reklama - zainteresowany?

Schudnąć bez diety - Sensus

Schudnąć bez diety
Autor: Elżbieta Zubrzycka
ISBN: 978-8-3748-9374-9
stron: 112, okładka: miękka
Data wydania: 2011-06-01
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 15,35 zł (poprzednio: 19,68 zł)
Oszczędzasz: 22% (-4,33 zł)

Dodaj do koszyka Schudnąć bez diety

Jak schudnąć bez diety? Czy tak zwana zdrowa żywność może szkodzić? Co zrobić, by bardziej lubić siebie? Jak pracować nad samooceną? Czym jest autohipnoza i kiedy może się przydać?

Autorka na podstawie wieloletnich doÅ›wiadczeÅ„ terapeutycznych proponuje osobom otyÅ‚ym różne techniki wprowadzania zmian, a zwÅ‚aszcza zmiany myÅ›lenia o sobie samym, co w przypadku ludzi z nadwagÄ… oznacza przesuniÄ™cie z pozycji skrajnie negatywnych i samokrytycznych na akceptujÄ…ce. Zamiast mÄ™czÄ…cych i czÄ™sto upokarzajÄ…cych diet sugeruje oddziaÅ‚ywania psychoterapeutyczne (wykorzystujÄ…ce hipnozÄ™, autosugestiÄ™ i relaks), które zmieniÄ… system wartoÅ›ci osób otyÅ‚ych, stawiajÄ…c na pierwszym miejscu akceptujÄ…cy stosunek do siebie. Kiedy zaczniemy z wiÄ™kszÄ… miÅ‚oÅ›ciÄ… odnosić siÄ™ do samych siebie, okaże siÄ™, że również inne zmiany w wyglÄ…dzie zewnÄ™trznym, ciele stanÄ… siÄ™ Å‚atwe do wprowadzenia.

Dodaj do koszyka Schudnąć bez diety

 

Osoby które kupowały "Schudnąć bez diety", wybierały także:

  • Saga rodu z Lipowej - tom 1. MiÅ‚ość i wróżby
  • Tajemnice sieci
  • Przeczucie
  • Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora
  • Szef, który myÅ›li, bo warto i siÄ™ opÅ‚aca

Dodaj do koszyka Schudnąć bez diety

Spis treści

[ERROR]

Dodaj do koszyka Schudnąć bez diety

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.