Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała - Sensus
ebook
Autor: Ricardo CanovasISBN: 978-8-3805-9161-5
stron: 129, Format: ebook
Data wydania: 2017-04-25
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 23,76 zł (poprzednio: 29,70 zł)
Oszczędzasz: 20% (-5,94 zł)
Tagi: Kolorowanki i mandale
Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i pięknego ciała. Kluczem do poprawnego i efektywnego wykonywania ćwiczeń siłowych jest zrozumienie mechanizmów zachodzących w mięśniach, które są poddawane ćwiczeniom. Taką wiedzę oferuje książka Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała, która może się przysłużyć trenerom fitness, studentom szkół sportowych, ale też wszystkim osobom dbającym o swoje ciało.
Osoby które kupowały "Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała", wybierały także:
- Pilates na co dzień 24,90 zł, (12,45 zł -50%)
- Szkoła bezpiecznej jazdy 21,47 zł, (10,95 zł -49%)
- Grajfka dla dzieci. Artystyczne zdobienie jaj 17,59 zł, (9,85 zł -44%)
- Drony -- praktyczna nauka latania 28,13 zł, (16,88 zł -40%)
- Jak zarabiać na blogu. Praktyczny kurs dla blogerów 15,96 zł, (10,69 zł -33%)
Spis treści