• Przygotujcie siÄ™ na nadejÅ›cie dziecka
• Budujcie nowÄ… miÅ‚ość we trójkÄ™
• Wprowadźcie zmiany, zachowujÄ…c wierność sobie

Dziecko wywraca Wasz świat do góry nogami, zmienia priorytety i sprawia, że czujecie się zupełnie bezradni? Bywa, że balansujecie między miłością do tego słodkiego maleństwa i rozpaczą za utraconą wolnością? Świeżo upieczeni rodzice, nie poddawajcie się! Wielu już wcześniej przeżywało takie emocje. Może w Waszym życiu jest teraz nieco więcej napięcia, ale uwierzcie, warto przejść przez to rozkoszne pole minowe. Jeśli właśnie staliście się szczęśliwymi posiadaczami niemowlaka, bądźcie gotowi na wszystko.

Czas pogodzić się z faktem, że w Waszej drużynie znalazł się nowy zawodnik. Nie musi to jednak oznaczać, że nadchodzą drastyczne zmiany. Wciąż przecież macie swoje pasje, potrzeby seksualne i ochotę na pełne, satysfakcjonujące życie. To bardzo ważne, by nadal wzmacniać partnerstwo i móc się rozwijać. Ten przewodnik pozwoli Wam postawić pierwsze kroki na nieznanej drodze, którą właśnie zmierzacie. Małe rytuały i ćwiczenia zajmą Wam mniej czasu, niż myślicie, a w zamian ofiarują poczucie szczęścia i spełnienia, na które niewielu rodziców może dziś sobie pozwolić. Budujcie nowy, silny związek we trójkę.

• Nowe plany -- nowy projekt finansowy i podziaÅ‚ obowiÄ…zków.
• Zdobywanie wiedzy -- pierwsze czuÅ‚e wiÄ™zi, sen, zabawa, odżywianie.
• Wasza intymność -- masaż, seks, pobudzanie zmysłów.
• MaÅ‚a codzienność -- obowiÄ…zki, rozrywka we trójkÄ™, angażowanie krewnych.

---

"Wzajemność nie istnieje. Mężczyźni kochają kobiety, kobiety kochają dzieci, dzieci kochają chomiki."

Alice Thomas Eblis

Osoby które kupowały "Rytuały dla trojga", wybierały także:

• DzieciÅ„stwo w cieniu rózgi. Historia i oblicza przemocy wobec dzieci 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• (NIE)GRZECZNI? 39,67 zÅ‚, (11,90 zÅ‚ -70%)
• Jak karmić dzieci, by jadÅ‚y chÄ™tnie i zdrowo 34,06 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -68%)
• Mamo, co by byÅ‚o, gdyby... Jak i po co rozmawiać z dzieckiem na trudne tematy 33,03 zÅ‚, (10,90 zÅ‚ -67%)
• To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodzic 39,89 zÅ‚, (17,95 zÅ‚ -55%)

Spis treści

Rytuały dla trojga -- spis treści

Słowo wstępne (7)

Od poczęcia do porodu lub rytuały na wszelki wypadek (11)

• Hura, jesteÅ›my w ciąży! (11)
  
• Mój brzuch, twój brzuch, nasz brzuch (14)
  
• Beksa i gbur (18)
  
• Plany, plany bez koÅ„ca (21)
  
• Jak dzieÅ„ i noc - pytania o życie po porodzie (25)
  
• Trening i próba generalna (31)
  
• Nasz nowy dom - rodzina (35)

"Już ma jeden dzień" lub rytuały dla całkiem normalnego szału związanego z dzieckiem (39)

• MiÅ‚ość do dziecka. Zaczynamy! (39)
  
• Pierwsze czuÅ‚e wiÄ™zi. Okres poÅ‚ogu i nowa codzienność we trójkÄ™ (40)
  
• Radość i frustracja rodziców. Wyobrażenia kontra rzeczywistość (49)
  
• A niech to, a gdzie czuÅ‚ość? (53)
  
• Åšwiat ciaÅ‚a (56)
  
• Nowa ochota na spanie (58)
  
• Radość z bycia ojcem (61)

Rodzina w czystej formie, czyli rytuały odnawiające miłość (65)

• Pożegnanie z dawnym zwiÄ…zkiem (65)
  
• Odkrycie nowej miÅ‚oÅ›ci. Przebudzenie Å›piÄ…cej królewny (67)
  
• Jak dzieÅ„ i noc - odpowiedzi (70)
  
• Z powrotem na ziemiÄ™ (74)
  
• Dobra kondycja miÅ‚oÅ›ci (77)
  
• Pierwszy raz (82)
  
• Czas wolny bez wyrzutów sumienia (88)

Powrót do codzienności lub rytuały szczęścia we trójkę (93)

• Nowa jakość wspólnoty (93)
  
• Starzy przyjaciele - nowi sojusznicy i rodzina (99)
  
• PieniÄ…dze albo miÅ‚ość? (103)
  
• Powrót do korzeni. Znów jesteÅ›my dziećmi (106)
  
• Nasze najpiÄ™kniejsze lata (109)
  
• Nowe zadania - stare role (114)
  
• Codzienność i zabawy (117)

Cztery razy nie... (125)

• Osobne dni, osobne noce (125)
  
• Moje dziecko, twoje dziecko (126)
  
• Brak czasu, brak ochoty, brak pocaÅ‚unków (127)
  
• Ofiarność i wyczerpanie (128)

Kurs rytuałów (129)

• Wprowadzanie rytuałów (129)
  
• Tworzenie rytuałów (131)
  
• RytuaÅ‚y wzmacniajÄ…ce partnera w zwiÄ…zku (131)
  
• Sprawdzajcie swoje rytuaÅ‚y (131)
  
• Rezygnacja ze starych rytuałów (132)
  
• Zażegnywanie konfliktów (133)
  
• Pozbywanie siÄ™ przyzwyczajeÅ„ (133)

Słowo końcowe (135)

Zalecana literatura (137)