"Zdolno

Osoby które kupowały "Umys", wybierały także:

• Nie daj sobie wej 48,06 zł, (14,90 zł -69%)
• Spe 44,84 zł, (13,90 zł -69%)
• Miej wyje**ne, b 39,09 zł, (12,90 zł -67%)
• Natura umys 49,90 zł, (19,96 zł -60%)
• D 89,90 zł, (35,96 zł -60%)

Spis treści

Umysł niewzruszony. W szkole mistrzów Audiobook -- spis treści

• Opinie o książce Umysł niewzruszony
• Przedmowa
• Wprowadzenie
  • Klucz do wszystkiego
  • Bądź człowiekiem nieporuszonym
• Część I. Umysł duch ciało
• Domena umysłu
• Bądź obecny
• Ograniczaj ilość przyjmowanych bodźców
• Opróżnij umysł
• Zwolnij tempo i myśl głęboko
• Pisz dziennik
• Kultywuj milczenie i ciszę
• Dąż do mądrości
• Szukaj pewności siebie, lecz unikaj ego
• Odpuszczaj
• O tym, co za chwilę...
• Część II. Umysł duch ciało
• Domena duszy
• Wybieraj cnotę
• Uzdrów wewnętrzne dziecko
• Strzeż się żądz
• Wystarczy
• Zażywaj kąpieli w pięknie świata
• Uznaj istnienie siły wyższej
• Wchodź w relacje
• Pokonaj swoją złość
• Wszystko stanowi jedność
• O tym, co za chwilę...
• Część III. Umysł duch ciało
• Domena ciała
• Mów nie
• Chodź na spacery
• Wypracuj sobie rutynę
• Pozbywaj się dóbr materialnych
• Poszukuj samotności
• Bądź żywą istotą
• Dbaj o sen
• Znajdź sobie hobby
• Strzeż się eskapizmu
• Postępuj odważnie
• O ostatnim akcie
• Posłowie
• Co dalej?
• Podziękowania
• Źródła i bibliografia