reklama - zainteresowany?

10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem - Sensus

10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem
Autor: Michaels Wheeler Claire
Tłumaczenie: Bucki Piotr
ISBN: 978-8-3748-9334-3
stron: 200, okładka: miękka
Data wydania: 2011-06-01
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 30,78 zł (poprzednio: 39,46 zł)
Oszczędzasz: 22% (-8,68 zł)

Dodaj do koszyka 10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem

Tagi: Psychologia duszy i umysłu | Rozwiązywanie problemów | Rozwój intelektualny | Rozwój osobisty

  • Czym jest stres?
  • W jaki sposób się przejawia?
  • Co go wywołuje?
  • Jak wpływa on na stan naszego umysłu i ciała?

Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w tej książce. Autorka pokazuje, jak radzić sobie ze stresem. Krok po kroku udowadnia, że możemy codziennie podejmować drobne, z pozoru nic nieznaczące decyzje, które po dłuższym czasie owocują zdrowszym stylem życia, odprężeniem, wyższym poczuciem wartości i chęcią przeciwstawienia się przeciwnościom losu. Wyjaśnia, jak walczyć z krytyką innych, ze stresem codziennego życia i sytuacjami traumatycznymi. Zawarte w książce ankiety i kwestionariusze pomagają określić naszą podatność na wszelkiego rodzaju stres i wskazać najlepszy dla nas sposób na zwalczanie złego samopoczucia.

Dodaj do koszyka 10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem

 

Osoby które kupowały "10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem", wybierały także:

  • Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia
  • Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej
  • Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią
  • Wojowniczka miłości. Wspomnienia
  • Kobieta Kompletna. Nie szukaj spełnienia, bądź szczęśliwa teraz

Dodaj do koszyka 10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem

Spis treści

Dodaj do koszyka 10 prostych sposobów radzenia sobie ze stresem

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2025 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.