Bestseller New York Timesa!

Zobacz także:

• Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmieni 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
• Silny bez krzywdy. Jak zbudowa 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
• Spe 44,84 zł, (13,90 zł -69%)
• Natura umys 49,90 zł, (19,96 zł -60%)
• Spokojny m 48,78 zł, (20,00 zł -59%)

Spis treści

Jak ogarnąć ADHD. Niezwykły przewodnik, jak pracować ze swoim mózgiem (a nie przeciwko niemu) -- spis treści

Wstęp

Uwagi o języku

Rozdział 1. Jak ponieść klęskę we wszystkim

Rozdział 2. Jak ogarnąć ADD ADHD

Rozdział 3. Jak osiągnąć (hiper)skupienie

Rozdział 4. Jak ogarnąć funkcje wykonawcze

Rozdział 5. Jak spać

Rozdział 6. Jak postrzegać czas

Rozdział 7. Jak zmotywować swój mózg

Rozdział 8. Jak zapamiętywać rzeczy

Rozdział 9. Jak czuć

Rozdział 10. Jak ogarnąć ludzi

Rozdział 11. Zaraz, jak to to nie jest tylko ADHD?

Rozdział 12. Jak być Sercem

Rozdział 13. Jak zmienić świat

Historie i zakończenia

Czekaj, jeszcze jedno!

Dodatki

Przypisy

Słowniczek

Wsparcie dla osób z ADHD

Podziękowania

O autorce