czym jest ta książka
- Część 1. Depresja jako poważna choroba
- Wprowadzenie
- Rozdział 1. Sytuacja rozwojowa nastolatków: trudności i wyzwania okresu dorastania
- 1.1. Etapy dorastania
- 1.2. Budowanie tożsamości
- 1.3. Konflikt pokoleń?
- 1.4. Grupa rówieśnicza
- 1.5. Marzenia i wyobraźnia
- 1.6. Funkcjonowanie poznawcze
- 1.7. Funkcjonowanie emocjonalne
- 1.8. Funkcjonowanie społeczne
- Rozdział 2. Czym jest depresja
- 2.1. Czy depresja jest chorobą?
- 2.2. Jak częsta jest depresja?
- 2.3. Po czym możemy rozpoznać, że nastolatka czy nastolatek choruje na depresję
- Rozdział 3. Kryteria diagnostyczne, czyli kiedy lekarz i psycholog wiedzą, że pacjent choruje na depresję
- 3.1. Kryteria diagnostyczne depresji
- 3.2. Skąd się bierze depresja, czyli dlaczego moje dziecko zachorowało?
- Rozdział 4. Czy pogorszenie funkcjonowania nastolatka zawsze świadczy o depresji, czyli diagnoza różnicowa
- 4.1. Pojedynczy epizod depresji a depresja nawracająca (choroba afektywna jednobiegunowa)
- 4.2. Inne rodzaje zaburzeń nastroju
- 4.3. Zaburzenia, które można pomylić z depresją i które mogą z nią współwystępować
- Rozdział 5. Wpływ depresji na myślenie i na emocje: niska samoocena, samooskarżanie, smutek i pustka
- 5.1. Model poznawczy
- 5.2. Przekonania kluczowe i schematy
- 5.3. Osobowości autonomiczna i socjotropiczna
- 5.4. Sposoby radzenia sobie i sztywność poznawcza
- 5.5. Triada poznawcza
- 5.6. Model atrybucji
- 5.7. Zniekształcenia poznawcze
- 5.8. Ruminacje
- 5.9. Błędne koła w depresji
- Rozdział 6. Wpływ depresji na zachowanie: używki, komputer, samookaleczenia i inne
- 6.1. Sięganie po substancje psychoaktywne (używki)
- 6.2. Jeszcze o alkoholu
- 6.3. Korzystanie z komputera i internetu
- 6.4. Anoreksja jako maska depresji
- 6.5. Samookaleczenia
- Rozdział 7. Samobójstwa dzieci i młodzieży
- 7.1. Rozpowszechnienie samobójstw
- 7.2. Myśli, groźby, tendencje i czyny samobójcze
- 7.3. Ocena ryzyka samobójstwa
- 7.4. Czynniki ryzyka samobójstwa
- 7.5. Co robić, gdy dziecko zgłasza myśli samobójcze?
- Część 2. Leczenie depresji
- Rozdział 8. Czy depresja wymaga leczenia?
- 8.1. Gdzie szukać pomocy, czyli kto potrafi leczyć depresję
- 8.2. Podstawowe zasady leczenia depresji
- 8.3. Plan bezpieczeństwa, czyli uwaga na myśli i tendencje samobójcze
- 8.4. Skuteczność leczenia
- Rozdział 9. Psychoterapia
- 9.1. Na czym polega psychoterapia?
- 9.2. Rodzaje psychoterapii w leczeniu depresji
- 9.3. Jak wybrać psychoterapeutę?
- 9.4. Zasady prowadzenia psychoterapii
- 9.5. Rola rodziców w psychoterapii i leczeniu depresji u nastolatków
- Rozdział 10. Farmakoterapia
- 10.1. Leki stosowane w leczeniu depresji u nastolatków
- 10.2. Środki ostrożności w leczeniu depresji
- Rozdział 11. Leczenie w szpitalu
- 11.1. Dostępne formy leczenia szpitalnego
- 11.2. Wskazania do leczenia szpitalnego
- 11.3. Decyzja o hospitalizacji
- 11.4. Obawy dotyczące stygmatyzacji
- 11.5. Przyjęcie na oddział
- 11.6. Korzyści płynące z pobytu na oddziale
- 11.7. Kiedy dziecko nie chce opuścić oddziału
- 11.8. Życie pod kloszem
- 11.9. Strach przed powrotem do codzienności
- 11.10. Towarzystwo rówieśników w szpitalu
- Rozdział 8. Czy depresja wymaga leczenia?
- Komiks psychoedukacyjny 1. Leczenie chorób psychicznych
- Komiks psychoedukacyjny 2. Psychoterapia depresji
- Bibliografia
- Przypisy