Pracuj jak Budda. Jak osiągnąć równowagę między życiem a pracą - Sensus
ebook
Autor: Dan ZigmondTłumaczenie: Bartłomiej Kotarski
ISBN: 978-83-66890-64-0
stron: 240, Format: ebook
Data wydania: 2021-05-19
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 33,90 zł
Tagi: Mindfulness
Spójrz na swojÄ… pracÄ™ z zupeÅ‚nie innej strony!
Dan Zigmond – nauczyciel zen, redaktor „Tricycle”, najwiÄ™kszego magazynu o tematyce buddyjskiej w Ameryce PóÅ‚nocnej – w swojej najnowszej książce pokazuje, jak starożytna mÄ…drość odnosi siÄ™ do naszego wspóÅ‚czesnego życia i podpowiada nam, w jaki sposób
wskazówki Buddy możemy wykorzystać w kierowaniu naszym życiem zawodowym.
Z tej przemyślanej, praktycznej książki poświęconej uważności i pracy dowiesz się, jak:
- wyznaczać sobie realistyczne cele;
- zachować higienę pracy;
- radzić sobie z rozpraszaczami;
- skupić się na aktualnie wykonywanym zadaniu, będąc tu i teraz;
- sprawiedliwie dzielić uwagę między pracę a rodzinę;
- nie tylko pracować uważnie, ale jak żyć bardziej uważnie.
Osoby które kupowały "Pracuj jak Budda. Jak osiągnąć równowagę między życiem a pracą", wybierały także:
- Motocyklizm. Droga do mindfulness 34,75 zł, (13,90 zł -60%)
- Odpocznij. 5 44,89 zł, (20,20 zł -55%)
- Mindfulness w zwi 39,87 zł, (17,94 zł -55%)
- Odzyskaj siebie. 49,00 zł, (26,95 zł -45%)
- Odpocznij. 5 44,11 zł, (24,70 zł -44%)