Jak to si

Osoby które kupowały "Przesta", wybierały także:

• Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmieni 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
• Silny bez krzywdy. Jak zbudowa 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
• Spe 44,84 zł, (13,90 zł -69%)
• Natura umys 49,90 zł, (19,96 zł -60%)
• Spokojny m 48,78 zł, (20,00 zł -59%)

Spis treści

Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą eBook -- spis treści

• Okładka
• Strona tytułowa
• Spis treści
• Przed­mowa
• Wstęp
• Roz­dział 1. Dla­czego jeste­śmy ode­rwani od sie­bie, od swo­ich uczuć lub potrzeb
• Roz­dział 2. Jak uświa­do­mić sobie, co czu­jemy naprawdę
• Roz­dział 3. Jak uświa­do­mić sobie, co inni czują naprawdę
• Roz­dział 4. Spo­tka­nie
• Roz­dział 5. Bez­pie­czeń­stwo emo­cjo­nalne i sens  dwa klu­cze do poro­zu­mie­nia
• Roz­dział 6. Mówić sobie wza­jem­nie o swo­ich potrze­bach i dzie­lić się war­to­ściami
• Roz­dział 7. Metoda
• Epi­log. Pie­lę­gno­wa­nie pokoju
• Listy potrzeb i uczuć
• Biblio­gra­fia
• Cen­trum Poro­zu­mie­nia bez Prze­mocy
• Podzię­ko­wa­nia
• Przy­pisy