reklama - zainteresowany?

Dieta dla mózgu - Sensus

Dieta dla mózgu
Autor: Jakimowicz-Klein Barbara
ISBN: 9788364786235
stron: 160, okładka: miękka
Data wydania: 2017-06-01
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 26,66 zł (poprzednio: 34,62 zł)
Oszczędzasz: 23% (-7,96 zł)

Dodaj do koszyka Dieta dla mózgu

Tagi: Rozwój intelektualny

Barbara Jakomowicz Klein w książce DIETA DLA MÓZGU stara się odpowiedzieć na pytania: czy istnieje ścisły związek między tym co jemy, a wydolnością i możliwością zahamowania procesów starzenia się naszego mózgu? Czy można pomóc w utrzymaniu zdolności umysłowych poprzez dostarczanie organizmowi właściwych witamin i składników mineralnych? Czy stosowanie odpowiedniej diety wpływa na sprawność naszego umysłu? Ludzki umysł bywa niedoskonały, często zawodzi. Warto więc czasem popracować nad jego kondycją. Sposobów na poprawienie koncentracji i usprawnienie procesów myślowych są tysiące. W swojej książce autorka w formie pytań i odpowiedzi przystępnie opisała funkcjonowanie układu nerwowego i mózgu, przybliżyła pojęcia, takie jak pamięć, inteligencja, a także - co najważniejsze przedstawiła wpływ diety na sprawność umysłu. Tak, tak! Problemy z koncentracją, nieumiejętność skupienia się, kłopoty ze snem, przygnębienie, a nawet stany depresyjne mogą być skutkami złego odżywiania się. Co więc zrobić, żeby poprawić kondycję własnego umysłu? Co jeść, aby usprawnić procesy myślowe i uniknąć apatii, zmęczenia oraz zaburzeń w funkcjonowaniu układu nerwowego? Czym przyprawiać dania, żeby polepszyć własne samopoczucie i ustrzec się zapominalstwa? Odpowiedzi na powyższe pytania znajdują się na kartach tej książki. Koniecznie do niej sięgnij!

Dodaj do koszyka Dieta dla mózgu

 

Osoby które kupowały "Dieta dla mózgu", wybierały także:

  • Insight. Droga do mentalnej dojrzałości
  • Trening superkreatywności dla dzieci
  • Szczęście. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Review
  • Bądź nieustraszony. 5 życiowych zasad dokonywania przełomów i osiągania celów
  • Wszystko zaczyna się w głowie, a kończy, gdy nie działasz

Dodaj do koszyka Dieta dla mózgu

Spis treści

Dodaj do koszyka Dieta dla mózgu

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2025 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.