Olejki eteryczne dla zdrowego m - Sensus
ebook
Autor: Jodi CohenTytuł oryginału: Essential Oils to Boost the Brain and Heal the Body: 5 Steps to Calm Anxiety, Sleep Better, and Reduce Inflammation to Regain Control of Your Health
Tłumaczenie: Ryszard O
ISBN: 9788382520088
stron: 232, Format: ebook
Data wydania: 2022-04-29
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 30,79 zł (poprzednio: 39,99 zł)
Oszczędzasz: 23% (-9,20 zł)
Tagi: Psychologia duszy i umys
Osoby które kupowały "Olejki eteryczne dla zdrowego m", wybierały także:
- Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmieni 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Silny bez krzywdy. Jak zbudowa 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
- Zranieni w dzieci 49,89 zł, (22,45 zł -55%)
- Autoterapia. Sto dni do szcz 59,00 zł, (26,55 zł -55%)
- Kocha 39,89 zł, (17,95 zł -55%)
Spis treści
Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu. Jak w pięciu krokach poprawić stan zdrowia, niwelując stres, bezsenność i stany zapalne eBook -- spis treści
- Okładka
- Strona tytułowa
- Spis treści
- Słowo wstępne
- PRZEDMOWA
- WPROWADZENIE: OLEJKI ETERYCZNE A MÓZG
- JAK KORZYSTAĆ Z TEJ KSIĄŻKI
- JAK STOSOWAĆ OLEJKI ETERYCZNE
- Pięć kroków
- JAK PRZEŁĄCZYĆ UKŁAD NERWOWY NA TRYB PRZYWSPÓŁCZULNY
- Nerw błędny a stan przywspółczulny
- Zaburzenia nerwu błędnego
- Stymulacja nerwu błędnego
- JAK POPRAWIĆ SEN I OCZYŚCIĆ MÓZG Z TOKSYN
- Sen, rytm okołodobowy i melatonina
- Detoksykacja mózgu
- Detoksykacja mózgu i drenaż ciała
- JAK ZASILAĆ MÓZG LECZNICZĄ ENERGIĄ
- Krążenie krwi
- Cukier we krwi
- Stymulowanie mózgu i poprawa koncentracji
- JAK ZMNIEJSZYĆ STRES, POPRAWIĆ SAMOPOCZUCIE I SCHUDNĄĆ
- Niwelowanie stresu
- Poprawianie samopoczucia
- Układ hormonalny, hormony i zmniejszanie masy ciała
- REGULACJA UKŁADU ODPORNOŚCIOWEGO I ŁAGODZENIE STANÓW ZAPALNYCH
- Odwracanie stanów zapalnych mózgu
- Wzmacnianie prawidłowego działania układu odpornościowego
- JAK PRZEŁĄCZYĆ UKŁAD NERWOWY NA TRYB PRZYWSPÓŁCZULNY
- Wdrażanie pięciu kroków
- PIĘĆ KLUCZY DO ZDROWIA
- Wdrażanie pięciu kroków na co dzień
- ZAAWANSOWANE STRATEGIE PRZYWRACANIA ZDROWIA
- OD AUTORKI
- PODZIĘKOWANIA
- BIBLIOGRAFIA
- PIĘĆ KLUCZY DO ZDROWIA
- Przypisy końcowe