reklama - zainteresowany?

Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów - Sensus

Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów

MIEJSCE 9 na liście TOP 20
Autor: Sylwia Sitkowska
ISBN: 978-83-283-6255-0
stron: 200, Format: 140x208, okładka: miękka
Data wydania: 2021-03-30
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 39,90 zł

Dodaj do koszyka Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów

Tagi: Rodzicielstwo i psychologia dziecka | Rozwój osobisty | Życiowe filozofie

Dorośnij i... uwolnij się wreszcie od tego, co wpajali Ci rodzice!

O tym, że dzieciÅ„stwo wpÅ‚ywa na dorosÅ‚e życie, wiemy co najmniej od czasów Freuda. A jednak wciąż czÄ™sto nie zdajemy sobie sprawy, w jak dużym stopniu to, jacy jesteÅ›my, zawdziÄ™czamy naszym rodzicom. To, co w nas dobre, to, co nas motywuje, napÄ™dza i stanowi o naszej sile, ale też czÄ™sto nas blokuje, ma zwykle źródÅ‚o głęboko w dzieciÅ„stwie. Nawet jeżeli byÅ‚ to szczęśliwy czas, i tak mógÅ‚ zasiać w nas przekonania, które negatywnie wpÅ‚ywajÄ… na nasze dziaÅ‚ania w dorosÅ‚ym życiu.

Czy należy zatem usiąść na kanapie, załamać ręce i poddać się, "bo mam za sobą trudne dzieciństwo"?

Absolutnie nie! Owszem, jeÅ›li czujemy, że przyczyny życiowych trudnoÅ›ci leżą w okresie, w którym nadzór nad nami peÅ‚nili rodzice, warto na moment wrócić do tamtego czasu. Dobrze również spojrzeć Å›wieżym okiem na relacje z rodzicami i zastanowić siÄ™, które skÅ‚adowe naszej osobowoÅ›ci wymagajÄ… przepracowania i wychowania od nowa. Pomoże w tym ćwiczeniowa część tej książki, skonstruowana przez autorkÄ™ tak, by Czytelnik byÅ‚ w stanie sam poprowadzić wÅ‚asnÄ… terapiÄ™ i by odzyskaÅ‚ wpÅ‚yw na swoje życie.

ByÅ› uwolniÅ‚ siÄ™ od ograniczajÄ…cego wpÅ‚ywu rodziców

Zobacz proces druku książki Sylwii Sitkowskiej!

O książce Sylwii Sitkowskiej w mediach:

DZIEŃ DOBRY TVN: "Dzieciństwo do poprawki". Psycholog wyjaśnia, dlaczego warto przeprowadzić autoterapię

CHARAKTERY.EU: "Nawet, jeÅ›li Twoje dzieciÅ„stwo byÅ‚o najgorsze, możesz siÄ™ z niego wyzwolić i żyć lepiej"

KOBIETA.INTERIA.PL: DzieciÅ„stwo do poprawki

ZDROWAGLOWA.PL: „DzieciÅ„stwo do poprawki” – recenzja książki

PL.ALETEIA.ORG: Jak uwolnić siÄ™ od traum z dzieciÅ„stwa? Czy rodzicom trzeba wybaczyć? [wywiad]

ZEBERKA.PL: Ta książka pomoże policzyć siÄ™ z przeszÅ‚oÅ›ciÄ… i spojrzeć Å›wieżym okiem na relacje z rodzicami

ZEBERKA.PL: „Nie da siÄ™ zmienić przeszÅ‚oÅ›ci, ale można siÄ™ nauczyć z niÄ… żyć”, Sylwia Sitkowska o dzieciÅ„stwie do poprawki [wywiad]

 

Dodaj do koszyka Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów

 

Osoby które kupowały "Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów", wybierały także:

  • DzieciÅ„stwo w cieniu rózgi. Historia i oblicza przemocy wobec dzieci
  • (NIE)GRZECZNI?
  • Jak karmić dzieci, by jadÅ‚y chÄ™tnie i zdrowo
  • Mamo, co by byÅ‚o, gdyby... Jak i po co rozmawiać z dzieckiem na trudne tematy
  • Getting Things Done dla nastolatków. Jak ogarnąć wiele spraw i zyskać mnóstwo czasu

Dodaj do koszyka Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów

Spis treści

Dzieciñstwo do poprawki. Uwolnij siê od cienia rodziców, energetycznych wampirów -- spis tre¶ci

 

Wstêp 7

 

CZÊ¦Æ I

Czy wczesne dzieciñstwo wp³ywa na doros³e ¿ycie? 23

Jak tworz± siê wiêzi? 29

Wa¿na rola przekonañ na temat w³asny, ¶wiata i innych ludzi 33

Jak tworz± siê przekonania? 38

Jak to, co my¶lê, wp³ywa na moje ¿ycie? 44

To, czego do¶wiadczamy, sprawia, ¿e jeste¶my tym, kim jeste¶my 48

Jak z tym ¿yæ? 52

Kompensacje, czyli czym zape³niamy dziury w sercu 56

Zmieñ swoje przekonania, aby Ci s³u¿y³y 62

Arkusz pracy nad w³asnymi przekonaniami 66

Nowy sposób my¶lenia o sobie 75

Gar¶æ badañ 78

CZÊ¦Æ II

Zadbaj o siebie jak najlepszy rodzic 89

Nie kocham siebie 93

Moja konstytucja 103

Wewnêtrzne dziecko 109

Czy z³e dziecko to ja? 112

Zdjêcia z dzieciñstwa 118

A gdy mi bardzo ¼le... 125

Zas³ugujesz na wszystko, co najlepsze 128

Obrona wewnêtrznego dziecka 130

Czy mam im to wszystko mówiæ? 135

Trzy listy 137

Czy muszê wybaczyæ? 149

Podsumowanie 151

Podziêkowania 152

CZÊ¦Æ III. KARTY PRACY

¯yciorys 155

To, czego do¶wiadczamy sprawia, ¿e jeste¶my tym, kim jeste¶my 167

Jak z tym ¿yæ? 169

Kompensacje, czyli czym zape³niamy dziury w sercu 171

Arkusz pracy nad w³asnymi przekonaniami 174

Nowy sposób my¶lenia o sobie 179

Co wiem o sobie 181

Moja konstytucja 186

Czy z³e dziecko to ja? 188

Zdjêcia z dzieciñstwa A 189

Zdjêcia z dzieciñstwa B 191

A gdy mi bardzo ¼le 193

Trzy listy 195

Dodaj do koszyka Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2023 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.