Odkryj sprawdzone metody wychowania, kt

Osoby które kupowały "Rodzicielstwo bez krzyku: jak tworzy", wybierały także:

• Nie k 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
• (NIE)GRZECZNI? 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
• Mamo, co by było, gdyby... Jak i po co rozmawiać z dzieckiem na trudne tematy 33,03 zł, (10,90 zł -67%)
• Zranieni w dzieci 48,78 zł, (20,00 zł -59%)
• To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodzic 39,87 zł, (17,94 zł -55%)

Spis treści

Rodzicielstwo bez krzyku: jak tworzyć harmonię i spokój w domu eBook -- spis treści

Wstęp: Dlaczego warto unikać krzyku?......................................................7

Rozdział 1. Podstawy spokojnego rodzicielstwa - filozofia i korzyści płynące ze spokojnego podejścia…………………………………………………….…..9

Rozdział 2. Rozumienie przyczyn zachowań dzieci - jak interpretować sygnały wysyłane przez dziecko………………………..……….12

Rozdział 3. Emocjonalna inteligencja w wychowaniu dzieci - jak rozwijać i wykorzystywać emocjonalną inteligencję w rodzicielstwie………………………………………………………………………………………14

Rozdział 4. Komunikacja bez agresji - techniki asertywnego, ale spokojnego komunikowania się…………………………………………….…………..17

Rozdział 5. Techniki deeskalacji konfliktów - jak radzić sobie z emocjonalnymi wybuchami dziecka………………………………………………….19

Rozdział 6. Ustawianie granic bez krzyku - metody ustanawiania reguł i granic w sposób konstruktywny………………………………….………….22

Rozdział 7. Zarządzanie własnym stresem - sposoby na utrzymanie spokoju w trudnych sytuacjach………………………………………………………….27

Rozdział 8. Przykładowe scenariusze i rozwiązania - studia przypadków i strategie na powszechne wyzwania wychowawcze…...31

Rozdział 9. Rola rutyny i struktury w spokojnym domu - jak organizacja dnia wpływa na zachowanie dzieci………………………..………38

Rozdział 10. Rozwijanie samodzielności u dzieci - techniki wspierające rozwój niezależności i odpowiedzialności………………..….41

Rozdział 11. Wprowadzenie technik relaksacyjnych dla rodziców i dzieci - nauka metod relaksacji, które można praktykować wspólnie………………………………………………………………………………………………45

Rozdział 12. Wychowanie przez przykład - jak własne zachowanie wpływa na dziecko………………………………………………………………………………50

Rozdział 13. Sztuka słuchania – jak aktywnie słuchać swojego dziecka. Praktyki i korzyści płynące z aktywnego słuchania w relacjach rodzinnych……………………………………………………………..…………..54

Rozdział 14. Odpowiedzialność emocjonalna w rodzinie - uczyć dzieci, jak rozpoznawać i odpowiedzialnie reagować na emocje…….59

Rozdział 15. Nagradzanie i zachęcanie bez przymusu - jak efektywnie stosować pozytywne wzmocnienia bez użycia krzyku czy gróźb……..62

Rozdział 16. Strategie na trudne dni - co robić, gdy wszystko inne zawodzi: Praktyczne rady na szczególnie trudne momenty…………….68

Rozdział 17. Budowanie wspólnoty wsparcia - jak korzystać z sieci wsparcia, aby nie czuć się samotnym w wychowaniu……………………….72

Rozdział 18. Zasoby dodatkowe i wsparcie - książki, kursy i grupy wsparcia dla rodziców…………………………………………………………………….….76

Rozdział 19. Podsumowanie i plan działania - jak zacząć wprowadzać zmiany i tworzyć spokojniejszy dom…………………………………………….……79

Dodatek 1: Słownik terminów……………………………………………………….…..84

Dodatek 2: Przykładowe plany dnia…………………………………………………..93

Dodatek 3: FAQ – pytania i odpowiedzi……………………………………….…….97