Wystarczy tylko miesiąc, by stać się lepszą mamą, lepszym tatą...

Najlepszy rodzic pod słońcem, czyli jaki? Perfekcyjny, nieomylny i bezbłędny? Oddający sto procent swojego czasu dziecku czy może cieszący się własną, niezależną częścią życia? Czy można stać się najlepszym rodzicem, jeśli ma się za sobą trudne doświadczenia i nie raz, i nie dwa dokonało się nie najlepszego wyboru wychowawczego?

Rodzicielstwo to nieustajÄ…cy rozwój. TÄ™ piÄ™knÄ… przygodÄ™ zaczynamy jako czysta kartka i wraz z kolejnymi miesiÄ…cami uczymy siÄ™ znaczenia sÅ‚ów "speÅ‚nione rodzicielstwo". I choć każdy z nas od czasu do czasu popeÅ‚nia bÅ‚Ä™dy lub podejmuje niezbyt dobre decyzje, nic nie jest stracone. Zawsze przecież można zacząć od nowa. Najlepszy pod sÅ‚oÅ„cem rodzic jest w każdym z nas - trzeba tylko obudzić go ze snu.

Rozpocznij miesiąc pracy nad piękniejszym rodzicielstwem:

• Zbuduj pokÅ‚ady cierpliwoÅ›ci, z których możesz czerpać bez koÅ„ca
• Zadbaj o konsekwencjÄ™ w dziaÅ‚aniu i stwórz dziÄ™ki temu szczęśliwy dom
• Stwórz z dzieckiem piÄ™knÄ… relacjÄ™
• Zadbaj o swój rozwój, który bÄ™dzie inspirować Twoje dziecko do wÅ‚asnych poszukiwaÅ„

W ciÄ…gu tych czterech tygodni przepracujesz najważniejsze tematy zwiÄ…zane z Twoim kluczowym życiowym zadaniem - byciem matkÄ… lub ojcem. Przeanalizujesz to, co wydarza siÄ™ w Twojej psychice, nastawieniu i emocjach, gdy wchodzisz w rolÄ™ rodzica. Ze swoich obserwacji wyciÄ…gniesz budujÄ…ce wnioski i na ich podstawie wprowadzisz zmiany, które uczyniÄ… CiÄ™ rodzicem najlepszym pod sÅ‚oÅ„cem, czyli szczęśliwym!

Osoby które kupowały "Rodzic najlepszy pod słońcem. Cztery kroki do szczęśliwego dzieciństwa Twojego dziecka", wybierały także:

• Ratunku! Moje dziecko mnie wykoÅ„czy. Poradnik dla zmÄ™czonych rodziców 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)
• Jak karmić dzieci, by jadÅ‚y chÄ™tnie i zdrowo 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)
• (NIE)GRZECZNI? 39,09 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -67%)
• Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować siÄ™, znaleźć przyjaciół 39,09 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -67%)
• DzieciÅ„stwo do poprawki. Uwolnij siÄ™ od cienia rodziców, energetycznych wampirów 39,09 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -67%)

Spis treści

Rodzic najlepszy pod s³oñcem. Cztery kroki do szczê¶liwego dzieciñstwa Twojego dziecka Audiobook -- spis tre¶ci

Wstêp 9

CZÊ¦Æ PIERWSZA. SK¡D WZI¡Æ CIERPLIWO¦Æ? 19

• Twoja fili¿anka, któr± opró¿niasz za szybko 21
• Jak zape³niæ fili¿ankê pozytywn± energi±? 35

Rozdzia³ 1. Rodzic zestresowany 45

• Jak stres wp³ywa na funkcjonowanie cz³owieka? 46
• Jak wykorzystaæ stres? 51

Rozdzia³ 2. Kiedy wszystko wymyka siê spod kontroli 71

• Jak stworzyæ zestaw kryzysowy? 72

Rozdzia³ 3. Kiedy krzyczysz, Twoje dziecko nie s³yszy Twoich s³ów, tylko Twój podniesiony g³os 75

• Krzyk i rodzic 76
• Instrukcja obs³ugi krzyku 76

Rozdzia³ 4. Moc pauzy 79

• Czym jest pauza? 79
• Gdy pauza nie istnieje 81
• Kiedy wykorzystaæ moc pauzy? 82
• Instrukcja obs³ugi pauzy 83

CZÊ¦Æ DRUGA. GDZIE S¡ GRZECZNE DZIECI? 93

• Jak ja rozumiem dzieci? 95
• Model G.A.S.Z.E.N.I.E. 97
• Jak zgasiæ negatywne zachowania? 98

Rozdzia³ 5. Dziecko i zmiana 107

• Dziecko w obliczu zmiany 108
• Cztery sposoby na radzenie sobie ze zmianami w ¿yciu dziecka 109

Rozdzia³ 6. Dzielenie siê nie jest takie dobre! 115

• Doros³a szko³a ¿ycia 116
• Jak uczyæ dziecko, ¿e potrzeby innych s± wa¿ne? 118

Rozdzia³ 7. Wykorzystaj si³ê jednozadaniowo¶ci 121

Rozdzia³ 8. Jak najczê¶ciej mów "tak" 125

• Wyzwanie dla Ciebie 126

CZÊ¦Æ TRZECIA . PIÊKNA RELACJA Z DZIECKIEM 129

Rozdzia³ 9. Wybaczanie 147

Rozdzia³ 10. Metoda 12 minut 151

• Metoda 12 minut - instrukcja obs³ugi 152

Rozdzia³ 11. Rozmowy przy poduszce 157

• Przed snem 157
• Czy Twoje dziecko przesypia odpowiedni± liczbê godzin? 160

Rozdzia³ 12. Pozytywna psychologia w ¿yciu dziecka 167

• Magia psychologii pozytywnej 168

CZÊ¦Æ CZWARTA . SPE£NIONY RODZIC 181

• Okre¶l obszary zmiany 188
• Co podpowiada Ci intuicja? 189
• Styl ¿ycia 192

Rozdzia³ 13. Tworzenie pozytywnego domu 197

Rozdzia³ 14. Leniuchowanie z dzieckiem 201

W ramach podsumowania 207

Dodatki do ksi±¿ki 208

Tradycje rodzinne - przyk³ady 209

• Urodziny 209
• Tradycje ¶wi±teczne 210
• Piêkna codzienno¶æ 211
• Wa¿ne momenty w roku 212

Jak uwieczniæ wspomnienia rodzinne? 215

Listy prze¿yæ na ca³y rok 219