Osoby które kupowały "Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr" Pata", wybierały także:

• Nie daj sobie wej 48,06 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -69%)
• Miej wyje**ne, b 39,09 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -67%)
• Sztuka wojny. Wydanie III 39,90 zÅ‚, (15,96 zÅ‚ -60%)
• Filozofia sukcesu Napoleona Hilla. 17 niezwyk 49,89 zÅ‚, (22,45 zÅ‚ -55%)
• MIEJ MNIEJ. Jak 39,89 zÅ‚, (17,95 zÅ‚ -55%)

Spis treści

Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr" Patańdźalego. Wydanie II rozszerzone -- spis treści

• WstÄ™p do II wydania
• SÅ‚owo wstÄ™pne aćarja Åšrivatsa Ramaswami
• Od autora
• 1. Wprowadzenie do studiowania Jogasutr PataÅ„dźalego
  • Po co studiować Jogasutry PataÅ„dźalego?
  • Czym sÄ… Jogasutry?
  • Kim byÅ‚ PataÅ„dźali?
  • Jak rozumieć Jogasutry?
  • Filozofia sankhji
• 2. Czy potrafisz uderzyć niebo kamieniem, czyli czym jest joga (JS I.1 I.4)
• 3. Od szaleÅ„stwa do medytacji pięć poruszeÅ„ Å›wiadomoÅ›ci (JS I.5 I.11)
• 4. PuÅ‚apka ignorancji pięć uciążliwoÅ›ci (JS II.3 II.9)
• 5. Droga jest prosta abhjasa i wairagja (JS I.12 I.16)
• 6. Bez sentymentów. Przyjaźń, wspóÅ‚czucie, dobra wola i obojÄ™tność Å›cieżki do oczyszczenia umysÅ‚u (JS I.33)
• 7. Nie bić gÅ‚owÄ… w mur: sztuka wÅ‚aÅ›ciwego dziaÅ‚ania krija joga (JS II.1 II.2)
• 8. W paÅ‚acu luster: praktyki dyscypliny spoÅ‚ecznej jamy (JS II.30)
  • Ahinsa
  • Satja
  • Asteja
  • Brahmaćarja
  • Aparigraha
  • Jak praktykować jama sadhanÄ™
• 9. relacji z samym sobÄ…: praktyki dyscypliny indywidualnej nijamy (JS II.32 II.33)
  • Åšauća
  • Santosza
  • Tapas, swadhjaja i iÅ›warapranidhana
• 10. Stabilność i wolność od napiÄ™cia: asana (JS II.46 II.48)
• 11. Pranajama to nie ćwiczenia oddechowe (JS II.49 II.53)
• 12. Brak rozproszenia to nieprzywiÄ…zanie: pratjahara (JS II.54 II.55)
• 13. Praktyki koncentracyjno-medytacyjne (JS III.1 III.4)
• MateriaÅ‚y dodatkowe
  • Bieżąca praca z trudnymi przeżyciami
  • Trataka jako przygotowanie do koncentracji
  • Ćwiczenie elastycznoÅ›ci koncentracji
  • Kilka uwag w celu uÅ‚atwienia koncentracji-medytacji
  • Znaczenie inicjacji formalnej w nauczaniu jogi
    • Joga jest Å›cieżkÄ… inicjacyjnÄ…
    • SkÄ…d siÄ™ bierze taki sposób przekazu?
    • Koncepcja inicjacji
    • Po co inicjacja formalna w praktyce?
    • Jakie jest znaczenie inicjacji?
    • Medytacja miÅ‚ujÄ…cej dobroci
      • Fazy medytacji
      • Sposoby praktyki
      • Praktyka krok po kroku
      • Praktyka formalna i nieformalna
    • Mapa Jogasutr
      • Samadhi pada (rozdziaÅ‚ I)
      • Sadhana pada (rozdziaÅ‚ II)
      • Wibhuti pada (rozdziaÅ‚ III)
      • Kaiwalja pada (rozdziaÅ‚ IV)