DzieciÅ„stwo i rodzicielstwo — spraw, by byÅ‚y szczęśliwe!

• Rodzinna filozofia, czyli jak ustalić priorytety w relacjach z dziećmi i innymi czÅ‚onkami rodziny
• Budowanie wiÄ™zi, czyli jak znaleźć czas, poÅ›wiÄ™cić uwagÄ™ i poważnie traktować dziecko
• Wychowywanie, czyli jak sprawić, by dziecko czuÅ‚o siÄ™ kochane, akceptowane i cenione

Wychowywanie dzieci jest jednym z najtrudniejszych zadaÅ„, jakie stawia przed nami życie. ZwÅ‚aszcza jeÅ›li chcemy potraktować to zadanie z takÄ… powagÄ…, na jakÄ… zasÅ‚uguje. KochajÄ…cym, troskliwym rodzicom nie chodzi przecież o to, by jakkolwiek wychować swoje dziecko: chcÄ… za to, by wyrosÅ‚o na szczęśliwego, odpowiedzialnego, pewnego siebie dorosÅ‚ego. ChcÄ… także, by ich więź z dzieckiem byÅ‚a wolna od niepotrzebnych konfliktów, mocna i wartoÅ›ciowa — ale nie zawsze wiedzÄ…, jak osiÄ…gnąć ten cel. Wszyscy, którzy czujÄ…, że powinni zacząć doskonalić swoje kompetencje rodzicielskie, powinni siÄ™gnąć po tÄ™ wyjÄ…tkowÄ… książkÄ™.

Brian Tracy i Alec Forstrom pokazują w niej, jak warto i należy traktować swoje dziecko, aby zasłużyć na jego miłość i zaufanie. Podkreślają rolę czasu przeznaczonego na kontakt z dzieckiem i korzyści z codziennej komunikacji. Podpowiadają, jak zaangażować się w życie szkolne, ułatwić dziecku odrabianie lekcji i pomóc w odnoszeniu sukcesów. Nie pomijają trudnych kwestii, takich jak zły wpływ kolegów czy problemy z narkotykami. Nie ograniczają się też do pustych sloganów: każda ich sugestia ma odzwierciedlenie w naszej rzeczywistości. Autorzy książki dobrze wiedzą, że wciąż brakuje nam czasu, że często jesteśmy zmęczeni i łatwo się rozpraszamy. Ale wiedzą też, że nie ma na świecie nic ważniejszego niż wychowanie wspaniałego młodego człowieka!

• Wyzwania rodzicielstwa
• Jak postÄ™puje skuteczny rodzic?
• Nauczenie dziecka odpowiedzialnoÅ›ci
• Komunikowanie siÄ™ z dziećmi
• Tworzenie okazji do budowania wiÄ™zi z dzieckiem
• SzkoÅ‚a — Å›wiat pracy Twojego dziecka
• Jak wychować dziecko tak, aby odnosiÅ‚o sukcesy?
• Jak uchronić dziecko przed używkami?
• Jak sprawić, żeby dziecko byÅ‚o zawsze peÅ‚ne energii?
• Å»ycie rodzinne
• Wychowywanie superdziecka
• 25 rzeczy, których prawdopodobnie nie wiedzieli Twoi rodzice

Wychowaj.

 

Osoby które kupowały "Recepta na dorastanie. Wychowaj dziecko na szczęśliwego nastolatka", wybierały także:

• Ratunku! Moje dziecko mnie wykoÅ„czy. Poradnik dla zmÄ™czonych rodziców 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)
• Jak karmić dzieci, by jadÅ‚y chÄ™tnie i zdrowo 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)
• (NIE)GRZECZNI? 39,71 zÅ‚, (13,90 zÅ‚ -65%)
• Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować siÄ™, znaleźć przyjaciół 39,71 zÅ‚, (13,90 zÅ‚ -65%)
• DzieciÅ„stwo do poprawki. Uwolnij siÄ™ od cienia rodziców, energetycznych wampirów 39,71 zÅ‚, (13,90 zÅ‚ -65%)

• 
• 
• 
• 
• 

Spis treści

Recepta na dorastanie. Wychowaj dziecko na szczê¶liwego nastolatka eBook -- spis tre¶ci

Osobista notatka od wspó³autora (9)

Wstêp (17)

• Alfred Adler na temat kompleksu ni¿szo¶ci dziecka (18)
• Efekt nadmuchania (19)
• Odpowiedzialno¶æ w³adzy (21)
• Powa¿ne cele zaczynaj± siê od ¶wiadomych wyborów (22)
• Budowanie piramidy, która pomo¿e dziecku osi±gn±æ pe³ny potencja³ (23)
• Zbudowanie fundamentów (24)
• Etapy rozwoju dziecka (26)
• Zale¿no¶æ mo¿e byæ czym¶ dobrym (27)

Rozdzia³ 1. Wyzwania rodzicielstwa (29)

• Nachodz±ce na siebie role rodzica (29)
• Alfred Adler na temat kompleksu ni¿szo¶ci dziecka (32)
• Efekt nadmuchania (34)
• Trzy czynniki niezbêdne do zbudowania poczucia w³asnej warto¶ci u dzieci 1:. Bezwarunkowa mi³o¶æ (35)
• Trzy czynniki niezbêdne do zbudowania poczucia w³asnej warto¶ci u dzieci 2:. Mi³o¶æ bez zobowi±zañ (37)
• Trzy czynniki niezbêdne do zbudowania poczucia w³asnej warto¶ci u dzieci 3:. Demokratyczna atmosfera (38)

Rozdzia³ 2. Jak postêpuje skuteczny rodzic? (43)

• Odpowiedzialno¶æ w³adzy (43)
• Pierwsze zachowanie skutecznego rodzica: dokonywanie wyborów i wyuczona umiejêtno¶æ rodzicielstwa (44)
• Powa¿ne cele zaczynaj± siê od ¶wiadomych wyborów (46)
• Drugie zachowanie skutecznego rodzica: budowanie piramidy, która pomo¿e dziecku osi±gn±æ pe³ny potencja³ (47)
• Rodzaje potrzeb zwi±zanych z bezpieczeñstwem (48)
• Bezpieczeñstwo w domu (50)
• Zbudowanie fundamentów (52)
• Etapy rozwoju dziecka (53)
• Zale¿no¶æ mo¿e byæ czym¶ dobrym (54)
• Odrzucenie boli - bez wzglêdu na wiek (55)
• Odseparowanie - nie tylko od telefonu (56)
• Wy¿sze potrzeby - dotarcie na szczyt (58)
• Uzupe³nienie piramidy (59)
• Trzecie zachowanie skutecznego rodzica: wysokie i pozytywne oczekiwania; nieumniejszanie wagi oczekiwañ (60)
• Góry i doliny oczekiwañ (61)
• Czwarte zachowanie skutecznego rodzica: komunikacja i zrozumienie - aktywne s³uchanie kontra pasywne s³yszenie (62)
• Do tanga trzeba dwojga (63)
• Przyznanie siê do winy (65)

Rozdzia³ 3. Rola rodzinnej filozofii (67)

• Samoocena (67)
• Wszystko sprowadza siê do planowania (69)
• Czy zawsze musi byæ "wszystko albo nic"? (70)
• Ponowna ocena priorytetów (70)
• Konieczne po¶wiêcenie (72)
• Zrób listê i sprawd¼ j± dwukrotnie (73)
• Nie mo¿esz zbudowaæ zamku na piasku (74)
• Wyznaczanie granic (75)
• Konsekwencja to podstawa (76)

Rozdzia³ 4. Nauczenie dziecka odpowiedzialno¶ci (79)

• Regu³a 100% odpowiedzialno¶ci (79)
• Odpowiedzialno¶æ osobista (80)
• Nauka odpowiedzialnego zachowania (81)
• Na¶ladowanie "zabawy w obwinianie" (82)
• Poci±gniêcie dziecka do odpowiedzialno¶ci (83)
• Wzmocnienie - co to jest? (84)
• Jak to dzia³a? (85)
• Sytuacja, w której obie strony s± wygrane (87)
• Uniwersalna maksyma (88)
• Uczenie dziecka skutecznego rozwi±zywania problemów (89)
• Cztery etapy procesu oceny problemu (89)
• Proste jak abecad³o (90)
• Konsekwencja nadal jest kluczem (91)
• Konsekwencje konsekwencji (92)
• Cykle wzmocnienia (93)
• Seria trzech wydarzeñ (94)
• Problem z gro¼bami (95)
• Jak sobie radziæ z nieodpowiedzialno¶ci±? Metoda piêciu etapów (97)
• Czyszczenie brudnych plam (98)
• Pomys³y, które przynosz± efekt przeciwny do zamierzonego: bezstresowe wychowanie (99)
• Destruktywna krytyka - to te¿ nie dzia³a (100)
• Co zrobiæ, je¶li zastosujesz destruktywn± krytykê? (101)
• Klapsy i dyscyplina (101)
• Odpowiedzialno¶ci uczymy siê z wiekiem (103)

Rozdzia³ 5. Komunikowanie siê z dzieæmi (105)

• Jak komunikujesz siê ze sob±? (105)
• Komunikacja to wyuczona umiejêtno¶æ (106)
• Komunikacja - podstawowa konieczno¶æ (107)
• Naucz siê s³uchaæ (108)
• Nie prowad¼ rozmowy, gdy siê z³o¶cisz (109)
• Sze¶ciu wiernych s³ug Rudyarda Kiplinga (110)
• Czego nie nale¿y robiæ? (111)
• Mamo, zobacz! Tato, zobacz! (112)
• Psychologia dotyku (113)
• Nie b±d¼ "panem wszystkowiedz±cym" (114)
• Dobra komunikacja to proces, który trwa ca³e ¿ycie (116)

Rozdzia³ 6. Tworzenie okazji do budowania wiêzi z dzieckiem (117)

• Prawda na temat quality time, czyli "czasu najlepszej jako¶ci" (117)
• Co zrobiæ, je¶li straci³e¶ sporo czasu? (119)
• Czego nie jeste¶ w stanie odzyskaæ? (120)
• Czas dla rodziny (121)
• Problem z dawaniem dzieciom skrawków czasu (122)
• Jak znale¼æ czas? (123)
• Planuj, ale nie zawsze (124)
• Czas jako warto¶æ sta³a (125)
• M±dre wykorzystywanie czasu (126)
• Stañ na wysoko¶ci zadania (128)
• Traktowanie dziecka jak doros³ego (129)

Rozdzia³ 7. Szko³a - ¶wiat pracy Twojego dziecka (133)

• Wp³yw uczestnictwa rodziców (133)
• Zaanga¿owanie rodziców odgrywa kluczow± rolê (134)
• Wzajemne wzmocnienie (136)
• Pierwszy wa¿ny czynnik - ¶rodowisko pracy (137)
• Drugi wa¿ny czynnik - umiejêtno¶æ zarz±dzania prac± (139)
• Trzeci wa¿ny czynnik (tak, dobrze zgadujesz!) - umiejêtno¶æ zarz±dzania czasem (141)
• Czwarty wa¿ny czynnik - wzmocnienie pozytywne (143)
• Pi±ty wa¿ny czynnik - umiejêtno¶ci spo³eczne (144)
• Szósty wa¿ny czynnik - zaanga¿owanie rodziców (145)
• Ograniczanie szkód (147)

Rozdzia³ 8. Jak wychowaæ dziecko tak, aby odnosi³o sukcesy? (151)

• Marzenie ka¿dego rodzica (151)
• Strach przed pora¿k± (152)
• Pozytywna strona pora¿ki (153)
• Kto jest Twoim bohaterem? (154)
• Zadowolenie z ¿ycia (156)
• Zwalnianie z odpowiedzialno¶ci (157)
• Zmniejszanie zale¿no¶ci (158)
• Ukierunkowanie na cel (159)
• Poczucie skuteczno¶ci (161)
• Uzale¿nienie dziecka (163)

Rozdzia³ 9. Jak uchroniæ dziecko przed u¿ywkami? (165)

• Trudna narkotykowa rzeczywisto¶æ (165)
• Chowanie g³owy w piasek (166)
• Dlaczego dzieci siêgaj± po u¿ywki? (168)
• Co ROBISZ? Pierwsza wskazówka - dawaj dobry przyk³ad (170)
• Druga wskazówka - prezentuj w³a¶ciw± postawê (171)
• Trzecia wskazówka - okre¶l jasne zasady, których bêdziesz konsekwentnie przestrzegaæ (172)
• Czwarta wskazówka - nie rób tego w pojedynkê (172)
• Pi±ta wskazówka - pamiêtaj o swojej pozycji (174)
• Jak stwierdziæ, czy dziecko przyjmuje u¿ywki albo bierze narkotyki? (175)
• Dziesiêciominutowa interwencja (176)
• Czego nie nale¿y robiæ, gdy dziecko bierze narkotyki? (177)
• Co nale¿y robiæ, gdy Twoje dziecko bierze narkotyki? (178)
• NAJWIÊKSZY b³±d, który mo¿esz pope³niæ (180)
• Nie rób tego w pojedynkê (181)
• Jak trzymaæ dziecko z dala od narkotyków - trzy najwa¿niejsze kwestie (182)

Rozdzia³ 10. Jak sprawiæ, ¿eby dziecko by³o zawsze pe³ne energii? (185)

• Nadchodzi epidemia (185)
• Nadwaga to NIE JEDYNY problem! (186)
• Korelacja miêdzy diet± a zachowaniem (187)
• Pierwszy sposób na zdrowe i pe³ne energii dziecko (189)
• Drugi sposób na zdrowe i pe³ne energii dziecko (190)
• Co zrobiæ, ¿eby Twoje dziecko zdrowo siê od¿ywia³o? (191)
• A co ze szko³±? (193)
• Trzy bia³e trucizny (193)
• Dieta nie wystarczy! Zacznij siê ruszaæ! (196)
• Æwiczenia jako forma wspólnej rozrywki (198)
• Przestój (199)
• Jak pomóc dziecku dobrze wypocz±æ? (200)

Rozdzia³ 11. ¯ycie rodzinne (203)

• Czas: krytyczny element (203)
• Chroniczny brak czasu (205)
• Okre¶lanie priorytetów (206)
• Wskazówki dotycz±ce czasu (207)
• Przywrócenie zwyczaju wspólnych kolacji (209)
• Czas dla rodziny (210)
• Nowa twarz rodziny (212)

Rozdzia³ 12. Wychowywanie superdziecka (215)

• Jak wychowaæ superdziecko? (215)
• Postanowienie (216)
• Wci±¿ okazuj dziecku swoje oddanie (217)
• Powtarzaj mu, ¿e je kochasz (218)
• U¶miechaj siê (219)
• Zapytaj je, jak siê czuje (220)
• Zapytaj dziecko o opiniê (222)
• Pomó¿ dziecku poczuæ siê spe³nionym (224)
• ¦wiadomie planuj swój czas z dzieckiem (225)
• Fizycznie okazuj czu³o¶æ (226)
• Naucz siê przepraszaæ za s³owa wypowiedziane w z³o¶ci (226)
• Pomó¿ mu w odrabianiu lekcji (228)
• Znajd¼ czas (228)
• Pomó¿ dziecku nawi±zywaæ przyja¼nie (229)
• Niech zdrowie bêdzie Twoim priorytetem (230)
• B±d¼ nauczycielem (231)
• Wy³±cz ekrany i znajd¼ sposób na rodzinn± rozrywkê (231)
• Nigdy nie id¼ spaæ w z³o¶ci (232)

Rozdzia³ 13. Dwadzie¶cia piêæ rzeczy, których prawdopodobnie nie wiedzieli Twoi rodzice, gdy Ciê wychowywali (235)

Refleksje na zakoñczenie (265)

O autorach (269)