Pociesz swojÄ… pociechÄ™

• Podtrzymywanie poczucia wÅ‚asnej wartoÅ›ci
• Budowanie fundamentów optymizmu
• Pokonanie automatycznego pesymizmu u dziecka
• Doskonalenie umiejÄ™tnoÅ›ci spoÅ‚ecznych

• Kwestionariusz Stylu Atrybucyjnego u Dzieci
• Program prewencyjny Uniwersytetu Pensylwanii

Depresja, która uderza w najmłodszych
Dziecko. Kwintesencja radości, beztroski i śmiechu. Mimo przelotnych smuteczków mały człowiek jest niemal permanentnie szczęśliwy. Zdarza się jednak, że nawet on, podobnie jak dorośli, doświadcza depresji. A cóż może ranić mocniej niż łzy ukochanego maleństwa? Czy istnieje widok bardziej rozdzierający niż postać załamanego kilkulatka? Czy cokolwiek może boleć mocniej niż jego samooskarżanie, niskie poczucie wartości, strach i niechęć do zabawy?

Podstawową rolą dziecka wydaje się dostarczanie światu radości i wzruszeń. Dlatego depresja u dzieci nie powinna być leczona. Ona po prostu nie powinna się nigdy pojawić! Właśnie teraz musisz nauczyć się zapobiegać tej chorobie u Twojej pociechy. Pesymizm jest cechą nabytą, którą można zmienić. Eksperci od psychologii poznawczej opracowali skuteczną metodę walki ze złymi nawykami myślenia. Techniki przekształcania pesymizmu w optymizm stanowią kluczowy element procesu uodparniania dzieci na depresję.

• niebezpieczne oznaki depresji u Twojego malucha;
• przyczyny zaburzeÅ„;
• budowanie poczucia wÅ‚asnej wartoÅ›ci;
• efektywna zabawa, sposób myÅ›lenia i wyrażanie uczuć;
• przywracanie pogody ducha u dziecka;
• skuteczne sposoby na osiÄ…ganie lepszych wyników w szkole, poprawÄ™ zdrowia fizycznego i wyksztaÅ‚cenie samodzielnoÅ›ci.

Osoby które kupowały "W małym ciele duży zuch. Skuteczny program zapobiegania depresji u dzieci", wybierały także:

• DzieciÅ„stwo w cieniu rózgi. Historia i oblicza przemocy wobec dzieci 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• (NIE)GRZECZNI? 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Jak karmić dzieci, by jadÅ‚y chÄ™tnie i zdrowo 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)
• Mamo, co by byÅ‚o, gdyby... Jak i po co rozmawiać z dzieckiem na trudne tematy 33,03 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -67%)
• To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodzic 39,89 zÅ‚, (17,95 zÅ‚ -55%)

Spis treści

W małym ciele duży zuch. Skuteczny program zapobiegania depresji u dzieci -- spis treści

Część I: Dlaczego dzieci potrzebują optymizmu (9)

1. Weksel (11)

2. Od pierwszego kroku do pierwszej randki (21)

3. Stworzenie zespołu (31)

Część II: Gdy wychowywanie dziecka z wyżu demograficznego przynosi złe efekty (37)

4. Ruch wspierania poczucia własnej wartości (39)

5. Epidemia depresji (53)

Część III: Czy Twoje dziecko jest optymistą, czy pesymistą? (65)

6. Fundamenty optymizmu (67)

7. Mierzenie optymizmu (85)

8. SkÄ…d bierze siÄ™ optymizm (113)

Część IV: Jak wzbudzić w dziecku optymizm i dać mu poczucie kontroli (133)

9. Program Prewencyjny Uniwersytetu w Pensylwanii (135)

10. Pokonanie automatycznego pesymizmu u dziecka (153)

11. Zmiana stylu wyjaśniania Twojego dziecka (185)

12. Kwestionowanie i dekatastrofizacja (217)

13. Doskonalenie umiejętności społecznych (255)

Część V: Dzieci XXI wieku (301)

14. Piramida optymizmu: niemowlęta, kilkulatki i przedszkolaki (303)

15. Granice optymizmu (325)

Podziękowania (331)