Kto siÄ™ lubi, ten siÄ™ czubi?

Masz już dość codziennych kÅ‚ótni? Irytuje CiÄ™ tÅ‚umaczenie po raz dziesiÄ…ty czegoÅ›, co jest oczywiste, a jednak Twoja druga poÅ‚owa nie potrafi tego pojąć? Masz wrażenie, że nie potrafisz porozumieć siÄ™ ze swoim partnerem i coraz bardziej siÄ™ od siebie oddalacie? W Waszym zwiÄ…zku zawodzi jeden istotny element - komunikacja. Na szczęście Å‚atwo to naprawić!

Strategie 5-minutowych rozmów i komunikacji, które poznasz, pomogÄ… Ci stworzyć zwiÄ…zek Twoich marzeÅ„ albo uleczyć niegdyÅ› peÅ‚nÄ… miÅ‚oÅ›ci relacjÄ™. Dowiesz siÄ™, jak pozbyć siÄ™ zÅ‚ych nawyków jÄ™zykowych i sprawić, by emocje nie zakÅ‚óciÅ‚y Twojego jasnego osÄ…du. Nauczysz siÄ™ Å‚agodzić konflikty i przekazywać informacje zwrotne bez krytykanctwa. Zaczniesz lepiej rozumieć swojego partnera i skuteczniej komunikować swoje potrzeby.

Ta książka może przydać siÄ™ każdemu bez wzglÄ™du na wiek i pÅ‚eć. DoceniÄ… jÄ… osoby, które dopiero rozpoczynajÄ… wspólne życie, ale szczególnie wartoÅ›ciowa bÄ™dzie dla tych par, które już od dawna sÄ… razem i wiedzÄ…, że ich zwiÄ…zek mógÅ‚by być lepszy. A także dla tych, które czujÄ…, że dla ich relacji nie ma już żadnej przyszÅ‚oÅ›ci.

Laurie Puhn ukoÅ„czyÅ‚a studia prawnicze na uniwersytecie Harvarda. Obecnie prowadzi prywatnÄ… praktykÄ™ - zajmuje siÄ™ terapiÄ… par i mediacjÄ…. Jest również autorkÄ… poradników i wziÄ™tÄ… prelegentkÄ…. CzÄ™sto pojawia siÄ™ w telewizji w roli eksperta. Warto odwiedzić jej interaktywnÄ… stronÄ™ www.fightlesslovemore.com . Można jÄ… również Å›ledzić na Twitterze: @lauriepuhn.

Osoby które kupowały "Budujące rozmowy. Szczęśliwy związek bez konfliktów", wybierały także:

• Nie daj sobie spieprzyć życia. Sposoby na toksycznych ludzi 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• KsiÄ™ga zwiÄ…zków, podrywu i seksu dla mężczyzn. Wydanie II 44,48 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -71%)
• Pokusy i Å‚akocie. Niezbyt grzeczna rzecz o miÅ‚oÅ›ci 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Casanova flirtu. Sztuka podboju kobiecego serca i ciaÅ‚a 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)

Spis treści

Buduj±ce rozmowy. Szczê¶liwy zwi±zek bez konfliktów eBook -- spis tre¶ci

Wstêp (7)

CZÊ¦Æ I. ODKRYCIE TAJEMNICY SZCZʦCIA W ZWI¡ZKU

Rozdzia³ 1. Potrafisz to zrobiæ! (13)

Rozdzia³ 2. Mi³o¶æ jest warunkowa (23)

CZÊ¦Æ II. 5 MINUT NA TO, ABY K£ÓCIÆ SIÊ MNIEJ, A KOCHAÆ BARDZIEJ

Rozdzia³ 3. Wyklucz nieuprzejmo¶æ: wprowadzenie zwyczaju codziennej komunikacji (31)

Rozdzia³ 4. Przerwij k³ótniê: poskromienie rycz±cego lwa (47)

Rozdzia³ 5. Jak zainspirowaæ uznanie: pozb±d¼ siê ob³êdu (59)

Rozdzia³ 6. Utrzymaj tajemnicê: broñ integralno¶ci swojego zwi±zku (75)

Rozdzia³ 7. B±d¼ milszy: wygraj, okazuj±c wspó³czucie (89)

Rozdzia³ 8. Obud¼ swojego milcz±cego partnera: zdopinguj go do wymiany s³ów (99)

Rozdzia³ 9. Rozpal intymne relacje: w³±cz swój mózg (115)

Rozdzia³ 10. Ustrze¿ siê zdrady: zachowaj siê dojrzale (133)

Rozdzia³ 11. Krytykuj tak, aby co¶ zmieniæ: ujadaj, ale nie gry¼ (151)

Rozdzia³ 12. Odrzuæ upór: zrezygnuj z pod±¿ania utart± ¶cie¿k± (167)

Rozdzia³ 13. Przygotuj symfoniê przeprosin: niech stan± siê muzyk± dla Twoich uszu (177)

Rozdzia³ 14. Negocjuj dla mi³o¶ci: sprawiedliwy podzia³ pó³ na pó³ nie istnieje (187)

Rozdzia³ 15. Kontroluj zbyt emocjonalne reakcje: wyt³umacz swój punkt widzenia (201)

Rozdzia³ 16. Wytr±æ m±drali broñ z rêki: odzyskajcie do siebie zaufanie (215)

Rozdzia³ 17. K³óæ siê m±drze: pozb±d¼ siê z³ych przyzwyczajeñ (227)

CZÊ¦Æ III. ZMIEÑ SPOSÓB MY¦LENIA, A NIE PARTNERA

Rozdzia³ 18. Æwicz optymistyczne my¶lenie: na³aduj swój zwi±zek pozytywn± energi± (243)

Rozdzia³ 19. Ty: wspania³y partner (253)

Podziêkowania (257)

Bibliografia (259)