reklama - zainteresowany?

Zdrowa ciąża. Poradnik kochającej mamy - Sensus

Zdrowa ciąża. Poradnik kochającej mamy
ebook
Autor: Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz
Tytuł oryginału: YOU: Having a Baby: The Owner's Manual to a Happy and Healthy Pregnancy
Tłumaczenie: Joanna Krzemień-Rusche
ISBN: 978-83-246-5288-4
stron: 392, Format: ebook
Data wydania: 2013-02-04
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 24,50 zł (poprzednio: 49,00 zł)
Oszczędzasz: 50% (-24,50 zł)

Dodaj do koszyka Zdrowa ciąża. Poradnik kochającej mamy

Tagi: Rodzicielstwo i psychologia dziecka

W poradniku:

  • wkładka z kalendarzem, który pomoże Ci się zorganizować
  • interaktywna gra planszowa Autostrada do narodzin


  • Czy plombowanie zębów w czasie ciąży jest bezpieczne?
  • Czy unikanie ostro doprawionych potraw przez mamę spowoduje, że dziecko będzie wybredne przy jedzeniu?
  • Czy można zwiększyć iloraz inteligencji pociechy jeszcze przed narodzeniem?

Niech stres w ciąży Ci nie ciąży

Ciąża to niesamowity proces. W jednej chwili ogarniają Cię radość i uniesienie, już nie możesz się doczekać pierwszego uśmiechu maleństwa, a zaraz potem odczuwasz lęk przed milionem niewiadomych. Jednak niczego nie musisz się obawiać - ta książka ma sprawić, żebyś zwracała uwagę na ważne sygnały i nie przejmowała się niepotrzebnie.

W swoim przełomowym poradniku dwaj lekarze, Michael Roizen oraz Mehmet Oz, wcielą się w role pogromców mitów i odpowiedzą na setki Twoich pytań związanych z ciążą. Dowiesz się wszystkiego o cudzie natury, jakim jest rozwój płodu, o swoim zdrowiu w czasie ciąży i o sposobach zapewnienia maksymalnie korzystnego środowiska dla nienarodzonego maleństwa. Twoi nowi położnicy wyjaśnią Ci procesy biologiczne zachodzące w Twoim organizmie, dzieląc się zdumiewającymi odkryciami nowej dziedziny nauki - epigenetyki.

Począwszy od porannych nudności i zachcianek, aż po instrukcję zmiany pieluszki i wybór pediatry – ta książka towarzyszyć Ci będzie w jedynym w swoim rodzaju czasie, jakim jest ciąża. Ponadto poradnik podpowie Ci nie tylko, co masz robić, ale wyjaśni również dlaczego.

Wszystko o ciąży i epigenetyce: naukowo i na wesoło

  • Taktyki na zachcianki, chandry i niewygody dręczące niemal wszystkie kobiety ciężarne
  • Przepisy na odżywcze i smaczne potrawy, które potrafi przyrządzić nawet tatuś (tak, tak!)
  • Specjalne zestawy ćwiczeń dla kobiet w ciąży
  • Tony porad i wskazówek, by zachować optymalnie dobre samopoczucie
  • Wykorzystanie odkryć epigenetyki w kształtowaniu zdrowego i udanego rozwoju Twojego maluszka


Lekarz med. Michael F. Roizen jest autorem bestsellerów o tematyce zdrowotnej, zajmujących pierwsze miejsca na liście dziennika "New York Times", oraz pomysłodawcą i współzałożycielem popularnej strony internetowej traktującej o problemach zdrowia i starzenia się organizmu: RealAge.com. Jest specjalistą w zakresie wellness. Stoi na czele Welness Institute w Cleveland Clinic. Występuje także jako ekspert ds. zdrowia w The Oprah Winfrey Show.

Lekarz med. Mehmet C. Oz jest autorem książek na temat zdrowia, takich jak choćby popularne w Polsce Twój organizm. Poradnik użytkownika czy Twoja dieta. Poradnik użytkownika (Sensus). Prowadzi program The Dr. Oz Show. Jest wykładowcą i wiceprzewodniczącym wydziału chirurgii na Uniwersytecie Presbyterian-Columbia w Nowym Jorku oraz dyrektorem Instytutu Serca.

Wszyscy dążymy do wspólnego celu: zdrowe dziecko i zdrowa mama!

Dodaj do koszyka Zdrowa ciąża. Poradnik kochającej mamy

 

Osoby które kupowały "Zdrowa ciąża. Poradnik kochającej mamy", wybierały także:

  • Ratunku! Moje dziecko mnie wykończy. Poradnik dla zmęczonych rodziców
  • Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo
  • (NIE)GRZECZNI?
  • Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół
  • Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów

Dodaj do koszyka Zdrowa ciąża. Poradnik kochającej mamy

Spis treści

Zdrowa cia. Poradnik kochajcej mamy eBook -- spis treci

  • Wprowadzenie: Hej! Spodziewasz si dziecka? (7)
  • Nasz test ciowy: kwiz o jakoci ycia (14)

Cz I: TY-ologia: Jak z 2 powstaje 1

  • Rozdzia 1. Geny, nasze geny (25)
      Nowe odkrycia genetyki mwi nam, jak naprawd powstaje dziecko
  • Rozdzia 2. Odywianie (46)
      Subtelna rola oyska w odywianiu Twojego dziecka

Cz II: Ty masz wpyw na swoje dziecko

  • Rozdzia 3. Je za dwoje czy dla dwojga? (67)
      Kiedy masz ochot pore wszystko albo w ogle nic nie je
  • Rozdzia 4. Waga urodzeniowa (87)
      Co zrobi, eby dziecko nie urodzio si ani zbyt pulchne, ani zbyt wychudzone
  • Rozdzia 5. Przy zdrowych zmysach (108)
      Fascynujcy wiat zmysw a zdumiewajcy rozwj mzgu

Cz III: Jak dziecko wpywa na Ciebie

  • Rozdzia 6. Twj ciarny mzg (133)
      Jak radzi sobie ze stresem, spa lepiej i odnale siebie
  • Rozdzia 7. Porozmawiajmy o seksie (162)
      W jaki sposb zmiany hormonalne mog Ci wywin niezy numerek
  • Rozdzia 8. Cielesne przypadoci (182)
      Jak poradzi sobie z nieprzyjemnymi, uciliwymi i czasem gronymi skutkami ubocznymi ciy

Cz IV: TY wydajesz dziecko na wiat

  • Rozdzia 9. Twj pord (207)
      Podaj wasn ciek przygody, jak jest pord i narodziny Twojego dziecka
  • Rozdzia 10. Na dobry pocztek (237)
      Wyzwania i radoci pierwszego miesica po porodzie
  • Rozdzia 11. Plan lotu przez ci (264)
      Co moesz zrobi, eby bezpiecznie wyldowa i dowie dziecko do celu
  • Rozdzia 12. Twj ciowy "Narzdziownik" (287)
      Co moesz zrobi dla zdrowia wasnego i dziecka
    • NARZDZIOWNIK. CZʦ 1. wiczenia fizyczne (288)
    • NARZDZIOWNIK. CZʦ 2. Wybr opieki medycznej (308)
    • NARZDZIOWNIK. CZʦ 3. Wskazwki dotyczce lekw i toksyn (312)
    • NARZDZIOWNIK. CZʦ 4. Przygotowanie domu na przyjcie dziecka (316)
    • NARZDZIOWNIK. CZʦ 5. Ciowe przepisy dla tatusiw (320)
    • NARZDZIOWNIK. CZʦ 6. Tylko dla tatusiw (338)
  • Dodatki
    • Zacznik 1. Twj plan przedciowy (341)
    • Zacznik 2. Podno (345)
    • Zacznik 3. Szczepienia (353)
    • Zacznik 4. Podstawowe informacje o wczeniakach i ciach mnogich (374)
    • Zacznik 5. Skala depresji poporodowej (378)
    • Zacznik 6. Tabela redniej wielkoci i masy podu w poszczeglnych tygodniach ciy (380)
  • Skorowidz (383)

    Dodaj do koszyka Zdrowa ciąża. Poradnik kochającej mamy

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2022 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.