Osoby które kupowały "Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr" Pata", wybierały także:

• Szef, kt 67,89 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -81%)
• Stoickie 49,62 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -74%)
• Dziennik stoika. Refleksje i my 49,62 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -74%)
• Umys 49,62 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -74%)
• Wybrane diatryby i Encheiridion. Stoicka sztuka 49,62 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -74%)

Spis treści

Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr" Patañd¼alego. Wydanie II rozszerzone -- spis tre¶ci

• Wstêp do II wydania
• S³owo wstêpne aæarja ¦rivatsa Ramaswami
• Od autora
• 1. Wprowadzenie do studiowania Jogasutr Patañd¼alego
  • Po co studiowaæ Jogasutry Patañd¼alego?
  • Czym s± Jogasutry?
  • Kim by³ Patañd¼ali?
  • Jak rozumieæ Jogasutry?
  • Filozofia sankhji
• 2. Czy potrafisz uderzyæ niebo kamieniem, czyli czym jest joga (JS I.1 I.4)
• 3. Od szaleñstwa do medytacji piêæ poruszeñ ¶wiadomo¶ci (JS I.5 I.11)
• 4. Pu³apka ignorancji piêæ uci±¿liwo¶ci (JS II.3 II.9)
• 5. Droga jest prosta abhjasa i wairagja (JS I.12 I.16)
• 6. Bez sentymentów. Przyja¼ñ, wspó³czucie, dobra wola i obojêtno¶æ ¶cie¿ki do oczyszczenia umys³u (JS I.33)
• 7. Nie biæ g³ow± w mur: sztuka w³a¶ciwego dzia³ania krija joga (JS II.1 II.2)
• 8. W pa³acu luster: praktyki dyscypliny spo³ecznej jamy (JS II.30)
  • Ahinsa
  • Satja
  • Asteja
  • Brahmaæarja
  • Aparigraha
  • Jak praktykowaæ jama sadhanê
• 9. relacji z samym sob±: praktyki dyscypliny indywidualnej nijamy (JS II.32 II.33)
  • ¦auæa
  • Santosza
  • Tapas, swadhjaja i i¶warapranidhana
• 10. Stabilno¶æ i wolno¶æ od napiêcia: asana (JS II.46 II.48)
• 11. Pranajama to nie æwiczenia oddechowe (JS II.49 II.53)
• 12. Brak rozproszenia to nieprzywi±zanie: pratjahara (JS II.54 II.55)
• 13. Praktyki koncentracyjno-medytacyjne (JS III.1 III.4)
• Materia³y dodatkowe
  • Bie¿±ca praca z trudnymi prze¿yciami
  • Trataka jako przygotowanie do koncentracji
  • Æwiczenie elastyczno¶ci koncentracji
  • Kilka uwag w celu u³atwienia koncentracji-medytacji
  • Znaczenie inicjacji formalnej w nauczaniu jogi
    • Joga jest ¶cie¿k± inicjacyjn±
    • Sk±d siê bierze taki sposób przekazu?
    • Koncepcja inicjacji
    • Po co inicjacja formalna w praktyce?
    • Jakie jest znaczenie inicjacji?
    • Medytacja mi³uj±cej dobroci
      • Fazy medytacji
      • Sposoby praktyki
      • Praktyka krok po kroku
      • Praktyka formalna i nieformalna
    • Mapa Jogasutr
      • Samadhi pada (rozdzia³ I)
      • Sadhana pada (rozdzia³ II)
      • Wibhuti pada (rozdzia³ III)
      • Kaiwalja pada (rozdzia³ IV)