reklama - zainteresowany?

Zmień swój mózg zmień swoje życie - Sensus

Zmień swój mózg zmień swoje życie
Autor: Amen Daniel G.
Tłumaczenie: Sobolewska Agnieszka
ISBN: 978-8-3610-4092-7
stron: 356, okładka: miękka
Data wydania: 2012-06-01
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 38,02 zł (poprzednio: 49,38 zł)
Oszczędzasz: 23% (-11,36 zł)

Dodaj do koszyka Zmień swój mózg zmień swoje życie

Tagi: Psychologia duszy i umysłu | Rozwiązywanie problemów | Rozwój intelektualny

RECEPTY DLA MÓZGU, KTÓRE NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ
W tym przełomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twój niepokój, depresja, złość, obsesyjność lub impulsywność mogą być związane z funkcjonowaniem określonych struktur w twoim mózgu. Nie jesteś skazany na mózg, z którym się urodziłeś. Oto tylko kilka z zaskakujących - i skutecznych - "recept dla mózgu” neuropsychiatry dr. Daniela Amena, które mogą ci pomóc uzdrowić swój mózg i zmienić życie:
Aby opanować niepokój i panikę:
• Zastosuj proste techniki oddechowe, aby natychmiast uspokoić wewnętrzne wrzenie
Aby zwalczyć depresję:
• Naucz się, jak likwidować automatyczne negatywne myśli
Aby opanować gniew:
• Stosuj wskazówki dr. Amena dotyczące diety i dowiedz się, które składniki odżywcze uspokajają złość
Aby pokonać impulsywność i nauczyć się koncentracji:
• Naucz się całkowitej koncentracji dzięki "Cudowi jednej strony”
Aby przestać się obsesyjnie zamartwiać:
• "Odblokuj się” dzięki specjalnym ćwiczeniom i naucz się innych technik rozwiązywania problemów.

Patronat medialny nad publikacją objął miesięcznik Charaktery

Dodaj do koszyka Zmień swój mózg zmień swoje życie

 

Osoby które kupowały "Zmień swój mózg zmień swoje życie", wybierały także:

  • Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić się od poczucia winy i odnaleźć drogę do szczęścia
  • Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej
  • Borderline, czyli jedną nogą nad przepaścią
  • Wojowniczka miłości. Wspomnienia
  • Kobieta Kompletna. Nie szukaj spełnienia, bądź szczęśliwa teraz

Dodaj do koszyka Zmień swój mózg zmień swoje życie

Spis treści

[ERROR]

Dodaj do koszyka Zmień swój mózg zmień swoje życie

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.