Wstrętni mężczyźni. Jak nie pozwolić im się dłużej ranić bez zniżania się do ich poziomu - Sensus
Portret mężczyzny -- we wnętrzu
- Sprawdź, co kieruje wstrętnymi mężczyznami
- Nie pozwól sobą manipulować
- Połóż kres kłamstwom i poniżaniu
- Spraw, by CiÄ™ dostrzegano i podziwiano
Nie wierz nigdy mężczyźnie, bo to cukierek maczany w truciźnie -- mawiały nasze babki. Szkoda, że jest w tym aż tak dużo prawdy. Wstrętny facet, który codziennie zatruwa Twoje życie, może kryć się w osobie męża, ojca, szefa czy przyjaciela. Wstrętni mężczyźni tworzą tak liczną grupę indywiduów, że musiał powstać poradnik pomagający radzić sobie z nimi i wyzwolić się spod ich destruktywnego wpływu. Autorem tego ważnego podręcznika nie jest jednak żadna wojująca feministka, lecz mężczyzna -- doktor psychologii znający problem od podszewki, bo z własnej praktyki zawodowej.
Znajdź najlepszy sposób na oswojenie trudnego mężczyzny lub uwolnienie się od niego! Ukróć jego męczącą potrzebę kontroli. Nie pozwól, by wyładowywał na Tobie swoje frustracje i obniżał Twoją samoocenę. Przemoc fizyczna i psychiczna to pewien sposób na życie, ale nie musisz go tolerować. Bądź silna i niebezpieczna!
A jeśli jesteś facetem, który chce się zmienić -- to książka napisana również dla Ciebie.
- Rozpoznanie przeciwnika
- Ich motywacje i punkty widzenia.
- Typy wstrętnych mężczyzn.
- Sposoby na odparcie ataków słownych.
- Rozpoznawanie kłamstw.
- Radzenie sobie z przemocÄ… fizycznÄ….
- Efektywna konfrontacja.
- Zmienić ich -- czy to możliwe?
Odkryj piękno w swojej bestii
Osoby które kupowały "Wstrętni mężczyźni. Jak nie pozwolić im się dłużej ranić bez zniżania się do ich poziomu", wybierały także:
- Problem Solving jest dla ludzi. Skuteczne rozwiązywanie problemów w każdym biznesie 47,78 zł, (12,90 zł -73%)
- Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
- Księga związków, podrywu i seksu dla mężczyzn. Wydanie II 44,48 zł, (12,90 zł -71%)
- Pieprz uczucia. Jak rozwiązywać nierozwiązywalne problemy 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- E-booki. Poradnik dla początkujących e-czytelników 19,67 zł, (5,90 zł -70%)
Spis treści
Wstrętni mężczyźni. Jak nie pozwolić im się dłużej ranić bez zniżania się do ich poziomu -- spis treści
Podziękowania (9)
Od autora (11)
1. Zrozumieć wrednego faceta (13)
- Bycie poniżanym (15)
- Poradzić sobie z kimś, kto poniża (18)
- Motywacja (19)
- Choroba (21)
2. Nieporozumienia (25)
- Inne punkty odniesienia (27)
- Uczucia o uczuciach (30)
- Komunikacja (33)
- Motywacje (35)
- Seks i romans (36)
3. Wstrętni mężczyźni (39)
- Werbalny Bokser (41)
- Projekcja (42)
- OsÄ…dzajÄ…ce generalizacje (43)
- Manipulacja (46)
- Podwójne komunikaty (52)
- Czy jesteś poniżana? (54)
- Wskazówki pozwalające radzić sobie z poniżaniem słownym (55)
- Sztuka rozsÄ…dnych odpowiedzi (59)
- Ostatnia myśl (60)
- Don Juan (62)
- Problem rozciÄ…ga siÄ™ poza niego (66)
- Seks też jest częścią problemu (67)
- Natura iluzji (69)
- Jeśli pociągają Cię Don Juanowie (71)
- Jeśli już jesteś z Don Juanem (74)
- KÅ‚amca (77)
- Kłamstwo jako sposób na życie (79)
- Skąd wiadomo, że ktoś kłamie? (82)
- Co możesz zrobić (85)
- Jaskiniowiec (89)
- Pan Miły (91)
- Pan Powierzchowny (95)
- Czy Twój mężczyzna jest beznadziejnie powierzchowny? (100)
- Jeśli jesteś zaangażowana w związek z Panem Powierzchownym (101)
- Jak radzić sobie z Panem Miłym (102)
- Damski Bokser (106)
- Dlaczego tak siÄ™ dzieje (107)
- Jak to siÄ™ dzieje (109)
- Czy można coś poradzić na przemoc fizyczną? (110)
- Co zrobić (111)
4. Porozmawiajmy (115)
- Rzeczywistość (116)
- Co jest rzeczywistością tak naprawdę? (116)
- Akceptacja (123)
- Odpowiedzialność (126)
5. Joanna - historia miłosna (133)
6. Zmienić go (139)
- Jak wyglÄ…da zmiana? (142)
7. Stanąć na nogi (145)
- Podejmij decyzjÄ™ (147)
- Jeśli życie z nim sprawia Ci więcej bólu niż radości (151)
- Jeśli sądzisz, że może Ci się udać (155)
- Uwaga, dostrzeżenie, sympatia i podziw (162)
- Nie bój się konfrontacji (164)
- Decydowanie i dokonywanie wyborów (173)
Bibliografia (177)