Ta książka nie zastÄ…pi terapii. Ale może jÄ… wspomóc

Depresja. Z jednej strony sÅ‚owo nadużywane, po które siÄ™gamy, by opisać zwykÅ‚Ä… chandrÄ™ lub przejÅ›ciowe obniżenie nastroju. Z drugiej ― statystyki dotyczÄ…ce zachorowaÅ„ na depresjÄ™ bywajÄ… niedoszacowane, bo chorzy, bojÄ…c siÄ™ stygmatyzacji, nie przyznajÄ… siÄ™ do swoich dolegliwoÅ›ci. Ale nawet wedÅ‚ug tych nie do koÅ„ca wiarygodnych danych depresja to choroba, na którÄ… cierpi 350 milionów ludzi, co czyni z niej jednÄ… z najwiÄ™kszych plag naszych czasów. Bo czasy faktycznie jej sprzyjajÄ…, przynoszÄ…c wiecznÄ… niepewność jutra. I w sferze prywatnej, i globalnej.

Na szczęście depresjÄ™ można leczyć. Inaczej ― trzeba jÄ… leczyć. Ta książka nie zastÄ…pi leków ani terapii, nie taki jest jej cel. Pozwala natomiast lepiej zrozumieć zarówno chorym, jak i ich bliskim, co oznacza życie z depresjÄ…. WyjaÅ›nia, jakie procesy zachodzÄ… w organizmie w czasie choroby, podpowiada, jak można wspomóc terapiÄ™, a czego należy siÄ™ wystrzegać, by nie pogorszyć stanu zdrowia. Podobnie jak poprzednia książka autorki, Borderline, czyli jednÄ… nogÄ… nad przepaÅ›ciÄ…, także ta jest swego rodzaju przewodnikiem po chorobie i życiu z niÄ…, przydatnym zarówno dotkniÄ™tym niÄ… osobom, jak i ich najbliższym, którzy czÄ™sto chcieliby, jednak nie do koÅ„ca wiedzÄ… jak.

Pojawia siÄ™ niepostrzeżenie i ma różne oblicza. Depresja ― choroba, którÄ… można i trzeba leczyć!

Osoby które kupowały "Depresja, czyli gdy każdy oddech boli", wybierały także:

• Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić siÄ™ od poczucia winy i odnaleźć drogÄ™ do szczęścia 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Borderline, czyli jednÄ… nogÄ… nad przepaÅ›ciÄ… 44,48 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -71%)
• Wojowniczka miÅ‚oÅ›ci. Wspomnienia 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Kobieta Kompletna. Nie szukaj speÅ‚nienia, bÄ…dź szczęśliwa teraz 44,67 zÅ‚, (13,40 zÅ‚ -70%)

Spis treści