reklama - zainteresowany?

Terapia f**k it. Prosty sposób na szczęście - Sensus


mp3
Autor: John C. Parkin
Tytuł oryginału: F**K It Therapy: The Profane Way to Profound Happiness
Tłumaczenie: Marcin Machnik
ISBN: 978-83-283-3887-6
stron: 362, Format: mp3
Data wydania: 2017-09-19
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 19,95 zł (poprzednio: 39,90 zł)
Oszczędzasz: 50% (-19,95 zł)

Dodaj do koszyka

Tagi: Życiowe filozofie

Każdy znajdzie coś w słowach „pieprzę to”.
Times

Jak przestać się martwić i metodycznie olać wszystko

Masz szefa idiotę, współpracowników bez wyobraźni, rodzina doprowadza Cię do białej gorączki, a wariaci za kierownicą podnoszą Ci ciśnienie? Stres i frustracja to pewna droga do zawału serca. Po co Ci to? Pieprz to! Nie napinaj się, wyluzuj, wyżej tyłka i tak nie podskoczysz, choćbyś miał doktorat z lekkoatletyki. Co zatem robić? Po prostu pieprz to. Powiedz to głośno i poczuj terapeutyczną moc tych słów. Łatwo powiedzieć? Ale co robić dalej? Jak żyć?

W tej książce zostaniesz radośnie przeprowadzony przez kompletny proces terapii „pieprzę to”. Dowiesz się, jak używać tych dwóch potężnych słów, aby odzyskać wolność w życiu. Zdobędziesz bezcenne narzędzia, pozwalające uporać się z krytyką, i nauczysz się mieć głęboko w nosie to, co myślą inni. Poznasz też magiczne techniki, które wyrastają bezpośrednio i naturalnie ze stanu „pieprzę to”, czyli stanu beztroski, który osiągasz, gdy jesteś głęboko zrelaksowany i szczerze olewasz… „rząd, mandaty drogowe, dilerów, maklerów, warty honorowe” i jedziesz na pełnym luzie.

Dodaj do koszyka

 

Osoby które kupowały "Terapia f**k it. Prosty sposób na szczęście", wybierały także:

Dodaj do koszyka

Spis treści

Terapia f**k it. Prosty sposób na szczęście Audiobook -- spis treści

  • Słowo wstępne (15)
  • Piszemy to z więzienia (19)

CZĘŚĆ I. UŚWIADOM SOBIE WIĘZIENIE (WYJAŚNIENIE PRZYCZYN, DLA KTÓRYCH POTRZEBUJEMY MÓWIĆ "PIEPRZĘ TO")

  • Czym jest więzienie? (26)
  • Dlaczego istnieją więzienia? (45)
  • Kiedy jesteśmy w więzieniu? (55)
  • Dlaczego mielibyśmy chcieć uciec z więzienia? (60)

CZĘŚĆ II. WYOBRAŹ SOBIE, CO JEST POZA WIĘZIENIEM (WYOBRAŻANIE SOBIE ŻYCIA, W KTÓRYM POTRAFISZ MÓWIĆ "PIEPRZĘ TO")

  • Rzut oka na przyszłość (64)

CZĘŚĆ III. ROZPOZNANIE MURÓW (MAPOWANIE SWOICH "TO")

  • Blok A: historie (80)
  • Blok B: strach (83)
  • Blok C: powaga (88)
  • Blok D: brak wiary w siebie (91)
  • Blok E: brak świadomości (95)
  • Blok F: perfekcjonizm (98)
  • Blok G: brak wyobraźni (101)
  • Blok H: wiara, że to jest rzeczywiste (109)

CZĘŚĆ IV. ROZWAL SWOJE MURY (PIEPRZENIE WSZYSTKICH "TO")

  • Burzenie murów swojej historii (114)
  • Burzenie murów strachu (119)
  • Burzenie murów powagi (125)
  • Burzenie murów braku wiary w siebie (130)
  • Burzenie murów braku świadomości (135)
  • Burzenie murów perfekcjonizmu (139)
  • Burzenie murów braku wyobraźni (144)
  • Burzenie murów wierzenia, że to jest rzeczywiste (150)

CZĘŚĆ V. NARZĘDZIA DO UCIECZKI (JAK DZIAŁA "PIEPRZ TO")

  • Pieprz to: wrzuć na luz (156)
  • Pieprz to: sięgnij po to (160)
  • Pieprz to: przydatna strategia "dwa w jednym" (164)

CZĘŚĆ VI. PRZECHODZENIE PRZEZ MURY (OSIĄGANIE STANU "PIEPRZĘ TO")

  • Stosowanie magii do przechodzenia przez mury (168)
  • Otwórz się na to (173)
  • Rozluźnij to (175)
  • Naenergetyzuj to (185)
  • Zneutralizuj to (198)
  • Bezmyślnij to (203)
  • Podziękuj za to (210)
  • Zważ na to (216)
  • Kochaj to (222)
  • Oddychaj to (226)
  • Odczuwaj to (229)
  • Wyraź to (231)
  • Zaufaj temu (236)
  • Przyciągnij to (242)
  • = Stan "pieprzę to" (251)

CZĘŚĆ VII. JAK PRZEŻYĆ, GDY BĘDĄ DO CIEBIE STRZELAĆ (MÓWIENIE "PIEPRZĘ TO" TEMU, CO MYŚLĄ INNI)

  • Kto będzie do Ciebie strzelał? (262)
  • Jak uniknąć trafienia (268)
  • Gdy zostaniesz trafiony (273)

CZĘŚĆ VIII. ŻYCIE POZA MURAMI I BYCIE WOLNYM (FILOZOFIA "PIEPRZĘ TO" W CODZIENNYM ŻYCIU)

  • Uwalniasz się, przybywasz do miasta, lecz nie pamiętasz po co (278)
  • Wolność w mieście pracy (281)
  • Wolność w mieście pieniędzy (289)
  • Wolność w mieście związków (297)
  • Wolność w mieście dobrobycia (303)
  • Wolność w mieście, w którym nic nie działa (313)
  • Wolność w mieście, w którym zdarzają się gówniane rzeczy (320)
  • Wolność życia w wersji beta (327)
  • Wolność i ulepszanie życia (331)
  • Wolność i pojawianie się w mieście (335)

UWOLNIENIE, WOLNOŚĆ, ZACHOWANIE WOLNOŚCI, ZROZUMIENIE "WOLNOŚCI"

  • "Prawdziwa natura" terapii "pieprzę to" (340)
  • Zakończenie (345)
  • Podziękowania (347)

DODATKI

  • I: Nasze Top 5 (349)
  • II: System liczenia punktów w teście na stan "pieprzę to" (352)
  • III: Zakończenie Skazanych na Shawshank (354)
  • O autorze (357)

Dodaj do koszyka

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2019 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.