Błogi sen w dziecinnym łóżeczku

• KsztaÅ‚tuj pozytywne nawyki zwiÄ…zane ze snem
• Zwalczaj obawy przed ciemnoÅ›ciÄ… i potworami
• Radź sobie z bezsennoÅ›ciÄ… i koszmarami twojego maluszka
• Stwórz dziecku idealne warunki do zdrowego snu

Jak często zdarza się, że kiedy wieczorem wtulasz twarz w poduszkę, zamiast zasnąć i pozwolić na regenerację Twojego organizmu, przewracasz się niespokojnie z boku na bok? Ile razy udało ci się obudzić w środku nocy z powodu sennych koszmarów? Doskonale zdajesz sobie sprawę, jak niekorzystnie wpływa to na Twoje samopoczucie.

Ten sam problem dotyczy Twojego dziecka. Niedobór snu wywołuje u niego zły humor, apatię i brak apetytu. Jeśli zaś Twoja latorośl notorycznie się nie wysypia, może to doprowadzić do takich problemów, jak zachowania buntownicze, nieposłuszeństwo, skłonności destrukcyjne, a nawet wzrost poziomu agresji.

Zmęczenie objawia się na wiele różnych sposobów. Niewyspane niemowlęta reagują bardziej emocjonalnie, więcej grymaszą, a późnym popołudniem oraz wieczorem częściej płaczą. Dzieci w wieku szkolnym, które cierpią na chroniczny brak snu, mają trudności z koncentracją podczas lekcji, co z kolei owocuje pogorszeniem wyników w nauce.

Aby mieć pewność, że Twoje dziecko prawidłowo się rozwija, jest zdrowe, wypoczęte i pełne energii, otocz opiekuńczymi skrzydłami jego małe łóżeczko.

• Po czym poznać, że dziecko Å›pi tyle, ile trzeba?
• Jakie korzyÅ›ci zapewni Ci wpojenie maluszkowi dobrych nawyków zwiÄ…zanych ze snem?
• SkÄ…d siÄ™ biorÄ… problemy ze snem i jak je eliminować?
• Jakie sÄ… skuteczne strategie rozwiÄ…zywania problemów ze snem?
• Co warto wiedzieć o sypialniach, dziecinnych łóżeczkach i poÅ›cieli?

Osoby które kupowały "Brzdącu, śpij słodko! Spraw, by Twoje dziecko przesypiało całe noce ", wybierały także:

• DzieciÅ„stwo w cieniu rózgi. Historia i oblicza przemocy wobec dzieci 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• (NIE)GRZECZNI? 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Jak karmić dzieci, by jadÅ‚y chÄ™tnie i zdrowo 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)
• Mamo, co by byÅ‚o, gdyby... Jak i po co rozmawiać z dzieckiem na trudne tematy 33,03 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -67%)
• To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodzic 39,89 zÅ‚, (17,95 zÅ‚ -55%)

Spis treści

Brzdącu, śpij słodko! Spraw, by Twoje dziecko przesypiało całe noce -- spis treści

1. Znaczenie snu (5)

2. Czas do łóżka - przygotowanie do snu (33)

3. Kształtowanie nawyków związanych ze snem (57)

4. Nie chcę spać! (79)

5. Nocne przebudzenia (105)

6. Inne problemy ze snem (135)

7. Ranne ptaszki (157)

8. 10 kroków do lepszego snu (179)

Źródła (201)