reklama - zainteresowany?

Cudowna moc drzemki - Sensus

Cudowna moc drzemki
Autor: Sara C. Mednick, Mark Ehrman
Tytuł oryginału: Take a Nap! Change Your Life
Tłumaczenie: Małgorzata Wróblewska
ISBN: 978-83-246-1702-9
stron: 192, Format: A5, okładka: miękka
Data wydania: 2009-01-23
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 34,90 zł

Dodaj do koszyka Cudowna moc drzemki

Tagi: OUTLET | Rozwiązywanie problemów

Nowoczesna drzemka zamiast:

  • Hektolitrów kofeiny
  • Uczucia zmÄ™czenia
  • Problemów z koncentracjÄ…

Jeśli chcesz mieć dużo energii, dobrą kondycję i wspaniały nastrój przez cały dzień, zdrzemnij Się!
dr James B. Maas, autor bestsellera Power Sleep

Kto jest bez drzemki, niechaj pierwszy rzuci się na łóżko!

Jeśli rodzice posyłali Cię do przedszkola, wiesz, jak koszmarnym doświadczeniem dla aktywnego kilkulatka była poobiednia drzemka. Teraz nikt nie zaprasza Cię do leżakowania, tymczasem popołudniami Twoja głowa ma tendencje do opadania łagodną falą w kierunku poziomej płaszczyzny biurka. Może nawet zdarza Ci się zasnąć podczas oglądania wieczornych wiadomości. Nie miej wyrzutów sumienia, nie dołuj się, nie wmawiaj sobie, że zaczynasz się starzeć. Zaprzyjaźnij się z drzemką i sprawdź, co może Ci ona zaoferować.

Czy wiesz, że umiejętnie zaplanowana drzemka nie tylko nie wywoła po przebudzeniu uczucia ospałości i rozleniwienia, ale pobudzi Twój umysł do działania, a nawet doda witalności ciału? Dzięki niej uda Ci się zredukować stres, poprawić nastrój, wzmocnić działanie pamięci, a nawet podnieść libido. Pamiętaj, brak snu jest niebezpieczny dla zdrowia i sprzeczny z podstawowymi zasadami BHP. Zamiast snuć się niczym zombie, skorzystaj z naukowo zaprogramowanej cudownej mocy małej drzemki.

  • Dostosuj drzemkÄ™ do swoich indywidualnych wymagaÅ„.
  • Poznaj potrzeby energetyczne Twojego organizmu.
  • Przygotuj sobie ciche i bezpieczne zaplecze.
  • Stosuj oczyszczanie umysÅ‚u przed snem.
  • Drzemka w biurze -- czy to możliwe?

Dodaj do koszyka Cudowna moc drzemki

Spis treści

Dodaj do koszyka Cudowna moc drzemki

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2025 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.