Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr" Pata - Sensus

Autor: Maciej Wielob
ISBN: 978-83-283-9259-5
stron: 120, Format: 140x208, okładka: mi
Data wydania: 2019-11-12
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 37,00 zł
ISBN: 978-83-283-9259-5
stron: 120, Format: 140x208, okładka: mi
Data wydania: 2019-11-12
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 37,00 zł
Osoby które kupowały "Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr" Pata", wybierały także:
- Szef, kt 67,89 zł, (12,90 zł -81%)
- Stoickie 49,62 zł, (12,90 zł -74%)
- Dziennik stoika. Refleksje i my 49,62 zł, (12,90 zł -74%)
- Umys 49,62 zł, (12,90 zł -74%)
- Wybrane diatryby i Encheiridion. Stoicka sztuka 49,62 zł, (12,90 zł -74%)
Spis treści
Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr" Patañd¼alego. Wydanie II rozszerzone -- spis tre¶ci
- Wstêp do II wydania
- S³owo wstêpne aæarja ¦rivatsa Ramaswami
- Od autora
- 1. Wprowadzenie do studiowania Jogasutr Patañd¼alego
- Po co studiowaæ Jogasutry Patañd¼alego?
- Czym s± Jogasutry?
- Kim by³ Patañd¼ali?
- Jak rozumieæ Jogasutry?
- Filozofia sankhji
- 2. Czy potrafisz uderzyæ niebo kamieniem, czyli czym jest joga (JS I.1 I.4)
- 3. Od szaleñstwa do medytacji piêæ poruszeñ ¶wiadomo¶ci (JS I.5 I.11)
- 4. Pu³apka ignorancji piêæ uci±¿liwo¶ci (JS II.3 II.9)
- 5. Droga jest prosta abhjasa i wairagja (JS I.12 I.16)
- 6. Bez sentymentów. Przyja¼ñ, wspó³czucie, dobra wola i obojêtno¶æ ¶cie¿ki do oczyszczenia umys³u (JS I.33)
- 7. Nie biæ g³ow± w mur: sztuka w³a¶ciwego dzia³ania krija joga (JS II.1 II.2)
- 8. W pa³acu luster: praktyki dyscypliny spo³ecznej jamy (JS II.30)
- Ahinsa
- Satja
- Asteja
- Brahmaæarja
- Aparigraha
- Jak praktykowaæ jama sadhanê
- 9. relacji z samym sob±: praktyki dyscypliny indywidualnej nijamy (JS II.32 II.33)
- ¦auæa
- Santosza
- Tapas, swadhjaja i i¶warapranidhana
- 10. Stabilno¶æ i wolno¶æ od napiêcia: asana (JS II.46 II.48)
- 11. Pranajama to nie æwiczenia oddechowe (JS II.49 II.53)
- 12. Brak rozproszenia to nieprzywi±zanie: pratjahara (JS II.54 II.55)
- 13. Praktyki koncentracyjno-medytacyjne (JS III.1 III.4)
- Materia³y dodatkowe
- Bie¿±ca praca z trudnymi prze¿yciami
- Trataka jako przygotowanie do koncentracji
- Æwiczenie elastyczno¶ci koncentracji
- Kilka uwag w celu u³atwienia koncentracji-medytacji
- Znaczenie inicjacji formalnej w nauczaniu jogi
- Joga jest ¶cie¿k± inicjacyjn±
- Sk±d siê bierze taki sposób przekazu?
- Koncepcja inicjacji
- Po co inicjacja formalna w praktyce?
- Jakie jest znaczenie inicjacji?
- Medytacja mi³uj±cej dobroci
- Fazy medytacji
- Sposoby praktyki
- Praktyka krok po kroku
- Praktyka formalna i nieformalna
- Mapa Jogasutr
- Samadhi pada (rozdzia³ I)
- Sadhana pada (rozdzia³ II)
- Wibhuti pada (rozdzia³ III)
- Kaiwalja pada (rozdzia³ IV)