Poradnik dla rodziców dzieci wysoko wra

Osoby które kupowały "Dziecko wysoko wra", wybierały także:

• Dzieciństwo w cieniu rózgi. Historia i oblicza przemocy wobec dzieci 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
• (NIE)GRZECZNI? 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
• Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo 34,06 zł, (10,90 zł -68%)
• Mamo, co by było, gdyby... Jak i po co rozmawiać z dzieckiem na trudne tematy 33,03 zł, (10,90 zł -67%)
• To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodzic 39,89 zł, (17,95 zł -55%)

Spis treści

Dziecko wysoko wrażliwe. Jak je mądrze wychować i wspierać Audiobook -- spis treści

WSTĘP - czyli o czym będzie ta książka

CZĘŚĆ I. WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ U DZIECI

• ZRÓŻNICOWANY OBRAZ WRAŻLIWOŚCI - czyli co warto wiedzieć już na początku, zanim zaczniesz czytać dalej
• CZYM WŁAŚCIWIE JEST TA CAŁA WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ - czyli o co tyle hałasu
• WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ WEDŁUG ELAINE ARON
• WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ WEDŁUG JANET POLAND
• TEMPERAMENT - trochę teorii u podstaw
• PODSTAWY BIOLOGICZNE
• RÓŻNICOWANIE - czyli czym nie jest wysoka wrażliwość

CZĘŚĆ II. JAK POMÓC DZIECKU Z WYSOKĄ WRAŻLIWOŚCIĄ

• WPROWADZENIE
• RYTUAŁY - by było spokojniej
• ELASTYCZNOŚĆ I PLANOWANIE - czyli jak być otwartym na zmiany
• JAK SOBIE RADZIĆ ZE ZMIANAMI, KIEDY ŚWIAT NAS ZASKAKUJE - czyli jak przetrwać to, co niespodziewane
• KONTAKT Z CIAŁEM - jak najprościej dbać o dobrostan wewnętrzny
• SLOW LIFE - czy warto czasem zwolnić?
• DAJ CZAS - adaptacja to proces
• TRENING SPOŁECZNY - czyli jak żyć wśród ludzi
• RELACJE RÓWIEŚNICZE - gdy nie wszyscy są wysoko wrażliwi
• WYCISZANIE SIĘ - jak się odciąć od hałasu świata
• WODA - to, co nas kołysze
• STRES I SAMOREGULACJA (SELF-REG) - czyli to, co nas przytłacza, i jak sobie z tym radzić
• REGULACJA EMOCJI - czyli jak być w kontakcie ze sobą
• STRACH I LĘK - jak je oswoić?
• ZŁOŚĆ - jak ją regulować u wysoko wrażliwego dziecka
• STAWIANIE GRANIC - jak dbać o swój ogródek
• ASERTYWNOŚĆ - czyli być w zgodzie ze sobą i innymi
• ODWAGA I WRAŻLIWOŚĆ - czy mogą współistnieć?
• NIEŚMIAŁOŚĆ A WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ - to samo czy coś innego?
• POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI I WIARA W SIEBIE - by dziecko doceniało siebie
• OPTYMIZM - czyli styl myślenia, który wzmacnia
• DOBRA KOMUNIKACJA - jak rozmawiać z wysoko wrażliwym dzieckiem
• JAK ZWRACAĆ DZIECKU UWAGĘ - gdy chcemy nauczyć je czegoś, czego jeszcze nie potrafi
• SZKOŁA - jak ją przetrwać
• ZAINTERESOWANIA - gdy pasji jest wiele
• MOCNE STRONY WRAŻLIWOŚCI - nasze moce są w nas
• CZEGO MOŻESZ SIĘ NAUCZYĆ OD SWOJEGO WRAŻLIWEGO DZIECKA - czym twoje dziecko może cię inspirować

ZAKOŃCZENIE

PODZIĘKOWANIA

BIBLIOGRAFIA I LITERATURA CYTOWANA