reklama - zainteresowany?

Uwolnij si - Sensus

Uwolnij si
Autor: Amelia Kelley PhD
Tytuł oryginału: Gaslighting Recovery for Women: The Complete Guide to Recognizing Manipulation and Achieving Freedom from Emotional Abuse
Tłumaczenie: Olga Kwiecie
ISBN: 978-83-289-1252-6
stron: 192, Format: 165x235, okładka: mi
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 49,00 zł

Książka będzie dostępna od października 2024

Tagi: Psychologia duszy i umys | Relacje i zwi

Gaslighting jest cz

 

Zobacz także:

  • Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmieni
  • Silny bez krzywdy. Jak zbudowa
  • Spe
  • Autoterapia. Sto dni do szcz
  • Natura umys

Spis treści

Uwolnij się od gaslightingu i wróć do równowagi! Jak rozpoznać manipulację i uwolnić się od emocjonalnej przemocy -- spis treści

Wstęp

CZĘŚĆ I. ZROZUMIEĆ GASLIGHTING

  • ROZDZIAŁ 1. Czym jest gaslighting?
  • ROZDZIAŁ 2. Gaslighting w rodzinie
  • ROZDZIAŁ 3. Gaslighting w relacjach romantycznych
  • ROZDZIAŁ 4. Gaslighting społeczny

CZĘŚĆ II. ZDROWIENIE

  • ROZDZIAŁ 5. Konfrontacja z traumą przeszłości
  • ROZDZIAŁ 6. Stań w obronie swoich emocji
  • ROZDZIAŁ 7. Przełam niezdrowe wzorce i rusz naprzód

CZĘŚĆ III. ROZKWITANIE

  • ROZDZIAŁ 8. Budowanie szacunku do siebie i pewności siebie
  • ROZDZIAŁ 9. Ćwicz się w miłości do siebie i zaakceptuj to, jaka naprawdę jesteś
  • ROZDZIAŁ 10. Budowanie zaufania i zdrowych związków

Zakończenie

Zasoby

Źródła

Podziękowania

O autorce

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.