Osoby które kupowały "AFIRMACJA WSPIERAJ", wybierały także:

• Elastyczne nawyki. Jak kszta 49,62 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -74%)
• Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmieni 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Autoterapia. Sto dni do szcz 59,00 zÅ‚, (26,55 zÅ‚ -55%)
• Mindfulness w zwi 39,89 zÅ‚, (17,95 zÅ‚ -55%)
• Depresja, czyli gdy ka 49,89 zÅ‚, (22,45 zÅ‚ -55%)

Spis treści

AFIRMACJA WSPIERAJĄCA 160 kart afirmacyjnych do rozwoju, motywacji i uczenia się eBook -- spis treści

1. Afirmacja jako skuteczne narzędzie wspierania

2. WspierajÄ…ce pozytywne sentencje: czym sÄ… afirmacje?

3. Pozytywnie sformułowane myśli: jak tworzę afirmacje?

4. Codzienna pozytywna praktyka: co zyskujÄ™ afirmujÄ…c?

5. Uważność doświadczania siebie: na co zwracam uwagę?

6. Rozpoznanie wÅ‚asnych potrzeb: jak pokonujÄ™ opór?

7. Twórcze przepracowanie: jak używam kart?

8. Przykładowe pozytywne rozwiązanie: kiedy afirmacja (nie)pomaga?

9. Afirmacja WspierajÄ…ca: Karty Afirmacyjne