Ksi

Osoby które kupowały "Strach uciele", wybierały także:

• Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmieni 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
• Silny bez krzywdy. Jak zbudowa 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
• Spe 44,84 zł, (13,90 zł -69%)
• Natura umys 49,90 zł, (19,96 zł -60%)
• Spokojny m 48,78 zł, (20,00 zł -59%)

Spis treści

Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy eBook -- spis treści

• Okładka
• Strona tytułowa
• Spis treści
• Pro­log: Mie­rząc się z traumą
• Odkry­wa­nie traumy na nowo
  • Lek­cja od wete­ra­nów z Wiet­namu
  • Rewo­lu­cja w rozu­mie­niu mózgu i umy­słu
  • Zaglą­da­nie do mózgu: Neu­ro­nau­kowa rewo­lu­cja
• To twój mózg w cza­sie traumy
  • Walka o życie: ana­to­mia prze­trwa­nia
  • Łącz­ność ciałomózg
  • Utrata ciała, utrata sie­bie
• Mózg dziecka
  • Nada­wa­nie na tej samej fali: przy­wią­za­nie i dostra­ja­nie się
  • W pułapce związku: koszty mal­tre­to­wa­nia i zanie­dby­wa­nia
  • Cóż ma z tym wspól­nego miłość?
  • Trauma roz­wo­jowa: ukryta epi­de­mia
• Piętno Traumy
  • Odkry­wa­nie sekre­tów: Pro­blem trau­ma­tycz­nych wspo­mnień
  • Nie­zno­śny cię­żar pamięci
• Drogi do uzdro­wie­nia
  • Lecze­nie z traumy: odzy­ski­wa­nie sie­bie
  • Język: cud i tyran
  • Odda­la­nie prze­szło­ści: EMDR
  • Ucze­nie się ciała: joga
  • Ukła­da­nie puz­zli: samo­przy­wódz­two
  • Wypeł­nia­nie luk: two­rze­nie struk­tur
  • Neu­ro­fe­ed­back, czyli jak prze­zwoić mózg
  • Wyra­zić sie­bie: spo­łeczne rytmy i teatr
• Epi­log: Czas wyboru
• Podzię­ko­wa­nia
• Załącz­nik
• Źró­dła
• Biblio­gra­fia
• Przy­pisy koń­cowe