Dzieciństwo i rodzicielstwo — spraw, by były szczęśliwe!

• Rodzinna filozofia, czyli jak ustalić priorytety w relacjach z dziećmi i innymi członkami rodziny
• Budowanie więzi, czyli jak znaleźć czas, poświęcić uwagę i poważnie traktować dziecko
• Wychowywanie, czyli jak sprawić, by dziecko czuło się kochane, akceptowane i cenione

Wychowywanie dzieci jest jednym z najtrudniejszych zadań, jakie stawia przed nami życie. Zwłaszcza jeśli chcemy potraktować to zadanie z taką powagą, na jaką zasługuje. Kochającym, troskliwym rodzicom nie chodzi przecież o to, by jakkolwiek wychować swoje dziecko: chcą za to, by wyrosło na szczęśliwego, odpowiedzialnego, pewnego siebie dorosłego. Chcą także, by ich więź z dzieckiem była wolna od niepotrzebnych konfliktów, mocna i wartościowa — ale nie zawsze wiedzą, jak osiągnąć ten cel. Wszyscy, którzy czują, że powinni zacząć doskonalić swoje kompetencje rodzicielskie, powinni sięgnąć po tę wyjątkową książkę.

Brian Tracy i Alec Forstrom pokazują w niej, jak warto i należy traktować swoje dziecko, aby zasłużyć na jego miłość i zaufanie. Podkreślają rolę czasu przeznaczonego na kontakt z dzieckiem i korzyści z codziennej komunikacji. Podpowiadają, jak zaangażować się w życie szkolne, ułatwić dziecku odrabianie lekcji i pomóc w odnoszeniu sukcesów. Nie pomijają trudnych kwestii, takich jak zły wpływ kolegów czy problemy z narkotykami. Nie ograniczają się też do pustych sloganów: każda ich sugestia ma odzwierciedlenie w naszej rzeczywistości. Autorzy książki dobrze wiedzą, że wciąż brakuje nam czasu, że często jesteśmy zmęczeni i łatwo się rozpraszamy. Ale wiedzą też, że nie ma na świecie nic ważniejszego niż wychowanie wspaniałego młodego człowieka!

• Wyzwania rodzicielstwa
• Jak postępuje skuteczny rodzic?
• Nauczenie dziecka odpowiedzialności
• Komunikowanie się z dziećmi
• Tworzenie okazji do budowania więzi z dzieckiem
• Szkoła — świat pracy Twojego dziecka
• Jak wychować dziecko tak, aby odnosiło sukcesy?
• Jak uchronić dziecko przed używkami?
• Jak sprawić, żeby dziecko było zawsze pełne energii?
• Życie rodzinne
• Wychowywanie superdziecka
• 25 rzeczy, których prawdopodobnie nie wiedzieli Twoi rodzice

Wychowaj.

 

Osoby które kupowały "Recepta na dorastanie. Wychowaj dziecko na szczęśliwego nastolatka", wybierały także:

• Nie k 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
• (NIE)GRZECZNI? 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
• Mamo, co by było, gdyby... Jak i po co rozmawiać z dzieckiem na trudne tematy 33,03 zł, (10,90 zł -67%)
• Zranieni w dzieci 48,78 zł, (20,00 zł -59%)
• To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodzic 39,87 zł, (17,94 zł -55%)

• 
• 
• 
• 
• 

Spis treści

Recepta na dorastanie. Wychowaj dziecko na szczęśliwego nastolatka -- spis treści

Osobista notatka od współautora (9)

Wstęp (17)

• Alfred Adler na temat kompleksu niższości dziecka (18)
• Efekt nadmuchania (19)
• Odpowiedzialność władzy (21)
• Poważne cele zaczynają się od świadomych wyborów (22)
• Budowanie piramidy, która pomoże dziecku osiągnąć pełny potencjał (23)
• Zbudowanie fundamentów (24)
• Etapy rozwoju dziecka (26)
• Zależność może być czymś dobrym (27)

Rozdział 1. Wyzwania rodzicielstwa (29)

• Nachodzące na siebie role rodzica (29)
• Alfred Adler na temat kompleksu niższości dziecka (32)
• Efekt nadmuchania (34)
• Trzy czynniki niezbędne do zbudowania poczucia własnej wartości u dzieci 1:. Bezwarunkowa miłość (35)
• Trzy czynniki niezbędne do zbudowania poczucia własnej wartości u dzieci 2:. Miłość bez zobowiązań (37)
• Trzy czynniki niezbędne do zbudowania poczucia własnej wartości u dzieci 3:. Demokratyczna atmosfera (38)

Rozdział 2. Jak postępuje skuteczny rodzic? (43)

• Odpowiedzialność władzy (43)
• Pierwsze zachowanie skutecznego rodzica: dokonywanie wyborów i wyuczona umiejętność rodzicielstwa (44)
• Poważne cele zaczynają się od świadomych wyborów (46)
• Drugie zachowanie skutecznego rodzica: budowanie piramidy, która pomoże dziecku osiągnąć pełny potencjał (47)
• Rodzaje potrzeb związanych z bezpieczeństwem (48)
• Bezpieczeństwo w domu (50)
• Zbudowanie fundamentów (52)
• Etapy rozwoju dziecka (53)
• Zależność może być czymś dobrym (54)
• Odrzucenie boli - bez względu na wiek (55)
• Odseparowanie - nie tylko od telefonu (56)
• Wyższe potrzeby - dotarcie na szczyt (58)
• Uzupełnienie piramidy (59)
• Trzecie zachowanie skutecznego rodzica: wysokie i pozytywne oczekiwania; nieumniejszanie wagi oczekiwań (60)
• Góry i doliny oczekiwań (61)
• Czwarte zachowanie skutecznego rodzica: komunikacja i zrozumienie - aktywne słuchanie kontra pasywne słyszenie (62)
• Do tanga trzeba dwojga (63)
• Przyznanie się do winy (65)

Rozdział 3. Rola rodzinnej filozofii (67)

• Samoocena (67)
• Wszystko sprowadza się do planowania (69)
• Czy zawsze musi być "wszystko albo nic"? (70)
• Ponowna ocena priorytetów (70)
• Konieczne poświęcenie (72)
• Zrób listę i sprawdź ją dwukrotnie (73)
• Nie możesz zbudować zamku na piasku (74)
• Wyznaczanie granic (75)
• Konsekwencja to podstawa (76)

Rozdział 4. Nauczenie dziecka odpowiedzialności (79)

• Reguła 100% odpowiedzialności (79)
• Odpowiedzialność osobista (80)
• Nauka odpowiedzialnego zachowania (81)
• Naśladowanie "zabawy w obwinianie" (82)
• Pociągnięcie dziecka do odpowiedzialności (83)
• Wzmocnienie - co to jest? (84)
• Jak to działa? (85)
• Sytuacja, w której obie strony są wygrane (87)
• Uniwersalna maksyma (88)
• Uczenie dziecka skutecznego rozwiązywania problemów (89)
• Cztery etapy procesu oceny problemu (89)
• Proste jak abecadło (90)
• Konsekwencja nadal jest kluczem (91)
• Konsekwencje konsekwencji (92)
• Cykle wzmocnienia (93)
• Seria trzech wydarzeń (94)
• Problem z groźbami (95)
• Jak sobie radzić z nieodpowiedzialnością? Metoda pięciu etapów (97)
• Czyszczenie brudnych plam (98)
• Pomysły, które przynoszą efekt przeciwny do zamierzonego: bezstresowe wychowanie (99)
• Destruktywna krytyka - to też nie działa (100)
• Co zrobić, jeśli zastosujesz destruktywną krytykę? (101)
• Klapsy i dyscyplina (101)
• Odpowiedzialności uczymy się z wiekiem (103)

Rozdział 5. Komunikowanie się z dziećmi (105)

• Jak komunikujesz się ze sobą? (105)
• Komunikacja to wyuczona umiejętność (106)
• Komunikacja - podstawowa konieczność (107)
• Naucz się słuchać (108)
• Nie prowadź rozmowy, gdy się złościsz (109)
• Sześciu wiernych sług Rudyarda Kiplinga (110)
• Czego nie należy robić? (111)
• Mamo, zobacz! Tato, zobacz! (112)
• Psychologia dotyku (113)
• Nie bądź "panem wszystkowiedzącym" (114)
• Dobra komunikacja to proces, który trwa całe życie (116)

Rozdział 6. Tworzenie okazji do budowania więzi z dzieckiem (117)

• Prawda na temat quality time, czyli "czasu najlepszej jakości" (117)
• Co zrobić, jeśli straciłeś sporo czasu? (119)
• Czego nie jesteś w stanie odzyskać? (120)
• Czas dla rodziny (121)
• Problem z dawaniem dzieciom skrawków czasu (122)
• Jak znaleźć czas? (123)
• Planuj, ale nie zawsze (124)
• Czas jako wartość stała (125)
• Mądre wykorzystywanie czasu (126)
• Stań na wysokości zadania (128)
• Traktowanie dziecka jak dorosłego (129)

Rozdział 7. Szkoła - świat pracy Twojego dziecka (133)

• Wpływ uczestnictwa rodziców (133)
• Zaangażowanie rodziców odgrywa kluczową rolę (134)
• Wzajemne wzmocnienie (136)
• Pierwszy ważny czynnik - środowisko pracy (137)
• Drugi ważny czynnik - umiejętność zarządzania pracą (139)
• Trzeci ważny czynnik (tak, dobrze zgadujesz!) - umiejętność zarządzania czasem (141)
• Czwarty ważny czynnik - wzmocnienie pozytywne (143)
• Piąty ważny czynnik - umiejętności społeczne (144)
• Szósty ważny czynnik - zaangażowanie rodziców (145)
• Ograniczanie szkód (147)

Rozdział 8. Jak wychować dziecko tak, aby odnosiło sukcesy? (151)

• Marzenie każdego rodzica (151)
• Strach przed porażką (152)
• Pozytywna strona porażki (153)
• Kto jest Twoim bohaterem? (154)
• Zadowolenie z życia (156)
• Zwalnianie z odpowiedzialności (157)
• Zmniejszanie zależności (158)
• Ukierunkowanie na cel (159)
• Poczucie skuteczności (161)
• Uzależnienie dziecka (163)

Rozdział 9. Jak uchronić dziecko przed używkami? (165)

• Trudna narkotykowa rzeczywistość (165)
• Chowanie głowy w piasek (166)
• Dlaczego dzieci sięgają po używki? (168)
• Co ROBISZ? Pierwsza wskazówka - dawaj dobry przykład (170)
• Druga wskazówka - prezentuj właściwą postawę (171)
• Trzecia wskazówka - określ jasne zasady, których będziesz konsekwentnie przestrzegać (172)
• Czwarta wskazówka - nie rób tego w pojedynkę (172)
• Piąta wskazówka - pamiętaj o swojej pozycji (174)
• Jak stwierdzić, czy dziecko przyjmuje używki albo bierze narkotyki? (175)
• Dziesięciominutowa interwencja (176)
• Czego nie należy robić, gdy dziecko bierze narkotyki? (177)
• Co należy robić, gdy Twoje dziecko bierze narkotyki? (178)
• NAJWIĘKSZY błąd, który możesz popełnić (180)
• Nie rób tego w pojedynkę (181)
• Jak trzymać dziecko z dala od narkotyków - trzy najważniejsze kwestie (182)

Rozdział 10. Jak sprawić, żeby dziecko było zawsze pełne energii? (185)

• Nadchodzi epidemia (185)
• Nadwaga to NIE JEDYNY problem! (186)
• Korelacja między dietą a zachowaniem (187)
• Pierwszy sposób na zdrowe i pełne energii dziecko (189)
• Drugi sposób na zdrowe i pełne energii dziecko (190)
• Co zrobić, żeby Twoje dziecko zdrowo się odżywiało? (191)
• A co ze szkołą? (193)
• Trzy białe trucizny (193)
• Dieta nie wystarczy! Zacznij się ruszać! (196)
• Ćwiczenia jako forma wspólnej rozrywki (198)
• Przestój (199)
• Jak pomóc dziecku dobrze wypocząć? (200)

Rozdział 11. Życie rodzinne (203)

• Czas: krytyczny element (203)
• Chroniczny brak czasu (205)
• Określanie priorytetów (206)
• Wskazówki dotyczące czasu (207)
• Przywrócenie zwyczaju wspólnych kolacji (209)
• Czas dla rodziny (210)
• Nowa twarz rodziny (212)

Rozdział 12. Wychowywanie superdziecka (215)

• Jak wychować superdziecko? (215)
• Postanowienie (216)
• Wciąż okazuj dziecku swoje oddanie (217)
• Powtarzaj mu, że je kochasz (218)
• Uśmiechaj się (219)
• Zapytaj je, jak się czuje (220)
• Zapytaj dziecko o opinię (222)
• Pomóż dziecku poczuć się spełnionym (224)
• Świadomie planuj swój czas z dzieckiem (225)
• Fizycznie okazuj czułość (226)
• Naucz się przepraszać za słowa wypowiedziane w złości (226)
• Pomóż mu w odrabianiu lekcji (228)
• Znajdź czas (228)
• Pomóż dziecku nawiązywać przyjaźnie (229)
• Niech zdrowie będzie Twoim priorytetem (230)
• Bądź nauczycielem (231)
• Wyłącz ekrany i znajdź sposób na rodzinną rozrywkę (231)
• Nigdy nie idź spać w złości (232)

Rozdział 13. Dwadzieścia pięć rzeczy, których prawdopodobnie nie wiedzieli Twoi rodzice, gdy Cię wychowywali (235)

Refleksje na zakończenie (265)

O autorach (269)