reklama - zainteresowany?

Depresja, czyli gdy ka - Sensus

Depresja, czyli gdy ka
mp3
Autor: Monika Kotlarek
ISBN: 978-83-283-8974-8
stron: 360, Format: mp3
Data wydania: 2021-12-06
Ksi─Ögarnia: Sensus

Cena ksi─ů┼╝ki: 13,90 z┼é (poprzednio: 49,64 z┼é)
Oszczędzasz: 72% (-35,74 zł)

Dodaj do koszyka Depresja, czyli gdy ka

Tagi: Psychologia duszy i umys | Rozwi

Ta ksi

Dodaj do koszyka Depresja, czyli gdy ka

 

Osoby które kupowały "Depresja, czyli gdy ka", wybierały także:

  • Wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. Jak zmieni
  • Gender bez emocji. Co m
  • Human hacking. Poznaj ludzki umys
  • Silny bez krzywdy. Jak zbudowa
  • Spe

Dodaj do koszyka Depresja, czyli gdy ka

Spis tre┼Ťci

Depresja, czyli gdy ka┐dy oddech boli Audiobook -- spis treÂci

  • Wstŕp
    • Od czego trzeba zacz▒Š
    • Jak to jest mieŠ depresjŕ?
    • Jak dokonaŠ rozró┐nienia?
    • Zasady obowi▒zkowe
      • Bliskie historie (1)
    • Porady pacjentów
      • Bliskie historie (2)
  • Rozdzia│ 1. Biologia w depresji
    • Bliskie historie (3)
    • Co z tym mózgiem?
      • Bliskie historie (4)
    • Co z tym mózgowym nastrojem?
      • Bliskie historie (5)
    • Komunikacja komórek nerwowych
      • Jak to dzia│a?
      • Gdy system zawodzi
      • Bliskie historie (6)
        • Rodzaje neurotransmiterów
      • Bliskie historie (7)
        • Geny
        • Temperament
      • Bliskie historie (8)
        • Stresuj▒ce sytuacje ┐yciowe
    • Jak stres wp│ywa na Twoje cia│o?
      • Bliskie historie (9)
    • Wczesne straty i traumy
    • Problemy medyczne
      • Bliskie historie (10)
    • Leki
    • Czy to ju┐ depresja? Test
      • Oznaki i symptomy depresji:
  • Rozdzia│ 2. Rodzaje depresji
    • Bliskie historie (11)
    • Depresja w pó╝nym wieku
      • Leczenie
      • Objawy
    • Depresja m│odzie˝cza
      • Przyczyny
      • Objawy
      • Co zrobiŠ, gdy m│ody cz│owiek ma depresjŕ?
      • Leczenie
      • Kochani rodzice i opiekunowie!
    • Sezonowe zaburzenia afektywne
      • Przyczyny i objawy
      • Leczenie
    • Depresja poporodowa
      • Oznaki i objawy
      • Przyczyny i czynniki ryzyka
      • Rodzaje depresji poporodowej
      • Leczenie
      • Powik│ania depresji poporodowej
      • Zapobieganie depresji poporodowej
      • Postŕpowanie po porodzie
    • Utajona/ukryta depresja
    • Przedmiesi▒czkowe zaburzenie dysforyczne
      • Przyczyny
    • Mŕska depresja
      • Objawy
    • Uporczywe zaburzenie depresyjne, dystymia
      • Przyczyny
      • Objawy
      • Badania i testy
      • Leczenie
      • Perspektywy (prognoza)
    • Wielka/du┐a depresja
      • Bliskie historie (12)
        • Przyczyny
        • Objawy
      • Bliskie historie (13)
        • Testy i badania
        • Leczenie
      • Bliskie historie (14)
        • Terapia
        • Inne leczenie depresji
      • Bliskie historie (15)
        • Perspektywy (prognoza)
      • Bliskie historie (16)
        • Zapobieganie nawrotom
      • Bliskie historie (17)
    • Skala depresji Hamiltona
  • Rozdzia│ 3. Uwaga! Samookaleczanie i samobójstwo
    • Jak pomóc?
    • Fakty i mity o samobójstwach
    • Znaki ostrzegawcze
    • Bliskie historie (18)
      • Czynniki ryzyka
      • Zapobieganie
    • Bliskie historie (19)
      • Co jeszcze mo┐emy zrobiŠ?
    • Kontrakt na ┐ycie gdy istnieje zagro┐enie samobójstwem
    • Czym jest samookaleczanie siŕ?
      • Przyczyny samookaleczania siŕ
      • Jak sobie z tym radziŠ, gdy widzimy, ┐e kto siŕ samookalecza?
      • Co zrobiŠ, gdy problem samookaleczania siŕ dotyczy nas samych?
    • Jak unikaŠ z│ych myÂli?
      • Odkryj swoje uczucia
      • Dystraktor
      • KreatywnoŠ
      • FizycznoŠ
      • Zmys│y
      • Powtórzenia
      • Kontakt
      • Bliskie historie (20)
    • Inwentarz Depresji Becka
      • Interpretacja (INFORMACJA)
  • Rozdzia│ 4. Psychoterapia
    • Nurty psychoterapeutyczne
    • Bliskie historie (21)
  • Rozdzia│ 5. Jak pomóc samemu sobie?
    • Nawyki, które pomagaj▒
      • Cia│o
      • Zwi▒zki
      • Umys│
      • Opieka
      • Na koniec
    • Bliskie historie (22)
      • Oto pi੠oznak, ┐e walczysz:
  • Rozdzia│ 6. Gdy inni zadaj▒ pytania
    • Pytania o depresjŕ
    • Pytania o objawy
    • Pytania o leczenie
    • Pytania o przyja╝˝
    • Bliskie historie (23)
  • Rozdzia│ 7. Depresja fakty i mity
    • Bliskie historie (24)
  • Rozdzia│ 8. Jak m▒drze wspieraŠ. Co mówiŠ, czego unikaŠ?
    • Pomagaj praktycznie
      • Zapytaj
      • B▒d╝ adwokatem
      • Posprz▒taj
      • Ugotuj coÂ
      • Nie poddawaj siŕ
      • Inicjuj radoŠ
      • Za│atwiaj sprawy
      • Znajd╝ pomoc
      • Žwie┐e powietrze
      • Id╝ na kawŕ
      • Zrób listŕ
      • Przytulaj
      • Wspólne zakupy
      • Žmiech
      • Podwo┐enie
      • Miejsce do spania
      • Kiepskie filmy
      • Wizyty
  • Ăwiczenia
    • Praca z depresj▒ w ┐a│obie
    • Praca z ┐a│ob▒. List do utraconej osoby
    • Sposoby radzenia sobie
    • Dziennik poprawiaj▒cy pewnoŠ siebie
    • Dziennik wdziŕcznoÂci
    • Pytania sokratejskie
    • Martwienie/niemartwienie siŕ
      • Strefa wolna od zamartwiania siŕ
      • Odk│adanie martwienia siŕ/ Czas na martwienie
    • Dzienniczek emocji
    • Dzienniczek nastrojów
    • Zmiana myÂlenia = mniejszy stres
      • Bú╩DY MYŽLOWE
        • ADEKWATNE MYŽLI W SYTUACJACH STRESOWYCH PRZED SYTUACJí:
        • W TRAKCIE SYTUACJI:
        • PO SYTUACJI:
    • Praca z negatywnymi myÂlami
    • Plan kryzysowy
  • OpowieÂci wa┐nej treÂci
    • Angelika, 25 lat
    • Sylwia, 25 lat
    • Joanna
    • M.
    • Iza, 25 lat
    • Katarzyna
    • Beata
    • Olga, 37 lat
    • Nina, 29 lat
    • Zosia
    • Anonimowa, 42 lata
    • Julia
    • Sylwia
    • Oliwia
    • Sara
    • Emilka, 17 lat
    • Ewelina
    • Paulina, 18 lat
    • Misia
    • Anonim
    • Filip
    • Krzysztof
    • Aneta
    • Katarzyna
  • Gdzie znale╝Š pomoc
  • Materia│y dodatkowe
    • Pytania do lekarza/psychologa/terapeuty
    • Piosenki o depresji
    • Ksi▒┐ki
  • Literatura
  • Podziŕkowania

Dodaj do koszyka Depresja, czyli gdy ka

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2022 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe nale┼╝─ů do wydawnictwa Helion S.A.