reklama - zainteresowany?

PÅ‚ywanie. Droga do mistrzostwa - Sensus

PÅ‚ywanie. Droga do mistrzostwa
ebook
Autor: Jim Montgomery, Mo Chambers
Tłumaczenie: Anna Siecińska
ISBN: 978-83-641-3108-0
stron: 314, Format: ebook
Data wydania: 2015-04-07
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 29,79 zł

Dodaj do koszyka PÅ‚ywanie. Droga do mistrzostwa

Tagi: Kolorowanki i mandale

Uznani trenerzy pÅ‚ywaccy, Jim Montgomery i Mo Chambers, poÅ‚Ä…czyli siÅ‚y i napisali kompletny przewodnik treningowy dla sportowców klasy masters. Osoby od lat 18 do 88 mogÄ… teraz czerpać korzyÅ›ci z ukierunkowanego treningu pÅ‚ywackiego, na który skÅ‚adajÄ… siÄ™:
- Instrukcje i szlifowanie ruchów pÅ‚ywackich w stylu dowolnym, klasycznym, grzbietowym i motylkowym
- Zaplanowane sesje treningowe dla osób trenujÄ…cych na zawody i dla wÅ‚asnej satysfakcji
- Przygotowanie do pływania na akwenach otwartych i udziału w zawodach triathlonowych
- Efektywny start i finisz
Dodatkowo, znajdziesz tu szczegóÅ‚y dotyczÄ…ce sprzÄ™tu, treningu naziemnego, strategii motywacyjnych, wskazówki pomocne w wyborze programu pÅ‚ywackiego. Z takim zapleczem książka ta bÄ™dzie dla ciebie źródÅ‚em wiedzy o pÅ‚ywaniu na dÅ‚ugie lata.

Dodaj do koszyka PÅ‚ywanie. Droga do mistrzostwa

 

Osoby które kupowały "Pływanie. Droga do mistrzostwa", wybierały także:

  • Grajfka dla dzieci. Artystyczne zdobienie jaj
  • Pilates na co dzieÅ„
  • SzkoÅ‚a bezpiecznej jazdy
  • Drony -- praktyczna nauka latania
  • Jak zarabiać na blogu. Praktyczny kurs dla blogerów

Dodaj do koszyka PÅ‚ywanie. Droga do mistrzostwa

Spis treści

Pływanie. Droga do mistrzostwa eBook -- spis treści

Część 1 Zanurzenie
Rozdział I Zacznij od wizji, planuj treningi
Rozdział iII Przygotuj się na sukces
Rozdział III Jak ryba w wodzie

Część 2 Precyzja kluczem do doskonałości
Rozdział IV Styl dowolny
Rozdział V Styl grzbietowy
Rozdział VI Styl motylkowy
Rozdział VII Styl klasyczny
RozdziaÅ‚ VIII Start, nawrót i finisz

Część 3 Zapracuj na sukces
Rozdział IX Wyposażenie
Rozdział X Trening na basenie
Rozdział XI Trening na lądzie
Rozdział XII Trening na otwartych wodach
RozdziaÅ‚ XIII Zaplanuj swój sukces

Część 4 Rywalizacja
Rozdział XIV Zawody na basenie
Rozdział XV Rywalizacja na akwenach otwartych

Dodaj do koszyka PÅ‚ywanie. Droga do mistrzostwa

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.