Rozwój duchowy to po prostu zmiana punktu widzenia

Hazrat Inayat Khan

Skoro zastanawiasz si

Osoby które kupowały "Duchowo", wybierały także:

• Nie daj sobie wej 48,06 zÅ‚, (14,90 zÅ‚ -69%)
• Miej wyje**ne, b 39,09 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -67%)
• Sztuka wojny. Wydanie III 39,90 zÅ‚, (15,96 zÅ‚ -60%)
• Filozofia sukcesu Napoleona Hilla. 17 niezwyk 49,89 zÅ‚, (22,45 zÅ‚ -55%)
• MIEJ MNIEJ. Jak 39,89 zÅ‚, (17,95 zÅ‚ -55%)

Spis treści

Duchowość na co dzień. Ścieżka współczesnego mistyka -- spis treści

• Wprowadzenie (szejk al-maszejk Mahmud Khan[1])
• Od autora
• RozdziaÅ‚ 1 Czas dla siebie
• RozdziaÅ‚ 2. Co przyciÄ…ga CiÄ™ do medytacji? Dlaczego interesujesz siÄ™ duchowoÅ›ciÄ…?
• RozdziaÅ‚ 3. Naturalność
  • Ćwiczenie
• RozdziaÅ‚ 4. Otwarta Droga mistycyzm ponad podziaÅ‚ami
  • Medytacja i mistycyzm jest dla zadajÄ…cych pytania
  • Kilka definicji
  • Czym jest Otwarta Droga?
  • PodejÅ›cie do religii
  • PodejÅ›cie do życia rodzinnego i zawodowego
  • Stanąć twarzÄ… w twarz z rzeczywistoÅ›ciÄ…
  • Nauczyciel i jego rola
  • SzkoÅ‚a i laboratorium dla duchowych poszukiwaczy
  • Otwarta Droga a eklektyzm
• RozdziaÅ‚ 5. IdeaÅ‚ koncepcja Boga
  • IdeaÅ‚ koncepcja Boga/Absolutu
  • Metafory
  • DźwiÄ™k (wibracja) i Å›wiatÅ‚o
  • Bóg osobowy vs. Absolut
  • Czym jest koncepcja Boga?
• RozdziaÅ‚ 6 Uważność z perspektywy mistycznej
  • Ćwiczenie
• RozdziaÅ‚ 7. Iluzja i Rzeczywistość
  • Przygotowanie do praktyki zikara (tzw. zewnÄ™trzny zikar)
• RozdziaÅ‚ 8. Bezwarunkowa akceptacja wszystkiego
• RozdziaÅ‚ 9. Twój cieÅ„ jest z(a) TobÄ…!
• RozdziaÅ‚ 10. Pięć etapów oczyszczania umysÅ‚u
  • Rozumienie poglÄ…dów innych
  • Dostrzeganie dobrego w zÅ‚ym, a zÅ‚ego w dobrym
  • Deidentyfikacja
  • WejÅ›cie w sens abstrakcji i najgÅ‚Ä™bszy relaks umysÅ‚u
    • Amal (samadhi)
• RozdziaÅ‚ 11. Cztery przeszkody na Å›cieżce medytacyjnej
  • LÄ™k
  • Ucieczka przed trudnymi doÅ›wiadczeniami
  • Nuda
  • Interpretowanie i nadawanie znaczenia
• RozdziaÅ‚ 12. DziaÅ‚anie dla samego dziaÅ‚ania
• RozdziaÅ‚ 13. Trzy Å›cieżki
• RozdziaÅ‚ 14. Praktyka mantr w kontekÅ›cie psychologii Otwartej Drogi
  • Psychologia Otwartej Drogi
    • Natura materialna (tab)
    • Nafs
      • Nafs rzÄ…dzÄ…ce
      • Nafs samoobwiniajÄ…ce siÄ™
      • Nafs zainspirowane
      • Nafs spokojne
    • Serce
    • Duch
    • Åšwiadomość wewnÄ™trzna
    • NajgÅ‚Ä™bsza wewnÄ™trzna Å›wiadomość
  • Czym jest medytacja z mantrÄ…?
  • Praktyka wprowadzenie do mantr Otwartej Drogi
  • Praktyka zikar Hazrata Inayata Khana
• RozdziaÅ‚ 15. NieprzywiÄ…zanie
• RozdziaÅ‚ 16. Medytacja miÅ‚ujÄ…cej dobroci z mantrÄ…
• RozdziaÅ‚ 17. Bezwarunkowa miÅ‚ość
• RozdziaÅ‚ 18. Oddech
  • Jak zatem oczyÅ›cić oddech? Jak uruchomić uważność oddechu?
  • Praktyka uważnoÅ›ci oddechu
• RozdziaÅ‚ 19. Zasady mistycznej Å›cieżki uważnoÅ›ci
  • Uważność oddechu: poranny rytuaÅ‚ oczyszczania umysÅ‚u
• RozdziaÅ‚ 20. Cierpliwość
  • Cierpliwość, nieprzywiÄ…zanie, wytrzymaÅ‚ość i wytrwaÅ‚ość
  • Cierpliwość jako kontrola aktywnoÅ›ci umysÅ‚u
  • Nauka cierpliwoÅ›ci w praktyce
• RozdziaÅ‚ 21. Przebaczenie
• RozdziaÅ‚ 22. Tolerancja
  • Dlaczego tolerancja jest uważana za objaw samorealizacji?
• RozdziaÅ‚ 23. WdziÄ™czność
  • Miejsce wdziÄ™cznoÅ›ci w praktyce
  • Formy praktyki wdziÄ™cznoÅ›ci
  • Åšcieżka miÅ‚oÅ›ci
  • Modlitwa
  • Medytacja wdziÄ™cznoÅ›ci
  • WdziÄ™czność na co dzieÅ„
• RozdziaÅ‚ 24. Harmonia i zdrowie
  • Zdrowie i choroba
• RozdziaÅ‚ 25. Åšmierć i lÄ™k przed Å›mierciÄ…
  • LÄ™k przed Å›mierciÄ…
  • Åšmierć bliskiej osoby
• RozdziaÅ‚ 26. Relacja nauczyciel uczeÅ„
• RozdziaÅ‚ 27. Praktyka 40 zasad zeszyt ćwiczeÅ„
  • Å»elazna zasada I
  • Å»elazna zasada II
  • Å»elazna zasada III
  • Å»elazna zasada IV
  • Å»elazna zasada V
  • Å»elazna zasada VI
  • Å»elazna zasada VII
  • Å»elazna zasada VIII
  • Å»elazna zasada IX
  • Å»elazna zasada X
  • Miedziana zasada I
  • Miedziana zasada II
  • Miedziana zasada III
  • Miedziana zasada IV
  • Miedziana zasada V
  • Miedziana zasada VI
  • Miedziana zasada VII
  • Miedziana zasada VIII
  • Miedziana zasada IX
  • Miedziana zasada X
  • Srebrna zasada I
  • Srebrna zasada II
  • Srebrna zasada III
  • Srebrna zasada IV
  • Srebrna zasada V
  • Srebrna zasada VI
  • Srebrna zasada VII
  • Srebrna zasada VIII
  • Srebrna zasada IX
  • Srebrna zasada X
  • ZÅ‚ota zasada I
  • ZÅ‚ota zasada II
  • ZÅ‚ota zasada III
  • ZÅ‚ota zasada IV
  • ZÅ‚ota zasada V
  • ZÅ‚ota zasada VI
  • ZÅ‚ota zasada VII
  • ZÅ‚ota zasada VIII
  • ZÅ‚ota zasada IX
  • ZÅ‚ota zasada X
  • Zasady epilog
• Aneks
  • Lista wszystkich żelaznych, miedzianych, srebrnych i zÅ‚otych zasad
    • Å»elazne zasady
    • Miedziane zasady
    • Srebrne zasady
    • ZÅ‚ote zasady