Osoby które kupowały "AFIRMACJA WSPIERAJ", wybierały także:

• Elastyczne nawyki. Jak kszta 49,62 zł, (12,90 zł -74%)
• Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmieni 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
• DDA - czy to ja? 44,44 zł, (20,00 zł -55%)
• Autoterapia. Sto dni do szcz 59,00 zł, (26,55 zł -55%)
• Mindfulness w zwi 39,87 zł, (17,94 zł -55%)

Spis treści

AFIRMACJA WSPIERAJĄCA 160 kart afirmacyjnych do rozwoju, motywacji i uczenia się eBook -- spis treści

1. Afirmacja jako skuteczne narzędzie wspierania

2. Wspierające pozytywne sentencje: czym są afirmacje?

3. Pozytywnie sformułowane myśli: jak tworzę afirmacje?

4. Codzienna pozytywna praktyka: co zyskuję afirmując?

5. Uważność doświadczania siebie: na co zwracam uwagę?

6. Rozpoznanie własnych potrzeb: jak pokonuję opór?

7. Twórcze przepracowanie: jak używam kart?

8. Przykładowe pozytywne rozwiązanie: kiedy afirmacja (nie)pomaga?

9. Afirmacja Wspierająca: Karty Afirmacyjne