Osoby które kupowały "Nie wierz we wszystko, co czujesz", wybierały także:

• Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmieni 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
• Silny bez krzywdy. Jak zbudowa 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
• Spe 44,84 zł, (13,90 zł -69%)
• Natura umys 49,90 zł, (19,96 zł -60%)
• Spokojny m 48,78 zł, (20,00 zł -59%)

Spis treści

Nie wierz we wszystko, co czujesz eBook -- spis treści

• Okładka
• Strona tytułowa
• Spis treści
• Dedykacja
• Rozdział 1. Czym są emocje?
• Rozdział 2. Walidacja uczuć
• Rozdział 3. Zastanów się nad swoimi emocjami
• Rozdział 4. Metoda schematów emocjonalnych
• Rozdział 5. Moje emocje będą się utrzymywać w nieskończoność
• Rozdział 6. Mam poczucie winy z powodu tego, co czuję
• Rozdział 7. Nie panuję nad emocjami
• Rozdział 8. Nie radzę sobie z mieszanymi uczuciami
• Rozdział 9. Na czym mi zależy?
• Rozdział 10. Najgorsze strategie radzenia sobie z emocjami
• Rozdział 11. Zrozum, co czują inni ludzie
• Rozdział 12. Podsumowanie: Najlepsze sposoby radzenia sobie z emocjami
• Podziękowania
• Bibliografia
• Strona redakcyjna