reklama - zainteresowany?

SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki - Sensus

SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki
ebook
Autor: Paulina Mechło
ISBN: 978-83-283-1887-8
stron: 184, Format: ebook
Data wydania: 2015-07-20
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 14,95 zł (poprzednio: 29,90 zł)
Oszczędzasz: 50% (-14,95 zł)

Dodaj do koszyka SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki

Tagi: Psychologia duszy i umysłu | Rozwiązywanie problemów | Rozwój intelektualny

Codziennie trenuj pamięć, ma służyć Ci całe życie!

  • Poważne techniki i sprytne triki, czyli sposoby szybkiego zapamiÄ™tywania różnych informacji
  • Mnemotechnika i okolice, czyli ćwiczenia wymagajÄ…ce koncentracji i kreatywnego myÅ›lenia
  • Igraszki ze sÅ‚owem, dźwiÄ™kiem i obrazem, czyli wspaniaÅ‚e zabawy poprawiajÄ…ce pamięć
Czy zdarzyło Ci się ostatnio zastanawiać nad kondycją Twojej pamięci? Niestety, większość z nas zbyt rzadko poświęca jej uwagę. Nie widzimy potrzeby jej trenowania aż do momentu, gdy nagle odkryjemy, że nie służy nam tak dobrze jak wcześniej. Musisz wiedzieć, że to właśnie ona decyduje o tym, kim jesteśmy i jacy jesteśmy. Pozwala nam budować własną tożsamość, kieruje naszymi myślami i wpływa na działania. To dzięki niej orientujemy się w świecie, możemy mieć własne poglądy, skojarzenia i wspomnienia. Nikt przy zdrowych zmysłach nie chciałby nagle jej utracić. Jak zatem uniknąć pogorszenia pamięci pojawiającego się z wiekiem?

Jeśli chcesz zachować swoją pamięć w doskonałej formie i poprawić jej kondycję, koniecznie sięgnij po tę książkę. Jej autorka proponuje Ci miesięczny trening pamięci w formie stymulujących ją zabaw. Znajdziesz tu sprytne sposoby ułatwiające zapamiętywanie i kojarzenie osób, faktów czy miejsc, ćwiczenia wspomagające koncentrację i głębokie przetwarzanie informacji, a także najróżniejsze łamigłówki, pozwalające rozruszać nieco Twój umysł. Zastosuj i powtarzaj tę kurację, a Twoja pamięć będzie stawać się coraz lepsza!

Nie zapomnij o treningu pamiÄ™ci — to siÄ™ naprawdÄ™ opÅ‚aca!

Tempo życia i ilość informacji, które codziennie trzeba przetworzyć i zapamiętać ciągle wzrasta. Pamięć jest jedną z funkcji naszego umysłu, która pozwala nam przechowywać, magazynować i odtwarzać wszystkie informacje. Ich nadmiar czy też brak umiejętności skutecznego zapamiętywania powoduje, że o wielu rzeczach zapominamy. Z czasem problemy z pamięcią mogą utrudniać codzienne funkcjonowanie, powodować frustrację, co staje się jeszcze bardziej stresujące. Książka SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki pozwala na codzienny trening szarych komórek i przyjemne spędzenie chwili każdego dnia.

Unikatowość książki polega na równoległym ćwiczeniu pamięci dzięki specjalnie opracowanym zadaniom oraz mnemotechnikom. Dodatkowo czas z książką uprzyjemnią ciekawostki o pamięci oraz wskazówki jak o nią dbać.
Ćwicząc regularnie dzień po dniu poprawiasz jakość swojego życia i swojej pamięci.

Serdecznie polecam!

Paulina Polek, psycholog, Dom Dziennego Pobytu Seniorów i Terapii Neuropsychologicznej „Millowe Miejsce”, www.MilloweMiejsce.pl

Dodaj do koszyka SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki

 

Osoby które kupowały "SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki", wybierały także:

  • Szczęśliwa bez winy. Jak uwolnić siÄ™ od poczucia winy i odnaleźć drogÄ™ do szczęścia
  • Pozwól sobie na uczucia. Wykorzystaj moc inteligencji emocjonalnej
  • Borderline, czyli jednÄ… nogÄ… nad przepaÅ›ciÄ…
  • Wojowniczka miÅ‚oÅ›ci. Wspomnienia
  • Kobieta Kompletna. Nie szukaj speÅ‚nienia, bÄ…dź szczęśliwa teraz

Dodaj do koszyka SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki

Spis treści

SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki eBook -- spis treści

Genialna pamięć - historia prawdziwa (9)

Superpamięć w 31 dni (15)

  • DzieÅ„ 1. Sprawdzisz siebie (17)
  • DzieÅ„ 2. Wykonasz dalsze ćwiczenia wstÄ™pne (20)
  • DzieÅ„ 3. Poznasz i przećwiczysz wÄ™zÅ‚y - mnemotechnikÄ™, która może być pomocna w zapamiÄ™tywaniu sÅ‚ów (25)
  • DzieÅ„ 4. Utrwalisz mnemotechnikÄ™ wÄ™zÅ‚ów, zapamiÄ™tujÄ…c 13 nowych sÅ‚ów, oraz wykonasz rysunek (31)
  • DzieÅ„ 5. Poćwiczysz technikÄ™ wÄ™zÅ‚ów, dziÄ™ki czemu zapamiÄ™tasz jeszcze wiÄ™cej sÅ‚ów (36)
  • DzieÅ„ 6. Powtórzysz wszystkie sÅ‚owa i scalisz caÅ‚Ä… swojÄ… dotychczas utworzonÄ… historiÄ™ z użyciem wÄ™zÅ‚ów (41)
  • DzieÅ„ 7. Wykonasz kilka ćwiczeÅ„, w tym jedno ćwiczenie-niespodziankÄ™ (44)
  • DzieÅ„ 8. Wykonasz kilka ćwiczeÅ„ wymagajÄ…cych użycia pamiÄ™ci krótkotrwaÅ‚ej (52)
  • DzieÅ„ 9. Wykonasz 2 ćwiczenia - dziÄ™ki pierwszemu poćwiczysz koncentracjÄ™, a dziÄ™ki drugiemu przypomnisz sobie sÅ‚owa, z których powstaÅ‚y Twoje historie (57)
  • DzieÅ„ 10. Wykonasz kilka ćwiczeÅ„ wymagajÄ…cych użycia pamiÄ™ci (61)
  • DzieÅ„ 11. Poznasz technikÄ™ podstawników cyfr, dziÄ™ki której szybko zapamiÄ™tasz liczby oraz ciÄ…gi cyfr. Ponadto wykonasz ćwiczenia na pamięć i koncentracjÄ™ (65)
  • DzieÅ„ 12. Utrwalisz poznanÄ… mnemotechnikÄ™ (69)
  • DzieÅ„ 13. Wykonasz jeszcze wiÄ™cej ćwiczeÅ„ (73)
  • DzieÅ„ 14. Poznasz i przećwiczysz nieco inny sposób na cyfry - równie ciekawy i równie... dziwaczny (76)
  • DzieÅ„ 15. Utrwalisz rymy (82)
  • DzieÅ„ 16. Poznasz kilka sposobów na szybsze zapamiÄ™tywanie imion (86)
  • DzieÅ„ 17. Wykonasz 6 ćwiczeÅ„ wymagajÄ…cych dużej koncentracji oraz użycia pamiÄ™ci (93)
  • DzieÅ„ 18. Poznasz sposób na zapamiÄ™tywanie sÅ‚ówek w jÄ™zyku obcym. Poruszysz swojÄ… wyobraźniÄ™, poćwiczysz umiejÄ™tność kojarzenia i doÅ›wiadczysz siÅ‚y powtórek (100)
  • DzieÅ„ 19. Przekonasz siÄ™ o wadze porzÄ…dkowania informacji - dowiesz siÄ™, w jaki sposób znajdowanie podobieÅ„stw i różnic może uÅ‚atwić zapamiÄ™tywanie nowych informacji, a wszystko to na przykÅ‚adzie czasowników nieregularnych z jÄ™zyka angielskiego (105)
  • DzieÅ„ 20. Przypomnisz sobie mnemotechnikÄ™ wÄ™zÅ‚ów (111)
  • DzieÅ„ 21. Poznasz m.in. kolejny sposób uÅ‚atwiajÄ…cy zapamiÄ™tywanie informacji oraz powtórzysz metodÄ™ podstawników cyfr i wÄ™zÅ‚ów (117)
  • DzieÅ„ 22. Zapoznasz siÄ™ z metodÄ… miejsca, zwanÄ… również metodÄ… lokalizacyjnÄ… - pomagajÄ…cÄ… w uczeniu siÄ™ nowych wiadomoÅ›ci (122)
  • DzieÅ„ 23. Wykonasz kilka ćwiczeÅ„ i powtórzysz metodÄ™ lokalizacyjnÄ… (126)
  • DzieÅ„ 24. Powtórzysz niektóre mnemotechniki (130)
  • DzieÅ„ 25. Wykonasz kilka ćwiczeÅ„ powtórzeniowych (134)
  • DzieÅ„ 26. Powtórzysz wszystkie poznane mnemotechniki (138)
  • DzieÅ„ 27. Wykonasz kilka ćwiczeÅ„ na pamięć i koncentracjÄ™ (142)
  • DzieÅ„ 28. Podejmiesz wyzwanie zapamiÄ™tania 54 sÅ‚ów z zastosowaniem wÄ™zÅ‚ów (149)
  • DzieÅ„ 29. Dowiesz siÄ™ z krótkiego podsumowania, co zrobić, by uÅ‚atwić zapamiÄ™tywanie nowych informacji (153)
  • DzieÅ„ 30. Sprawdzisz siebie. Wykonasz takie same zadania jak w 1. dniu treningu (156)
  • DzieÅ„ 31. Wykonasz ćwiczenia podsumowujÄ…ce wszystkie sposoby na zapamiÄ™tywanie. Sprawdzisz siebie i swoje postÄ™py (159)

RozwiÄ…zania (167)

    • DzieÅ„ 1. 157
    • DzieÅ„ 2. 157
    • DzieÅ„ 4. 158
    • DzieÅ„ 5. 159
    • DzieÅ„ 6. 160
    • DzieÅ„ 8. 160
    • DzieÅ„ 10. 161
    • DzieÅ„ 12. 162
    • DzieÅ„ 14. 162
    • DzieÅ„ 15. 162
    • DzieÅ„ 16. 163
    • DzieÅ„ 17. 164
    • DzieÅ„ 20. 165
    • DzieÅ„ 21. 166
    • DzieÅ„ 23. 166
    • DzieÅ„ 24. 167
    • DzieÅ„ 25. 167
    • DzieÅ„ 30. 168

Literatura (179)

Dodaj do koszyka SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.