Długo oczekiwana kontynuacja bestsellerowej  Sztuki szczęścia: poradnika życia.

Doskonały przewodnik po labiryncie fascynującej filozofii Dalajlamy pozwalającej na osiągnięcie spokoju i zgody z samym sobą.

Czy można się spodziewać, że odnajdziemy szczęście i sens życia we współczesnym świecie? W książce Sztuka szczęścia w trudnych czasach doktor Howard C. Cutler prowadzi czytelników przez tajniki filozofii Dalajlamy, który mówi o tym, jak uzyskać spokój umysłu i poczucie wewnętrznego szczęścia nawet w obliczu trudności. Wspólnie analizują źródła wielu problemów  i pokazują, jak radzić sobie z nieszczęściami, tak żeby złagodzić cierpienie i móc cieszyć się życiem.

Z połączenia technik buddyjskich i osiągnięć współczesnej psychologii powstało przepełnione mądrością, optymistyczne, ale też realistyczne podejście do przezwyciężania problemów zarówno społecznych, jak i osobistych.

Dalajlama twierdzi, że nie dysponuje nadzwyczajnymi duchowymi mocami. Jest zwykłym śmiertelnikiem narażonym na te same problemy, co każdy z nas. Lecz on nauczył się przezwyciężać impulsy, które nas unieszczęśliwiają - The New York Times

Osoby które kupowały "Sztuka szczęścia w trudnych czasach", wybierały także:

• Saga rodu z Lipowej - tom 1. Miłość i wróżby 0,00 zł
• Tajemnice sieci 39,50 zł, (7,90 zł -80%)
• Przeczucie 44,50 zł, (8,90 zł -80%)
• Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zł, (12,90 zł -78%)
• Szef, który myśli, bo warto i się opłaca 58,64 zł, (12,90 zł -78%)

Spis treści

Sztuka szczęścia w trudnych czasach eBook -- spis treści

• Okładka
• Karta tytułowa
• OD AUTORA
• WPROWADZENIE
• CZĘŚĆ I JA, MY I ONI
  • ROZDZIAŁ 1 JA KONTRA MY
  • ROZDZIAŁ 2 JA I MY
  • ROZDZIAŁ 3 UPRZEDZENIA (MY KONTRA ONI)
  • ROZDZIAŁ 4 PRZEZWYCIĘŻANIE UPRZEDZEŃ
  • ROZDZIAŁ 5 SKAJNY NACJONALIZM
• CZĘŚĆ II PRZEMOC KONTRA DIALOG
  • ROZDZIAŁ 6 NOWE SPOJRZENIE NA LUDZKĄ NATURĘ
  • ROZDZIAŁ 7 PRZYCZYNY PRZEMOCY
  • ROZDZIAŁ 8 KORZENIE PRZEMOCY
  • ROZDZIAŁ 9 RADZENIE SOBIE Z LĘKIEM
• CZĘŚĆ III SZCZĘŚCIE W TRUDNYCH CZASACH
  • ROZDZIAŁ 10 JAK SOBIE RADZIĆ W TRUDNYCH CZASACH
  • ROZDZIAŁ 11 NADZIEJA, OPTYMIZM I ODPORNOŚĆ
  • ROZDZIAŁ 12 SZCZĘŚCIE WEWNĘTRZNE I ZEWNĘTRZNE ORAZ ZAUFANIE
  • ROZDZIAŁ 13 POZYTYWNE EMOCJE A BUDOWANIE NOWEGO ŚWIATA
  • ROZDZIAŁ 14 ODKRYWANIE WSPÓLNEGO CZŁOWIECZEŃSTWA
  • ROZDZIAŁ 15 EMPATIA, WSPÓŁCZUCIE I ODNAJDYWANIE SZCZĘŚCIA W TRUDNYCH CZASACH
  • O AUTORACH
• Spis treści
• Karta redakcyjna