reklama - zainteresowany?

Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo - Sensus

Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo
Autor: Natalia Wiszniewska
ISBN: 978-83-283-3134-1
stron: 240, Format: 140x208, okładka: miękka
Data wydania: 2017-07-19
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 10,90 zł (poprzednio: 34,06 zł)
Oszczędzasz: 68% (-23,16 zł)

Dodaj do koszyka Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo

Tagi: Rodzicielstwo i psychologia dziecka | Sport i zdrowie

Pysznie, zdrowo, kolorowo!

Kłopoty z karmieniem dzieci to dziedzina, w której niemal każdy rodzic ma do opowiedzenia swoje własne historie. Każdy z nas doświadczył jakichś trudności na tym polu: z ustaleniem odpowiedniej diety; ze zbilansowaniem kalorii; z namówieniem niejadka, by wreszcie otworzył buzię; z dopilnowaniem łasucha, by przestał opychać się słodyczami... Wygląda na to, że nie umiemy dyskutować z dziećmi na temat zdrowego jedzenia i wykształcać w nich właściwych nawyków żywieniowych. Nader często próba zmiany utrwalonych zachowań kończy się awanturą, zakazem, wręcz wojną. Tymczasem jedzenie powinno być przyjemnością, a nie źródłem stresu. Czas więc zmienić podejście.

W książce Natalii Wiszniewskiej znajdziesz rzetelne, sprawdzone informacje o żywieniu dzieci. We współpracy z neurologopedą, psycholog dziecięcą i dietetyczką autorka stworzyła prawdziwe kompendium praktycznej wiedzy o tym, jak i czym karmić dzieci, by jadły zdrowo, chętnie i tylko tyle, ile powinny. Dowiesz się stąd, jak powinna wyglądać dieta Twojego dziecka i jak rozwiązywać typowe problemy z jedzeniem, rozpoznasz objawy, które mogą przytrafić się dziecku odmawiającemu przyjmowania pokarmów lub pochłaniającemu ich zbyt wiele. Znajdziesz tu także sporo przepisów na zdrowe i pyszne dania!

Moc zdrowych śniadań, kolacji, obiadków — dla niejadków i podjadków!


Natalia Wiszniewska — dziennikarka, producentka filmów dokumentalnych i programów telewizyjnych. Autorka i prowadząca programu Niejadki i inne przypadki w TVP ABC. Pasjonatka kulinariów, ze szczególnym uwzględnieniem tematu karmienia dzieci. Autorka bloga kulinarnego „Wiszniówka” - wiszniowka.pl. Jest mamą trójki dzieci.

Dodaj do koszyka Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo

 

Osoby które kupowały "Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo", wybierały także:

  • Ratunku! Moje dziecko mnie wykończy. Poradnik dla zmęczonych rodziców
  • (NIE)GRZECZNI?
  • Naucz mnie jak radzić sobie z emocjami, komunikować się, znaleźć przyjaciół
  • Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów
  • Wychowanie. Najtrudniejsza ze sztuk pięknych. Wydanie II rozszerzone

Dodaj do koszyka Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo

Spis treści

Jak karmi dzieci, by jady chtnie i zdrowo -- spis treci

Wstp (7)

01. Czego uczy si dziecko w yciu podowym? (13)

02. Karmienie noworodka (23)

03. Wprowadzanie pokarmów staych (29)

04. Karmienie dziecka po ukoczeniu pierwszego roku ycia (45)

05. Zbuntowany przedszkolak (63)

06. Jadospis ucznia (75)

07. Przepisy (99)

  • Pierwsze i drugie niadanie - w domu i na wynos (100)
    • 1. Owsianka z owocami lata (100)
    • 2. Maseka smakowe do chleba (102)
    • 3. Bueczki z jagodami (106)
    • 4. Krem czekoladowo-liwkowy do kanapek (108)
    • 5. Chlebek marchewkowy (110)
    • 6. Chlebek bananowy (112)
    • 7. Chlebek ródziemnomorski (114)
    • 8. Domowy chleb pszenno-ytni na zakwasie (116)
    • 9. Chleb z bobem i ryem (120)
    • 10. Domowe drodówki (122)
    • 11. Pizza bianca - bez dodatków (124)
    • 12. Minipizzerinki (126)
    • 13. Grissini - domowe paluszki (128)
    • 14. "Wegaski smalec", czyli pasta z biaej fasoli do kanapek (130)
    • 15. Czekoladowy budy z kaszy jaglanej (132)
    • 16. Miniquiche ze szpinakiem i pieczarkami (134)
    • 17. Batoniki granola (136)
    • 18. Pasta z tuczyka i awocado (138)
    • 19. Kokosowa kasza manna (140)
    • 20. Puszyste omlety z twarokiem i sodko-gorzk pomaracz (142)
  • Zdrowy i urozmaicony obiad (146)
    • 21. Zupa pomidorowa ze wieych pomidorów (146)
    • 22. Rozgrzewajca zupa ziemniaczana z pieczonym czosnkiem i jabkiem, podana z pulpecikami (148)
    • 23. Domowy rosó z indyka z lanymi kluseczkami (150)
    • 24. Woska zupa minestrone z dodatkiem pieczonego schabu (152)
    • 25. Kolorowe kopytka z warzywami (154)
    • 26. Lekkie pulpety z indyka z warzywami (156)
    • 27. Poldwiczki zapiekane w patkach migdaowych (158)
    • 28. Zapiekanka pasterska (160)
    • 29. Domowe paluszki rybne (162)
    • 30. Makaron z tuczykiem i cukini (164)
    • 31. Makaron na zimno z pomidorami i mozzarell (166)
    • 32. Domowy makaron z pieczonymi jabkami (168)
    • 33. Piecze rzymska z urawin i sonecznikiem (170)
    • 34. Placki z twaroku z kasz jaglan (na sodko) (172)
    • 35. Placuszki owsiane z truskawkami i urawin (174)
    • 36. Razowe pancakes z bananem, grejpfrutem, karmelizowanymi orzechami i syropem z agawy (176)
    • 37. Placuszki z kaszy gryczanej (178)
    • 38. Falafel - kotlet z ciecierzycy (180)
    • 39. Kotlety z cukinii i czerstwego chleba (182)
    • 40. Paszteciki z soczewic (184)
  • Zdrowy fast food (186)
    • 41. Pizza z ziemniakami i rozmarynem (186)
    • 42. Pieczone ziemniaczki zamiast frytek (188)
    • 43. Burgery z fasoli i soczewicy (190)
    • 44. Burgery z bobu i modych ziemniaków (192)
    • 45. Nuggetsy z kalafiora (194)
    • 46. Nuggetsy szpinakowo-orzechowe (196)
    • 47. Chipsy z buraków i ziemniaków (198)
  • Domowe sodycze (200)
    • 48. Ciasto z winiami wspomagajce odporno (200)
    • 49. Domowe lody (202)
    • 50. Brownie z buraków i awokado (204)
    • 51. Ciasteczka grahamki (206)
    • 52. liwkowy piernik z kaszy jaglanej (208)
    • 53. Domowe elki (210)
    • 54. Babeczki jaglane (214)
    • 55. Muffinki z jagodami, miodem i polew jogurtow (216)
    • 56. Czekoladowe pianki (218)
    • 57. Tort jagodowy (220)
    • 58. Wafelki z kremem kakaowo-kajmakowym (224)
    • 59. "Czekoladowe salami" - salame al cioccolato (tradycyjny woski przepis) (226)
    • 60. Kruche rogaliki z serem i kajmakiem (228)
  • Koktajle i napoje (230)
    • 61. Orzewiajca woda smakowa na upay (230)
    • 62. Mroona herbata brzoskwiniowa (232)
    • 63. Lemoniada virgin mojito (234)
    • 64. Zielony koktajl z ananasem (236)
    • 65. Energetyczny koktajl mitowo-truskawkowy (238)

Dodaj do koszyka Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2022 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.