Ludzie, którzy kochajÄ…, nie wpadajÄ… w depresjÄ™. Poprzez miÅ‚ość wyrażajÄ… siebie, afirmujÄ… swoje istnienie i tożsamość. CzÅ‚owiek pogrążony w depresji powiada dr Alexander Lowen traci kontakt z rzeczywistoÅ›ciÄ…, zwÅ‚aszcza z rzeczywistoÅ›ciÄ… wÅ‚asnego ciaÅ‚a. W tej inspirujÄ…cej, pionierskiej pracy autor zgÅ‚Ä™bia kulturowe i psychologiczne czynniki, które przyczyniajÄ… siÄ™ do tego stanu, i pokazuje, w jaki sposób możemy pokonać depresjÄ™ przede wszystkim odzyskujÄ…c Å‚Ä…czność z naszÄ… fizycznÄ… istotÄ… i uczÄ…c siÄ™ rozpoznawać fizyczne przejawy naszych emocji. WychodzÄ…c ze swoich rozlegÅ‚ych doÅ›wiadczeÅ„ z pacjentami cierpiÄ…cymi na depresjÄ™, proponuje seriÄ™ prostych, a mimo to skutecznych ćwiczeÅ„, które pomogÄ… nam rozbudzić drzemiÄ…ce w nas siÅ‚y, pozwolÄ… na peÅ‚ne wyrażenie swej miÅ‚oÅ›ci i wyjÄ…tkowoÅ›ci, przywrócÄ… nam duchowość i wiarÄ™. Książka dr. Lowena jest ważna, ale i zajmujÄ…ca dla poważnie zainteresowanego tematem czytelnika. Styl autora jest niezwykle klarowny, wolny od zawodowego żargonu i bardzo osobisty. Publishers Weekly Dr Alexander Lowen (19102008), wybitny amerykaÅ„ski psychiatra i psychoterapeuta, poczÄ…tkowo byÅ‚ uczniem Wilhelma Reicha, po latach stworzyÅ‚ wÅ‚asne podejÅ›cie terapeutyczne zwane bioenergetykÄ…, której poÅ›wiÄ™ciÅ‚ ponad 60 lat życia. Jest autorem dwunastu książek na temat analizy bioenergetycznej, wÅ›ród nich: WstÄ™p do bioenergetyki, MiÅ‚ość, seks i serce, Narcyzm zaprzeczenie prawdziwemu ja, Duchowość ciaÅ‚a, Radość, LÄ™k przed życiem, Przyjemność. Polecamy inne książki Alexandra Lowena

Osoby które kupowały "Depresja i ciało", wybierały także:

• Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić siÄ™ od poczucia winy i odnaleźć drogÄ™ do szczęścia 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Borderline, czyli jednÄ… nogÄ… nad przepaÅ›ciÄ… 44,48 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -71%)
• Wojowniczka miÅ‚oÅ›ci. Wspomnienia 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Kobieta Kompletna. Nie szukaj speÅ‚nienia, bÄ…dź szczęśliwa teraz 44,67 zÅ‚, (13,40 zÅ‚ -70%)

Spis treści