Droga do sylwetki i sprawności - Sensus
ebook
Autor: Piotrek MężykISBN: 978-83-8126-101-2
stron: 118, Format: ebook
Data wydania: 2017-08-01
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 27,12 zł (poprzednio: 31,91 zł)
Oszczędzasz: 15% (-4,79 zł)
Tagi: Kolorowanki i mandale
Z książki dowiesz się: Jak wpływają na nas ćwiczenia fizyczne i prawidłowe odżywianie -- że dzięki temu "wszystko nam się chce i na wszystko mamy siłę"? Jak ilość, rodzaj i godziny posiłków wpływają na redukcję tkanki tłuszczowej lub budowanie masy? Dlaczego ludziom potrzebny jest cel i motywacja? Jak trenować by stać się wszechstronnym? Czy da się ćwiczyć bez nadmiernego budowania masy mięśniowej? Czy warto łączyć kalistenikę z siłownią? Jak osiągnąć wzrost siły?
Osoby które kupowały "Droga do sylwetki i sprawności", wybierały także:
- Pilates na co dzień 24,90 zł, (12,45 zł -50%)
- Szkoła bezpiecznej jazdy 21,47 zł, (10,95 zł -49%)
- Grajfka dla dzieci. Artystyczne zdobienie jaj 17,59 zł, (9,85 zł -44%)
- 3 ebooki: Wyspa skarbów z angielskim. Literacki kurs językowy 15,67 zł, (10,34 zł -34%)
- Ptaki. Antystresowe, kreatywne kolorowanie dla dorosłych. Sztuka relaksu i rozrywki 24,67 zł, (16,53 zł -33%)
Spis treści
Droga do sylwetki i sprawności eBook -- spis treści