Mamie na ratunek. Karmienie piersiÄ… - Sensus

Tytuł oryginału: Mommy Rescue Guide: Breastfeeding: Lifesaving Techniques and Advice for Every...
Tłumaczenie: Małgorzata Wróblewska
ISBN: 978-83-246-2292-4
stron: 272, Format: 115x170, okładka: miękka
Data wydania: 2010-02-01
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 24,90 zł
Naturalny eliksir życia
- Zalety karmienia piersiÄ… -- fizyczne, emocjonalne, ekologiczne, dietetyczne, ekonomiczne i wizualne
- Pozbywanie się bólu
- Dobór diety właściwej dla mamy
- Kończenie karmienia piersią w odpowiednim momencie
Zdrowie wyssane z mlekiem mamy
Właśnie zostałaś mamą -- może po raz pierwszy, a może już kolejny. Jesteś teraz całym światem pewnej malutkiej istotki. Ukochanym głosem, cierpliwym dostawcą suchych pieluch, parą rąk skłonnych do noszenia w środku nocy oraz... restauracją. Twój biust przestał chwilowo należeć wyłącznie do Ciebie i na kilka miesięcy zyskał większe znaczenie niż urocze wypełnienie dekoltu.
Marzysz o powrocie do pracy i diety sprzed ciąży? Chciałabyś znów nosić bieliznę, która nie ogranicza ruchów? Zaczekaj z tym jeszcze kilka miesięcy! Karmienie piersią jest najwłaściwszym wyborem zarówno dla matki, jak i małego dziecka. Mleko matki zawiera składniki, których nie można znaleźć ani w mleku krowim, ani też w modyfikowanym. A oprócz wpływu na rozwój fizyczny niemowlęcia Twoje ciepło, zapach i bliskość mają doskonałe działanie na psychikę malucha i jego rozwój emocjonalny.
Przyłóż maleństwo do piersi
- Idealny skład maminego mleka.
- Zaspokajanie potrzeby ssania.
- Zwycięstwo nad zaparciami.
- Dostarczanie przeciwciał.
- Przyspieszenie obkurczania macicy.
- Powrót do sił po porodzie.
Książeczki z serii Mamie na ratunek to małe, a jednocześnie wielkie wsparcie dla świeżo upieczonej mamy. Zawierają praktyczne techniki i rady z życia wzięte -- tak potrzebne na każdym etapie wczesnego macierzyństwa. Niezależnie od tego, czy jesteś w opałach, czy też właśnie cieszysz się krótką chwilą spokoju, dzięki tej serii czas spędzany wspólnie z maluchem stanie się przyjemny i pozbawiony problemów. Przekonaj się, że żadna niania nie zastąpi Twojemu dziecku Mądrej Mamy!
Pod redakcjÄ… specjalisty:
Kimberly Tweedy jest dyplomowaną pielęgniarką, specjalistką od spraw karmienia piersią oraz akuszerką. Pracuje jako ekspertka i doradca w dziedzinie zdrowia matki i dziecka.
Osoby które kupowały "Mamie na ratunek. Karmienie piersią", wybierały także:
- Dzieciństwo w cieniu rózgi. Historia i oblicza przemocy wobec dzieci 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- (NIE)GRZECZNI? 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo 34,06 zł, (10,90 zł -68%)
- Mamo, co by było, gdyby... Jak i po co rozmawiać z dzieckiem na trudne tematy 33,03 zł, (10,90 zł -67%)
- Getting Things Done dla nastolatków. Jak ogarnąć wiele spraw i zyskać mnóstwo czasu 37,00 zł, (16,65 zł -55%)
Spis treści
Mamie na ratunek. Karmienie piersi± -- spis tre¶ci
Wstêp (9)
Rozdzia³ 1. Dlaczego karmienie piersi± jest tak wa¿ne? (11)
- Mleko matki to najkorzystniejsze ¼ród³o po¿ywienia dla dziecka (11)
- Karmienie piersi± jest korzystne równie¿ dla Ciebie (20)
- Inne korzy¶ci wyp³ywaj±ce z karmienia piersi± (23)
Rozdzia³ 2. Czy karmienie piersi± to co¶ dla mnie? (27)
- Kwestia piersi (27)
- Mamy adopcyjne (30)
- Leki i alkohol (31)
- Poród mnogi (38)
- Cesarskie ciêcie (38)
- Twój stan zdrowia (39)
- Przebyte operacje piersi (43)
- Stan zdrowia Twojego dziecka (45)
Rozdzia³ 3. Na czym to polega? (53)
- Rozwój piersi (53)
- Budowa piersi (55)
- Twoje wci±¿ zmieniaj±ce siê piersi (56)
- W jaki sposób Twoje piersi produkuj± mleko? (58)
- Z czego sk³ada siê mleko? (60)
- Odruchy wydzielania mleka i jego wyp³yw (64)
- Higiena piersi i brodawek sutkowych (66)
Rozdzia³ 4. Czy jestem na to gotowa? (69)
- Ocena brodawek i czynno¶ci z ni± zwi±zane (69)
- Przygotowanie emocjonalne (74)
- Zaopatrz siê w to, co trzeba (74)
- ¦rodki znieczulaj±ce a karmienie piersi± (81)
- Przygotuj plan porodu i zapisz siê do szko³y rodzenia (84)
- Wybór pediatry (90)
Rozdzia³ 5. Jak to siê robi? (93)
- Pierwsze chwile i dni w szpitalu oraz w domu (93)
- Czas karmienia (96)
- Gdy dziecko jest przy piersi (101)
- Pozycje przyjmowane przy karmieniu piersi± (108)
- Techniki dopasowywania siê (112)
- Sen (117)
- Zespó³ nag³ej ¶mierci ³ó¿eczkowej (123)
Rozdzia³ 6. Czy robiê to dobrze? (125)
- Zdrowie Twojego dziecka (125)
- Kolka: przykra dolegliwo¶æ dla wszystkich (128)
- Przyczyny wystêpowania kolki (131)
- Jak d³ugo utrzymuje siê kolka? (133)
- Jak radziæ sobie z dzieckiem cierpi±cym na kolkê? (134)
- Potrzeby niemowlaka (144)
- Dokarmianie oraz metody alternatywne (146)
Rozdzia³ 7. Czy to normalne? (155)
- Ból (155)
- Czy to nawa³ pokarmu, czy obrzêk? (156)
- Ciekn±ce z piersi mleko (160)
- Piek±ce i pe³ne pêcherzy brodawki sutkowe (161)
- Zastój pokarmu (163)
- Zapalenie piersi (164)
- Ple¶niawki, czyli grzybica (165)
- Zamieszanie z brodawkami (167)
- Mleko z piersi a ¿ó³taczka (169)
- Z±bkowanie, bolesne dla dziecka i mamy (170)
- Zapewnij sobie odpowiednie wsparcie (171)
Rozdzia³ 8. Odci±gacze pokarmu i butelki (173)
- Pompuj równo! (173)
- Rêczne odci±ganie pokarmu (175)
- Wybór odci±gacza pokarmu (178)
- Jak przechowywaæ pokarm (185)
- Odpowiednie zaplecze i jego higiena (189)
- Mieszanki (195)
- Karmienie z butelki (199)
Rozdzia³ 9. Co powinnam je¶æ? (203)
- ¦wieæ przyk³adem (203)
- Pij du¿e ilo¶ci wody (204)
- Piramida Zdrowego ¯ywienia - ¶cie¿ka do zdrowia (205)
- Witaminy i sole mineralne, których potrzebujesz (206)
- Czego nale¿y unikaæ? (208)
- Ostrzenie z±bków na zdrowych przek±skach (209)
- Specjalna dieta (210)
- Dopuszczalne diety odchudzaj±ce (213)
Rozdzia³ 10. Czy powinnam æwiczyæ? (215)
- Korzy¶ci p³yn±ce z æwiczeñ (215)
- Kiedy zacz±æ? (217)
- Wybierz odpowiedni dla Ciebie czas (218)
- Jak æwiczenia wp³ywaj± na proces karmienia piersi±? (221)
- Æwiczenia, które mo¿esz wykonywaæ razem z dzieckiem (222)
- Seks a karmienie piersi± (223)
- Twoje cia³o i zmiany, jakim zosta³o poddane (228)
- Karmienie piersi± a antykoncepcja (229)
- Wybór sposobu zapobiegania ci±¿y (231)
Rozdzia³ 11. Jak d³ugo powinien trwaæ okres karmienia piersi±? (233)
- Brak ograniczeñ fizycznych (233)
- Zalecenia specjalistów (234)
- Co ludzie powiedz±? (235)
- Karmienie dziecka raczkuj±cego (237)
- Karmienie podczas kolejnej ci±¿y (239)
- Karmienie w stylu tandem - co za odwaga! (241)
Rozdzia³ 12. Kiedy powinnam odstawiæ dziecko od piersi? (243)
- Do kogo nale¿y decyzja? (243)
- Nag³e odstawienie dziecka od piersi (245)
- Stopniowe odstawianie dziecka od piersi (248)
- Naturalna wiê¼, naturalne odstawienie od piersi (254)
- Inne sposoby na utrzymanie wiêzi (255)
Dodatek A: ¬ród³a uzupe³niaj±ce (257)
Dodatek B: Pomocne wskazówki dotycz±ce pierwszego roku macierzyñstwa (261)