Pełne i szczęśliwe macierzyństwo

• Poznaj najcenniejsze myśli głównych nurtów buddyzmu
• Przyjmuj spokojnie smutki i celebruj radości macierzyństwa
• Stwórz szczęśliwe relacje z partnerem, przyjaciółmi, krewnymi i własnym ja

Narodziny Twojego dziecka to czas wielkiej rewolucji, przewartościowania priorytetów, budowania życia całkiem od nowa. Przygniatające poczucie odpowiedzialności za maleństwo, lęk o jego bezpieczeństwo, bezgraniczne zaangażowanie w opiekę nad niemowlęciem. To zupełnie naturalne, że szukasz duchowej podpory podczas odgrywania jednej z najważniejszych ról w Twoim życiu -- roli matki.

Ta książka powstała po to, abyś w najtrudniejszych chwilach -- podczas rozterek, konfliktów, frustracji -- mogła znaleźć najlepszy sposób radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Korzystanie z zaprezentowanych tu praktyk buddyjskich nie będzie kolidować z Twoimi przekonaniami religijnymi, ma natomiast pomóc Ci odnaleźć prawdziwe ja, czyniąc Cię osobą spokojniejszą i szczęśliwszą. Otwórz się na niezwykłą mądrość buddyzmu -- zostań spełnioną matką!

• Żyj uważnie, na przekór zmęczeniu.
• Kontroluj i zwalczaj negatywne stany umysłu.
• Buduj swój związek na miłości.
• Pamiętaj o życiu intymnym.
• Nie daj się sprowadzić na manowce macierzyństwa.

O książce przeczytasz także tutaj.

Osoby które kupowały "Buddyzm dla współczesnej mamy. Macierzyństwo spokojne i spełnione", wybierały także:

• Nie k 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
• (NIE)GRZECZNI? 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
• Mamo, co by było, gdyby... Jak i po co rozmawiać z dzieckiem na trudne tematy 33,03 zł, (10,90 zł -67%)
• Zranieni w dzieci 48,78 zł, (20,00 zł -59%)
• To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodzic 39,87 zł, (17,94 zł -55%)

Spis treści