Recepta na dorastanie. Wychowaj dziecko na szczęśliwego nastolatka - Sensus

Autor: Brian Tracy, Alec Forstrom
Tytuł oryginału: How to Build Up Your Child Instead of Repairing Your Teenager
Tłumaczenie: Joanna Sugiero
ISBN: 978-83-246-9664-2
stron: 272, Format: 140x208, okładka: miękka
Data wydania: 2015-08-25
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 39,00 zł

Pobierz fragment książki » Osoby, które kupiły tę książkę, wybierały także »

Tagi: Rodzicielstwo i psychologia dziecka

Dzieciństwo i rodzicielstwo — spraw, by były szczęśliwe!

Rodzinna filozofia, czyli jak ustalić priorytety w relacjach z dziećmi i innymi członkami rodziny
Budowanie więzi, czyli jak znaleźć czas, poświęcić uwagę i poważnie traktować dziecko
Wychowywanie, czyli jak sprawić, by dziecko czuło się kochane, akceptowane i cenione

Wychowywanie dzieci jest jednym z najtrudniejszych zadań, jakie stawia przed nami życie. Zwłaszcza jeśli chcemy potraktować to zadanie z taką powagą, na jaką zasługuje. Kochającym, troskliwym rodzicom nie chodzi przecież o to, by jakkolwiek wychować swoje dziecko: chcą za to, by wyrosło na szczęśliwego, odpowiedzialnego, pewnego siebie dorosłego. Chcą także, by ich więź z dzieckiem była wolna od niepotrzebnych konfliktów, mocna i wartościowa — ale nie zawsze wiedzą, jak osiągnąć ten cel. Wszyscy, którzy czują, że powinni zacząć doskonalić swoje kompetencje rodzicielskie, powinni sięgnąć po tę wyjątkową książkę.

Brian Tracy i Alec Forstrom pokazują w niej, jak warto i należy traktować swoje dziecko, aby zasłużyć na jego miłość i zaufanie. Podkreślają rolę czasu przeznaczonego na kontakt z dzieckiem i korzyści z codziennej komunikacji. Podpowiadają, jak zaangażować się w życie szkolne, ułatwić dziecku odrabianie lekcji i pomóc w odnoszeniu sukcesów. Nie pomijają trudnych kwestii, takich jak zły wpływ kolegów czy problemy z narkotykami. Nie ograniczają się też do pustych sloganów: każda ich sugestia ma odzwierciedlenie w naszej rzeczywistości. Autorzy książki dobrze wiedzą, że wciąż brakuje nam czasu, że często jesteśmy zmęczeni i łatwo się rozpraszamy. Ale wiedzą też, że nie ma na świecie nic ważniejszego niż wychowanie wspaniałego młodego człowieka!

Wyzwania rodzicielstwa
Jak postępuje skuteczny rodzic?
Nauczenie dziecka odpowiedzialności
Komunikowanie się z dziećmi
Tworzenie okazji do budowania więzi z dzieckiem
Szkoła — świat pracy Twojego dziecka
Jak wychować dziecko tak, aby odnosiło sukcesy?
Jak uchronić dziecko przed używkami?
Jak sprawić, żeby dziecko było zawsze pełne energii?
Życie rodzinne
Wychowywanie superdziecka
25 rzeczy, których prawdopodobnie nie wiedzieli Twoi rodzice

Wychowaj.

Osoby które kupowały "Recepta na dorastanie. Wychowaj dziecko na szczęśliwego nastolatka", wybierały także:

Dzieciństwo w cieniu rózgi. Historia i oblicza przemocy wobec dzieci 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
(NIE)GRZECZNI? 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo 34,06 zł, (10,90 zł -68%)
Mamo, co by było, gdyby... Jak i po co rozmawiać z dzieckiem na trudne tematy 33,03 zł, (10,90 zł -67%)
To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodzic 39,89 zł, (17,95 zł -55%)

Spis treści

Recepta na dorastanie. Wychowaj dziecko na szczęśliwego nastolatka -- spis treści

Osobista notatka od współautora (9)

Wstęp (17)

Alfred Adler na temat kompleksu niższości dziecka (18)
Efekt nadmuchania (19)
Odpowiedzialność władzy (21)
Poważne cele zaczynają się od świadomych wyborów (22)
Budowanie piramidy, która pomoże dziecku osiągnąć pełny potencjał (23)
Zbudowanie fundamentów (24)
Etapy rozwoju dziecka (26)
Zależność może być czymś dobrym (27)

Rozdział 1. Wyzwania rodzicielstwa (29)

Nachodzące na siebie role rodzica (29)
Alfred Adler na temat kompleksu niższości dziecka (32)
Efekt nadmuchania (34)
Trzy czynniki niezbędne do zbudowania poczucia własnej wartości u dzieci 1:. Bezwarunkowa miłość (35)
Trzy czynniki niezbędne do zbudowania poczucia własnej wartości u dzieci 2:. Miłość bez zobowiązań (37)
Trzy czynniki niezbędne do zbudowania poczucia własnej wartości u dzieci 3:. Demokratyczna atmosfera (38)

Rozdział 2. Jak postępuje skuteczny rodzic? (43)

Odpowiedzialność władzy (43)
Pierwsze zachowanie skutecznego rodzica: dokonywanie wyborów i wyuczona umiejętność rodzicielstwa (44)
Poważne cele zaczynają się od świadomych wyborów (46)
Drugie zachowanie skutecznego rodzica: budowanie piramidy, która pomoże dziecku osiągnąć pełny potencjał (47)
Rodzaje potrzeb związanych z bezpieczeństwem (48)
Bezpieczeństwo w domu (50)
Zbudowanie fundamentów (52)
Etapy rozwoju dziecka (53)
Zależność może być czymś dobrym (54)
Odrzucenie boli - bez względu na wiek (55)
Odseparowanie - nie tylko od telefonu (56)
Wyższe potrzeby - dotarcie na szczyt (58)
Uzupełnienie piramidy (59)
Trzecie zachowanie skutecznego rodzica: wysokie i pozytywne oczekiwania; nieumniejszanie wagi oczekiwań (60)
Góry i doliny oczekiwań (61)
Czwarte zachowanie skutecznego rodzica: komunikacja i zrozumienie - aktywne słuchanie kontra pasywne słyszenie (62)
Do tanga trzeba dwojga (63)
Przyznanie się do winy (65)

Rozdział 3. Rola rodzinnej filozofii (67)

Samoocena (67)
Wszystko sprowadza się do planowania (69)
Czy zawsze musi być "wszystko albo nic"? (70)
Ponowna ocena priorytetów (70)
Konieczne poświęcenie (72)
Zrób listę i sprawdź ją dwukrotnie (73)
Nie możesz zbudować zamku na piasku (74)
Wyznaczanie granic (75)
Konsekwencja to podstawa (76)

Rozdział 4. Nauczenie dziecka odpowiedzialności (79)

Reguła 100% odpowiedzialności (79)
Odpowiedzialność osobista (80)
Nauka odpowiedzialnego zachowania (81)
Naśladowanie "zabawy w obwinianie" (82)
Pociągnięcie dziecka do odpowiedzialności (83)
Wzmocnienie - co to jest? (84)
Jak to działa? (85)
Sytuacja, w której obie strony są wygrane (87)
Uniwersalna maksyma (88)
Uczenie dziecka skutecznego rozwiązywania problemów (89)
Cztery etapy procesu oceny problemu (89)
Proste jak abecadło (90)
Konsekwencja nadal jest kluczem (91)
Konsekwencje konsekwencji (92)
Cykle wzmocnienia (93)
Seria trzech wydarzeń (94)
Problem z groźbami (95)
Jak sobie radzić z nieodpowiedzialnością? Metoda pięciu etapów (97)
Czyszczenie brudnych plam (98)
Pomysły, które przynoszą efekt przeciwny do zamierzonego: bezstresowe wychowanie (99)
Destruktywna krytyka - to też nie działa (100)
Co zrobić, jeśli zastosujesz destruktywną krytykę? (101)
Klapsy i dyscyplina (101)
Odpowiedzialności uczymy się z wiekiem (103)

Rozdział 5. Komunikowanie się z dziećmi (105)

Jak komunikujesz się ze sobą? (105)
Komunikacja to wyuczona umiejętność (106)
Komunikacja - podstawowa konieczność (107)
Naucz się słuchać (108)
Nie prowadź rozmowy, gdy się złościsz (109)
Sześciu wiernych sług Rudyarda Kiplinga (110)
Czego nie należy robić? (111)
Mamo, zobacz! Tato, zobacz! (112)
Psychologia dotyku (113)
Nie bądź "panem wszystkowiedzącym" (114)
Dobra komunikacja to proces, który trwa całe życie (116)

Rozdział 6. Tworzenie okazji do budowania więzi z dzieckiem (117)

Prawda na temat quality time, czyli "czasu najlepszej jakości" (117)
Co zrobić, jeśli straciłeś sporo czasu? (119)
Czego nie jesteś w stanie odzyskać? (120)
Czas dla rodziny (121)
Problem z dawaniem dzieciom skrawków czasu (122)
Jak znaleźć czas? (123)
Planuj, ale nie zawsze (124)
Czas jako wartość stała (125)
Mądre wykorzystywanie czasu (126)
Stań na wysokości zadania (128)
Traktowanie dziecka jak dorosłego (129)

Rozdział 7. Szkoła - świat pracy Twojego dziecka (133)

Wpływ uczestnictwa rodziców (133)
Zaangażowanie rodziców odgrywa kluczową rolę (134)
Wzajemne wzmocnienie (136)
Pierwszy ważny czynnik - środowisko pracy (137)
Drugi ważny czynnik - umiejętność zarządzania pracą (139)
Trzeci ważny czynnik (tak, dobrze zgadujesz!) - umiejętność zarządzania czasem (141)
Czwarty ważny czynnik - wzmocnienie pozytywne (143)
Piąty ważny czynnik - umiejętności społeczne (144)
Szósty ważny czynnik - zaangażowanie rodziców (145)
Ograniczanie szkód (147)

Rozdział 8. Jak wychować dziecko tak, aby odnosiło sukcesy? (151)

Marzenie każdego rodzica (151)
Strach przed porażką (152)
Pozytywna strona porażki (153)
Kto jest Twoim bohaterem? (154)
Zadowolenie z życia (156)
Zwalnianie z odpowiedzialności (157)
Zmniejszanie zależności (158)
Ukierunkowanie na cel (159)
Poczucie skuteczności (161)
Uzależnienie dziecka (163)

Rozdział 9. Jak uchronić dziecko przed używkami? (165)

Trudna narkotykowa rzeczywistość (165)
Chowanie głowy w piasek (166)
Dlaczego dzieci sięgają po używki? (168)
Co ROBISZ? Pierwsza wskazówka - dawaj dobry przykład (170)
Druga wskazówka - prezentuj właściwą postawę (171)
Trzecia wskazówka - określ jasne zasady, których będziesz konsekwentnie przestrzegać (172)
Czwarta wskazówka - nie rób tego w pojedynkę (172)
Piąta wskazówka - pamiętaj o swojej pozycji (174)
Jak stwierdzić, czy dziecko przyjmuje używki albo bierze narkotyki? (175)
Dziesięciominutowa interwencja (176)
Czego nie należy robić, gdy dziecko bierze narkotyki? (177)
Co należy robić, gdy Twoje dziecko bierze narkotyki? (178)
NAJWIĘKSZY błąd, który możesz popełnić (180)
Nie rób tego w pojedynkę (181)
Jak trzymać dziecko z dala od narkotyków - trzy najważniejsze kwestie (182)

Rozdział 10. Jak sprawić, żeby dziecko było zawsze pełne energii? (185)

Nadchodzi epidemia (185)
Nadwaga to NIE JEDYNY problem! (186)
Korelacja między dietą a zachowaniem (187)
Pierwszy sposób na zdrowe i pełne energii dziecko (189)
Drugi sposób na zdrowe i pełne energii dziecko (190)
Co zrobić, żeby Twoje dziecko zdrowo się odżywiało? (191)
A co ze szkołą? (193)
Trzy białe trucizny (193)
Dieta nie wystarczy! Zacznij się ruszać! (196)
Ćwiczenia jako forma wspólnej rozrywki (198)
Przestój (199)
Jak pomóc dziecku dobrze wypocząć? (200)

Rozdział 11. Życie rodzinne (203)

Czas: krytyczny element (203)
Chroniczny brak czasu (205)
Określanie priorytetów (206)
Wskazówki dotyczące czasu (207)
Przywrócenie zwyczaju wspólnych kolacji (209)
Czas dla rodziny (210)
Nowa twarz rodziny (212)

Rozdział 12. Wychowywanie superdziecka (215)

Jak wychować superdziecko? (215)
Postanowienie (216)
Wciąż okazuj dziecku swoje oddanie (217)
Powtarzaj mu, że je kochasz (218)
Uśmiechaj się (219)
Zapytaj je, jak się czuje (220)
Zapytaj dziecko o opinię (222)
Pomóż dziecku poczuć się spełnionym (224)
Świadomie planuj swój czas z dzieckiem (225)
Fizycznie okazuj czułość (226)
Naucz się przepraszać za słowa wypowiedziane w złości (226)
Pomóż mu w odrabianiu lekcji (228)
Znajdź czas (228)
Pomóż dziecku nawiązywać przyjaźnie (229)
Niech zdrowie będzie Twoim priorytetem (230)
Bądź nauczycielem (231)
Wyłącz ekrany i znajdź sposób na rodzinną rozrywkę (231)
Nigdy nie idź spać w złości (232)

Rozdział 13. Dwadzieścia pięć rzeczy, których prawdopodobnie nie wiedzieli Twoi rodzice, gdy Cię wychowywali (235)

Refleksje na zakończenie (265)

O autorach (269)