reklama - zainteresowany?

To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodzic - Sensus

To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodzic
mp3
Autor: Monika Kotlarek
ISBN: 978-83-289-0607-5
stron: 136, Format: mp3
Data wydania: 2023-09-01
Ksi─Ögarnia: Sensus

Cena ksi─ů┼╝ki: 17,95 z┼é (poprzednio: 39,89 z┼é)
Oszczędzasz: 55% (-21,94 zł)

Dodaj do koszyka To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodzic

Tagi: Rodzicielstwo i psychologia dziecka

Obawiasz si

Dodaj do koszyka To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodzic

 

Osoby które kupowały "To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodzic", wybierały także:

  • Dzieci┼ästwo w cieniu r├│zgi. Historia i oblicza przemocy wobec dzieci
  • (NIE)GRZECZNI?
  • Jak karmi─ç dzieci, by jad┼éy ch─Ötnie i zdrowo
  • Mamo, co by by┼éo, gdyby... Jak i po co rozmawia─ç z dzieckiem na trudne tematy
  • Dziecko wysoko wra

Dodaj do koszyka To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodzic

Spis tre┼Ťci

To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodzic├│w nastolatk├│w w kryzysie Audiobook -- spis tre┼Ťci

Wst─Öp

Depresja u dzieci i m┼éodzie┼╝y - ogólny zarys problemu

  • Symptomy ogólne
  • Depresja - czynniki ryzyka
  • Depresja u dzieci i m┼éodzie┼╝y - objawy
  • PHQ-9 - test dla m┼éodzie┼╝y

Co zrobić, gdy młody człowiek ma depresję?

  • Rozmowa z lekarzem psychiatr─ů
  • Rozmowa z dzie─çmi i nastolatkami o depresji
    • Rozmowa z dzie─çmi
    • Rozmowa z nastolatkiem
  • Czego NIE MÓWI─ć dziecku z depresj─ů? I co powiedzie─ç w zamian?

Samookaleczenia u nastolatków i dzieci

Samobójstwa w┼Ťród dzieci i m┼éodzie┼╝y

  • Samobójcze sygna┼éy ostrzegawcze
    • Co jeszcze mo┼╝na zrobi─ç?

Leczenie

  • Leczenie wst─Öpne
  • Ró┼╝ne rodzaje psychoterapii
  • Farmakoterapia
  • Psychoterapia

Drogi rodzicu! Zadbaj o siebie

  • ─ćwiczenia relaksacyjne
    • Progresywna relaksacja mi─Ö┼Ťni metod─ů Jacobsona
    • Wizualizacja
    • Kontrolowane oddychanie
    • Odwrócenie uwagi

Wasze historie

  • Katarzyna
  • Ewa
  • Otylia
  • Nikola
  • Zuzanna
  • Weronika
  • Zosia
  • Karolina
  • Wiktoria

─ćwiczenia

  • ─ćwiczenie 1. Wyzwij swoje my┼Ťli na pojedynek
    • Wyrzu─ç z siebie my┼Ťl
  • ─ćwiczenie 2. Dziennik wdzi─Öczno┼Ťci
  • ─ćwiczenie 3. Wspomnienia
  • ─ćwiczenie 4. Z┼éo┼Ť─ç i gniew
  • ─ćwiczenie 5. Dziennik pewno┼Ťci siebie
  • ─ćwiczenie 6. Jak rozpoznawa─ç swoje triggery (wyzwalacze)
  • ─ćwiczenie 7. Jak radzi─ç sobie z gniewem
    • Rozpoznaj znaki ostrzegawcze
    • Dowiedz si─Ö, dlaczego jeste┼Ť z┼éy
    • Zapisz to
    • Policz do 100
    • Wci┼Ťnij pauz─Ö
    • Poruszaj si─Ö
    • Porozmawiaj z kim┼Ť
    • Zrelaksuj si─Ö
  • ─ćwiczenie 8. Koncentracja

Kontrakt - wola ┼╝ycia i zaanga┼╝owanie w ┼╝ycie

Depresja - samodbanie (do przeczytania wspólnie z nastolatkiem)

  • Nawyki, które pomagaj─ů
    • Cia┼éo
    • Relacje
    • Umys┼é
    • Opieka
    • Na koniec

Gdzie szuka─ç pomocy?

  • Telefony dla rodziców
  • Telefony dla dzieci i m┼éodzie┼╝y
  • Punkty pomocy dla dzieci i m┼éodzie┼╝y

Podzi─Ökowania

  • Bibliografia

Dodaj do koszyka To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodzic

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe nale┼╝─ů do wydawnictwa Helion S.A.