reklama - zainteresowany?

Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów - Sensus

Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów
mp3
Autor: Sylwia Sitkowska
ISBN: 978-83-283-7971-8
stron: 200, Format: mp3
Data wydania: 2021-04-19
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 17,95 zł (poprzednio: 39,89 zł)
Oszczędzasz: 55% (-21,94 zł)

Dodaj do koszyka Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów

Tagi: Rodzicielstwo i psychologia dziecka | Rozwój osobisty | Życiowe filozofie

Dorośnij i... uwolnij się wreszcie od tego, co wpajali Ci rodzice!

O tym, że dzieciÅ„stwo wpÅ‚ywa na dorosÅ‚e życie, wiemy co najmniej od czasów Freuda. A jednak wciąż czÄ™sto nie zdajemy sobie sprawy, w jak dużym stopniu to, jacy jesteÅ›my, zawdziÄ™czamy naszym rodzicom. To, co w nas dobre, to, co nas motywuje, napÄ™dza i stanowi o naszej sile, ale też czÄ™sto nas blokuje, ma zwykle źródÅ‚o gÅ‚Ä™boko w dzieciÅ„stwie. Nawet jeżeli byÅ‚ to szczęśliwy czas, i tak mógÅ‚ zasiać w nas przekonania, które negatywnie wpÅ‚ywajÄ… na nasze dziaÅ‚ania w dorosÅ‚ym życiu.

Czy należy zatem usiąść na kanapie, załamać ręce i poddać się, "bo mam za sobą trudne dzieciństwo"?

Absolutnie nie! Owszem, jeÅ›li czujemy, że przyczyny życiowych trudnoÅ›ci leżą w okresie, w którym nadzór nad nami peÅ‚nili rodzice, warto na moment wrócić do tamtego czasu. Dobrze również spojrzeć Å›wieżym okiem na relacje z rodzicami i zastanowić siÄ™, które skÅ‚adowe naszej osobowoÅ›ci wymagajÄ… przepracowania i wychowania od nowa. Pomoże w tym ćwiczeniowa część tej książki, skonstruowana przez autorkÄ™ tak, by Czytelnik byÅ‚ w stanie sam poprowadzić wÅ‚asnÄ… terapiÄ™ i by odzyskaÅ‚ wpÅ‚yw na swoje życie.

ByÅ› uwolniÅ‚ siÄ™ od ograniczajÄ…cego wpÅ‚ywu rodziców

Zobacz proces druku książki Sylwii Sitkowskiej!

O książce Sylwii Sitkowskiej w mediach:

DZIEŃ DOBRY TVN: "Dzieciństwo do poprawki". Psycholog wyjaśnia, dlaczego warto przeprowadzić autoterapię

CHARAKTERY.EU: "Nawet, jeÅ›li Twoje dzieciÅ„stwo byÅ‚o najgorsze, możesz siÄ™ z niego wyzwolić i żyć lepiej"

KOBIETA.INTERIA.PL: DzieciÅ„stwo do poprawki

ZDROWAGLOWA.PL: „DzieciÅ„stwo do poprawki” – recenzja książki

PL.ALETEIA.ORG: Jak uwolnić siÄ™ od traum z dzieciÅ„stwa? Czy rodzicom trzeba wybaczyć? [wywiad]

ZEBERKA.PL: Ta książka pomoże policzyć siÄ™ z przeszÅ‚oÅ›ciÄ… i spojrzeć Å›wieżym okiem na relacje z rodzicami

ZEBERKA.PL: „Nie da siÄ™ zmienić przeszÅ‚oÅ›ci, ale można siÄ™ nauczyć z niÄ… żyć”, Sylwia Sitkowska o dzieciÅ„stwie do poprawki [wywiad]

 

Dodaj do koszyka Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów

 

Osoby które kupowały "Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów", wybierały także:

  • DzieciÅ„stwo w cieniu rózgi. Historia i oblicza przemocy wobec dzieci
  • (NIE)GRZECZNI?
  • Jak karmić dzieci, by jadÅ‚y chÄ™tnie i zdrowo
  • Mamo, co by byÅ‚o, gdyby... Jak i po co rozmawiać z dzieckiem na trudne tematy
  • To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodzic

Dodaj do koszyka Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów

Spis treści

Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów Audiobook -- spis treści

 

Wstęp 7

 

CZĘŚĆ I

Czy wczesne dzieciństwo wpływa na dorosłe życie? 23

Jak tworzą się więzi? 29

Ważna rola przekonań na temat własny, świata i innych ludzi 33

Jak tworzÄ… siÄ™ przekonania? 38

Jak to, co myślę, wpływa na moje życie? 44

To, czego doświadczamy, sprawia, że jesteśmy tym, kim jesteśmy 48

Jak z tym żyć? 52

Kompensacje, czyli czym zapełniamy dziury w sercu 56

Zmień swoje przekonania, aby Ci służyły 62

Arkusz pracy nad własnymi przekonaniami 66

Nowy sposób myÅ›lenia o sobie 75

Garść badań 78

CZĘŚĆ II

Zadbaj o siebie jak najlepszy rodzic 89

Nie kocham siebie 93

Moja konstytucja 103

Wewnętrzne dziecko 109

Czy złe dziecko to ja? 112

Zdjęcia z dzieciństwa 118

A gdy mi bardzo źle... 125

Zasługujesz na wszystko, co najlepsze 128

Obrona wewnętrznego dziecka 130

Czy mam im to wszystko mówić? 135

Trzy listy 137

Czy muszę wybaczyć? 149

Podsumowanie 151

Podziękowania 152

CZĘŚĆ III. KARTY PRACY

Życiorys 155

To, czego doświadczamy sprawia, że jesteśmy tym, kim jesteśmy 167

Jak z tym żyć? 169

Kompensacje, czyli czym zapełniamy dziury w sercu 171

Arkusz pracy nad własnymi przekonaniami 174

Nowy sposób myÅ›lenia o sobie 179

Co wiem o sobie 181

Moja konstytucja 186

Czy złe dziecko to ja? 188

Zdjęcia z dzieciństwa A 189

Zdjęcia z dzieciństwa B 191

A gdy mi bardzo źle 193

Trzy listy 195

Dodaj do koszyka Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.