Recepta na dorastanie. Wychowaj dziecko na szczęśliwego nastolatka - Sensus
Tytuł oryginału: How to Build Up Your Child Instead of Repairing Your Teenager
TÅ‚umaczenie: Joanna Sugiero
ISBN: 978-83-246-9665-9
stron: 272, Format: ebook
Data wydania: 2015-08-25
Księgarnia: Sensus
Cena książki: 19,50 zł (poprzednio: 39,00 zł)
Oszczędzasz: 50% (-19,50 zł)
DzieciÅ„stwo i rodzicielstwo — spraw, by byÅ‚y szczęśliwe!
- Rodzinna filozofia, czyli jak ustalić priorytety w relacjach z dziećmi i innymi członkami rodziny
- Budowanie więzi, czyli jak znaleźć czas, poświęcić uwagę i poważnie traktować dziecko
- Wychowywanie, czyli jak sprawić, by dziecko czuło się kochane, akceptowane i cenione
Brian Tracy i Alec Forstrom pokazują w niej, jak warto i należy traktować swoje dziecko, aby zasłużyć na jego miłość i zaufanie. Podkreślają rolę czasu przeznaczonego na kontakt z dzieckiem i korzyści z codziennej komunikacji. Podpowiadają, jak zaangażować się w życie szkolne, ułatwić dziecku odrabianie lekcji i pomóc w odnoszeniu sukcesów. Nie pomijają trudnych kwestii, takich jak zły wpływ kolegów czy problemy z narkotykami. Nie ograniczają się też do pustych sloganów: każda ich sugestia ma odzwierciedlenie w naszej rzeczywistości. Autorzy książki dobrze wiedzą, że wciąż brakuje nam czasu, że często jesteśmy zmęczeni i łatwo się rozpraszamy. Ale wiedzą też, że nie ma na świecie nic ważniejszego niż wychowanie wspaniałego młodego człowieka!
- Wyzwania rodzicielstwa
- Jak postępuje skuteczny rodzic?
- Nauczenie dziecka odpowiedzialności
- Komunikowanie się z dziećmi
- Tworzenie okazji do budowania więzi z dzieckiem
- SzkoÅ‚a — Å›wiat pracy Twojego dziecka
- Jak wychować dziecko tak, aby odnosiło sukcesy?
- Jak uchronić dziecko przed używkami?
- Jak sprawić, żeby dziecko było zawsze pełne energii?
- Życie rodzinne
- Wychowywanie superdziecka
- 25 rzeczy, których prawdopodobnie nie wiedzieli Twoi rodzice
Wychowaj.
Osoby które kupowały "Recepta na dorastanie. Wychowaj dziecko na szczęśliwego nastolatka", wybierały także:
- Dzieciństwo w cieniu rózgi. Historia i oblicza przemocy wobec dzieci 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- (NIE)GRZECZNI? 39,67 zł, (11,90 zł -70%)
- Jak karmić dzieci, by jadły chętnie i zdrowo 34,06 zł, (10,90 zł -68%)
- Mamo, co by było, gdyby... Jak i po co rozmawiać z dzieckiem na trudne tematy 33,03 zł, (10,90 zł -67%)
- To nie smutek, to depresja. Poradnik dla rodzic 39,89 zł, (17,95 zł -55%)
Spis treści
Recepta na dorastanie. Wychowaj dziecko na szczęśliwego nastolatka eBook -- spis treści
Osobista notatka od wspóÅ‚autora (9)
Wstęp (17)
- Alfred Adler na temat kompleksu niższości dziecka (18)
- Efekt nadmuchania (19)
- Odpowiedzialność władzy (21)
- Poważne cele zaczynajÄ… siÄ™ od Å›wiadomych wyborów (22)
- Budowanie piramidy, która pomoże dziecku osiÄ…gnąć peÅ‚ny potencjaÅ‚ (23)
- Zbudowanie fundamentów (24)
- Etapy rozwoju dziecka (26)
- Zależność może być czymś dobrym (27)
Rozdział 1. Wyzwania rodzicielstwa (29)
- NachodzÄ…ce na siebie role rodzica (29)
- Alfred Adler na temat kompleksu niższości dziecka (32)
- Efekt nadmuchania (34)
- Trzy czynniki niezbędne do zbudowania poczucia własnej wartości u dzieci 1:. Bezwarunkowa miłość (35)
- Trzy czynniki niezbędne do zbudowania poczucia własnej wartości u dzieci 2:. Miłość bez zobowiązań (37)
- Trzy czynniki niezbędne do zbudowania poczucia własnej wartości u dzieci 3:. Demokratyczna atmosfera (38)
Rozdział 2. Jak postępuje skuteczny rodzic? (43)
- Odpowiedzialność władzy (43)
- Pierwsze zachowanie skutecznego rodzica: dokonywanie wyborów i wyuczona umiejÄ™tność rodzicielstwa (44)
- Poważne cele zaczynajÄ… siÄ™ od Å›wiadomych wyborów (46)
- Drugie zachowanie skutecznego rodzica: budowanie piramidy, która pomoże dziecku osiÄ…gnąć peÅ‚ny potencjaÅ‚ (47)
- Rodzaje potrzeb związanych z bezpieczeństwem (48)
- Bezpieczeństwo w domu (50)
- Zbudowanie fundamentów (52)
- Etapy rozwoju dziecka (53)
- Zależność może być czymś dobrym (54)
- Odrzucenie boli - bez względu na wiek (55)
- Odseparowanie - nie tylko od telefonu (56)
- Wyższe potrzeby - dotarcie na szczyt (58)
- Uzupełnienie piramidy (59)
- Trzecie zachowanie skutecznego rodzica: wysokie i pozytywne oczekiwania; nieumniejszanie wagi oczekiwań (60)
- Góry i doliny oczekiwaÅ„ (61)
- Czwarte zachowanie skutecznego rodzica: komunikacja i zrozumienie - aktywne słuchanie kontra pasywne słyszenie (62)
- Do tanga trzeba dwojga (63)
- Przyznanie siÄ™ do winy (65)
Rozdział 3. Rola rodzinnej filozofii (67)
- Samoocena (67)
- Wszystko sprowadza siÄ™ do planowania (69)
- Czy zawsze musi być "wszystko albo nic"? (70)
- Ponowna ocena priorytetów (70)
- Konieczne poświęcenie (72)
- Zrób listÄ™ i sprawdź jÄ… dwukrotnie (73)
- Nie możesz zbudować zamku na piasku (74)
- Wyznaczanie granic (75)
- Konsekwencja to podstawa (76)
Rozdział 4. Nauczenie dziecka odpowiedzialności (79)
- Reguła 100% odpowiedzialności (79)
- Odpowiedzialność osobista (80)
- Nauka odpowiedzialnego zachowania (81)
- Naśladowanie "zabawy w obwinianie" (82)
- Pociągnięcie dziecka do odpowiedzialności (83)
- Wzmocnienie - co to jest? (84)
- Jak to działa? (85)
- Sytuacja, w której obie strony sÄ… wygrane (87)
- Uniwersalna maksyma (88)
- Uczenie dziecka skutecznego rozwiÄ…zywania problemów (89)
- Cztery etapy procesu oceny problemu (89)
- Proste jak abecadło (90)
- Konsekwencja nadal jest kluczem (91)
- Konsekwencje konsekwencji (92)
- Cykle wzmocnienia (93)
- Seria trzech wydarzeń (94)
- Problem z groźbami (95)
- Jak sobie radzić z nieodpowiedzialnoÅ›ciÄ…? Metoda piÄ™ciu etapów (97)
- Czyszczenie brudnych plam (98)
- PomysÅ‚y, które przynoszÄ… efekt przeciwny do zamierzonego: bezstresowe wychowanie (99)
- Destruktywna krytyka - to też nie działa (100)
- Co zrobić, jeśli zastosujesz destruktywną krytykę? (101)
- Klapsy i dyscyplina (101)
- Odpowiedzialności uczymy się z wiekiem (103)
Rozdział 5. Komunikowanie się z dziećmi (105)
- Jak komunikujesz siÄ™ ze sobÄ…? (105)
- Komunikacja to wyuczona umiejętność (106)
- Komunikacja - podstawowa konieczność (107)
- Naucz się słuchać (108)
- Nie prowadź rozmowy, gdy się złościsz (109)
- Sześciu wiernych sług Rudyarda Kiplinga (110)
- Czego nie należy robić? (111)
- Mamo, zobacz! Tato, zobacz! (112)
- Psychologia dotyku (113)
- Nie bądź "panem wszystkowiedzącym" (114)
- Dobra komunikacja to proces, który trwa caÅ‚e życie (116)
Rozdział 6. Tworzenie okazji do budowania więzi z dzieckiem (117)
- Prawda na temat quality time, czyli "czasu najlepszej jakości" (117)
- Co zrobić, jeśli straciłeś sporo czasu? (119)
- Czego nie jesteś w stanie odzyskać? (120)
- Czas dla rodziny (121)
- Problem z dawaniem dzieciom skrawków czasu (122)
- Jak znaleźć czas? (123)
- Planuj, ale nie zawsze (124)
- Czas jako wartość stała (125)
- MÄ…dre wykorzystywanie czasu (126)
- Stań na wysokości zadania (128)
- Traktowanie dziecka jak dorosłego (129)
Rozdział 7. Szkoła - świat pracy Twojego dziecka (133)
- WpÅ‚yw uczestnictwa rodziców (133)
- Zaangażowanie rodziców odgrywa kluczowÄ… rolÄ™ (134)
- Wzajemne wzmocnienie (136)
- Pierwszy ważny czynnik - środowisko pracy (137)
- Drugi ważny czynnik - umiejętność zarządzania pracą (139)
- Trzeci ważny czynnik (tak, dobrze zgadujesz!) - umiejętność zarządzania czasem (141)
- Czwarty ważny czynnik - wzmocnienie pozytywne (143)
- Piąty ważny czynnik - umiejętności społeczne (144)
- Szósty ważny czynnik - zaangażowanie rodziców (145)
- Ograniczanie szkód (147)
Rozdział 8. Jak wychować dziecko tak, aby odnosiło sukcesy? (151)
- Marzenie każdego rodzica (151)
- Strach przed porażką (152)
- Pozytywna strona porażki (153)
- Kto jest Twoim bohaterem? (154)
- Zadowolenie z życia (156)
- Zwalnianie z odpowiedzialności (157)
- Zmniejszanie zależności (158)
- Ukierunkowanie na cel (159)
- Poczucie skuteczności (161)
- Uzależnienie dziecka (163)
Rozdział 9. Jak uchronić dziecko przed używkami? (165)
- Trudna narkotykowa rzeczywistość (165)
- Chowanie głowy w piasek (166)
- Dlaczego dzieci sięgają po używki? (168)
- Co ROBISZ? Pierwsza wskazówka - dawaj dobry przykÅ‚ad (170)
- Druga wskazówka - prezentuj wÅ‚aÅ›ciwÄ… postawÄ™ (171)
- Trzecia wskazówka - okreÅ›l jasne zasady, których bÄ™dziesz konsekwentnie przestrzegać (172)
- Czwarta wskazówka - nie rób tego w pojedynkÄ™ (172)
- PiÄ…ta wskazówka - pamiÄ™taj o swojej pozycji (174)
- Jak stwierdzić, czy dziecko przyjmuje używki albo bierze narkotyki? (175)
- Dziesięciominutowa interwencja (176)
- Czego nie należy robić, gdy dziecko bierze narkotyki? (177)
- Co należy robić, gdy Twoje dziecko bierze narkotyki? (178)
- NAJWIĘKSZY bÅ‚Ä…d, który możesz popeÅ‚nić (180)
- Nie rób tego w pojedynkÄ™ (181)
- Jak trzymać dziecko z dala od narkotyków - trzy najważniejsze kwestie (182)
Rozdział 10. Jak sprawić, żeby dziecko było zawsze pełne energii? (185)
- Nadchodzi epidemia (185)
- Nadwaga to NIE JEDYNY problem! (186)
- Korelacja między dietą a zachowaniem (187)
- Pierwszy sposób na zdrowe i peÅ‚ne energii dziecko (189)
- Drugi sposób na zdrowe i peÅ‚ne energii dziecko (190)
- Co zrobić, żeby Twoje dziecko zdrowo się odżywiało? (191)
- A co ze szkołą? (193)
- Trzy białe trucizny (193)
- Dieta nie wystarczy! Zacznij się ruszać! (196)
- Ćwiczenia jako forma wspólnej rozrywki (198)
- Przestój (199)
- Jak pomóc dziecku dobrze wypocząć? (200)
Rozdział 11. Życie rodzinne (203)
- Czas: krytyczny element (203)
- Chroniczny brak czasu (205)
- OkreÅ›lanie priorytetów (206)
- Wskazówki dotyczÄ…ce czasu (207)
- Przywrócenie zwyczaju wspólnych kolacji (209)
- Czas dla rodziny (210)
- Nowa twarz rodziny (212)
Rozdział 12. Wychowywanie superdziecka (215)
- Jak wychować superdziecko? (215)
- Postanowienie (216)
- Wciąż okazuj dziecku swoje oddanie (217)
- Powtarzaj mu, że je kochasz (218)
- Uśmiechaj się (219)
- Zapytaj je, jak siÄ™ czuje (220)
- Zapytaj dziecko o opiniÄ™ (222)
- Pomóż dziecku poczuć siÄ™ speÅ‚nionym (224)
- Åšwiadomie planuj swój czas z dzieckiem (225)
- Fizycznie okazuj czułość (226)
- Naucz się przepraszać za słowa wypowiedziane w złości (226)
- Pomóż mu w odrabianiu lekcji (228)
- Znajdź czas (228)
- Pomóż dziecku nawiÄ…zywać przyjaźnie (229)
- Niech zdrowie będzie Twoim priorytetem (230)
- Bądź nauczycielem (231)
- WyÅ‚Ä…cz ekrany i znajdź sposób na rodzinnÄ… rozrywkÄ™ (231)
- Nigdy nie idź spać w złości (232)
RozdziaÅ‚ 13. DwadzieÅ›cia pięć rzeczy, których prawdopodobnie nie wiedzieli Twoi rodzice, gdy CiÄ™ wychowywali (235)
Refleksje na zakończenie (265)
O autorach (269)