Jak to si

Osoby które kupowały "Przesta", wybierały także:

• Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmieni 47,78 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -73%)
• Silny bez krzywdy. Jak zbudowa 44,48 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -71%)
• Zranieni w dzieci 49,89 zÅ‚, (22,45 zÅ‚ -55%)
• Autoterapia. Sto dni do szcz 59,00 zÅ‚, (26,55 zÅ‚ -55%)
• Kocha 39,89 zÅ‚, (17,95 zÅ‚ -55%)

Spis treści

Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą eBook -- spis treści

• OkÅ‚adka
• Strona tytuÅ‚owa
• Spis treÅ›ci
• Przed­mowa
• WstÄ™p
• Roz­dziaÅ‚ 1. Dla­czego jeste­śmy ode­rwani od sie­bie, od swo­ich uczuć lub potrzeb
• Roz­dziaÅ‚ 2. Jak uÅ›wia­do­mić sobie, co czu­jemy naprawdÄ™
• Roz­dziaÅ‚ 3. Jak uÅ›wia­do­mić sobie, co inni czujÄ… naprawdÄ™
• Roz­dziaÅ‚ 4. Spo­tka­nie
• Roz­dziaÅ‚ 5. Bez­pie­czeń­stwo emo­cjo­nalne i sens  dwa klu­cze do poro­zu­mie­nia
• Roz­dziaÅ‚ 6. Mówić sobie wza­jem­nie o swo­ich potrze­bach i dzie­lić siÄ™ war­to­ściami
• Roz­dziaÅ‚ 7. Metoda
• Epi­log. Pie­lę­gno­wa­nie pokoju
• Listy potrzeb i uczuć
• Biblio­gra­fia
• Cen­trum Poro­zu­mie­nia bez Prze­mocy
• Podzię­ko­wa­nia
• Przy­pisy