Czy sam sobie utrudniasz życie, za bardzo się wysilając lub nadmiernie zamartwiając się o pieniądze? Czy wolałbyś bardziej pozytywnie myśleć o własnym ciele i rozbudzić w sobie zmysły? Czy zadręczasz się myślami o dawnej miłości lub nieprzystępnych ludziach? Czy potrafisz sobie poradzić z kolegą z pracy bądź szefem, który cię zamęcza? A może zmagasz się z chorobą bądź śmiercią bliskiej osoby? W swojej bardzo pozytywnie przyjętej książce zatytułowanej Błogość życia bestsellerowa autorka doktor Judith Orloff przedstawia zupełnie wyjątkowe
i skuteczne metody obniżania poziomu stresu, odprężania się i osiągania niesamowitej lekkości bytu. Łącząc zdobycze neurobiologii, psychiatrii i medycyny intuicyjnej, przedstawia dwanaście konkretnych strategii, dzięki którym można zaakceptować rzeczywistość w dziedzinie pracy zawodowej, finansów, relacji i zdrowia. Z tej książki dowiesz się również, jak interpretować zachowania innych ludzi i jak starzeć się promiennie i bez strachu. Pogodzenie się
z rzeczywistością może się kojarzyć z kapitulacją. Doktor Orloff zapatruje się na to jednak inaczej. Dla niej jest to zaskakujący brakujący element układanki stanowiącej klucz do szczęścia, dobrobytu i życia pełnego treści! Mogłoby się wydawać, że pogodzenie się
z rzeczywistością tylko utrudnia osiągnięcie sukcesu, w rzeczywistości jednak właśnie poprzez wyrzeczenie się kontroli możemy odzyskać władzę nad przeróżnymi aspektami naszego życia. Warto zdobyć umiejętność godzenia się z rzeczywistością, trzeba nauczyć się tę rzeczywistość akceptować, bez tej umiejętności narażamy bowiem na szwank swoją karierę zawodową, relacje z innymi, własną seksualność i duchowość, a nawet zdrowie. Doktor Orloff przekonuje, że chociaż żyjemy w świecie intensywnych kontaktów, chociaż co chwila rozpraszają nas różne wiadomości, każdy z nas może nauczyć się godzić się
z rzeczywistością. Ten akt usuwa z naszej drogi liczne przeszkody i pozwala uwolnić się od wyczerpania, na które sami się skazujemy, nadmiernie się starając. Pogodzenie się
z rzeczywistością ułatwia osiąganie celów. „Chętnie zostanę twoim przewodnikiem w tej podróży – pisze doktor Orloff. – W tej książce chciałabym podzielić się z czytelnikami tym, czego się dowiedziałam na temat pogodzenia się z rzeczywistością. Chciałabym ci przekazać moje tajemnice. Nie jestem w stanie przewidzieć, jak się potoczą twoje losy
i czego będziesz się musiał wyrzec, wiem natomiast, że zaznasz dzięki temu czegoś czystego, dobrego i słusznego, co przekroczy twoje najśmielsze oczekiwania”.

Judith Orloff, pracuje w klinice psychiatrii UCLA i od ponad dwudziestu lat pomaga swoim pacjentom opanować sztukę pogodzenia się z rzeczywistością, aby mogli dzięki temu zaznać emocjonalnej wolności. Jest autorką bestsellerowych książek Wolność emocjonalna, Pozytywna energia, Uzdrawianie intuicyjne oraz Oczami intuicji. Występowała
w programach The Dr. Oz Show i Today, a także na antenach PBS, CNN, NPR. Debiutanckie wystąpienie podczas konferencji TED, poświęcone niniejszej książce, zostało wyświetlone w serwisie YouTube ponad pół miliona razy.

Osoby które kupowały "Błogość życia", wybierały także:

• Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
• Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
• Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
• Wojowniczka miłości. Wspomnienia 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
• Kobieta Kompletna. Nie szukaj spełnienia, bądź szczęśliwa teraz 44,67 zł, (13,40 zł -70%)

Spis treści

Błogość życia eBook -- spis treści

Moja droga do pogodzenia z rzeczywistością Wprowadzenie do zagadnienia akceptacji. Droga do pogodzenia z rzeczywistością, zaufania i rozkwitu Część pierwsza. Władza i pieniądze Rozdział 1. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona pierwsza. Nowa definicja sukcesu, władzy i szczęścia Rozdział 2. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona druga. Cztery ważne spostrzeżenia na temat władzy i akceptacji dla rzeczywistości Rozdział 3. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona trzecia. Prawdziwa natura pieniądza, czyli jak wykroczyć poza granice pokus materialnych i strachu Część druga. Odczytywanie ludzi i komunikacja Rozdział 4. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona czwarta. Opanowanie sztuki odczytywania ludzi Rozdział 5. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona piąta. Sztuka nienagannej komunikacji Część trzecia. Relacje, miłość i zmysłowość Rozdział 6. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona szósta. Szacunek dla bratnich dusz, duchowych przyjaciół i zwierząt towarzyszy Rozdział 7. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona siódma. Zgłębianie boskich aspektów własnego ciała i seksualności Rozdział 8. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona ósma. Rozbudzanie w sobie potęgi seksualnej Rozdział 9. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona dziewiąta. Poznanie zmysłowej istoty świata przyrody Część czwarta. Śmiertelność i nieśmiertelność. Cykle światła Rozdział 10. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona dziesiąta. Harmonia z chorobą i bólem Rozdział 11. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona jedenasta. Promienne starzenia się, czyli jak spowolnić upływ czasu 180 Rozdział 12. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona dwunasta. Oswajanie śmierci i życia po drugiej stronie Część piąta. Doznanie rozkoszy Epilog. Pogodzenia z rzeczywistością odsłona ostatnia. Rozkoszowanie się błogosławieństwem radości Wybrana bibliografia Podziękowania Indeks