Droga do sylwetki i sprawności - Sensus
ebook
Autor: Piotrek MężykISBN: 978-83-8126-101-2
stron: 118, Format: ebook
Data wydania: 2017-08-01
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 26,97 zł (poprzednio: 31,73 zł)
Oszczędzasz: 15% (-4,76 zł)
Tagi: Kolorowanki i mandale
Z książki dowiesz się: Jak wpływają na nas ćwiczenia fizyczne i prawidłowe odżywianie -- że dzięki temu "wszystko nam się chce i na wszystko mamy siłę"? Jak ilość, rodzaj i godziny posiłków wpływają na redukcję tkanki tłuszczowej lub budowanie masy? Dlaczego ludziom potrzebny jest cel i motywacja? Jak trenować by stać się wszechstronnym? Czy da się ćwiczyć bez nadmiernego budowania masy mięśniowej? Czy warto łączyć kalistenikę z siłownią? Jak osiągnąć wzrost siły?
Osoby które kupowały "Droga do sylwetki i sprawności", wybierały także:
- Grajfka dla dzieci. Artystyczne zdobienie jaj 17,90 zł, (8,95 zł -50%)
- Pilates na co dzień 24,90 zł, (12,45 zł -50%)
- Szkoła bezpiecznej jazdy 21,47 zł, (10,95 zł -49%)
- Drony -- praktyczna nauka latania 28,12 zł, (16,31 zł -42%)
- Jak zarabiać na blogu. Praktyczny kurs dla blogerów 15,96 zł, (10,69 zł -33%)
Spis treści
Droga do sylwetki i sprawności eBook -- spis treści