Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból, obsesje mogą mieć zupełnie inne podłoże, niż sądziliśmy do tej pory. Ich korzenie mogą sięgać do czasów naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Najnowsze badania dowodzą tego, co wielu badaczy wcześniej przeczuwało traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie.

Książka czerpie z badań czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli osoba, która doświadczyła traumy od dawna nie żyje albo historia tego doświadczenia została zapomniana lub przemilczana, ślady emocjonalne tego zdarzenia mogą wciąż być żywe. Często są głęboko ukryte, zakodowane w genach i języku i mogą odgrywać dużo większą rolę, niż do tej pory przypuszczano.

 Mark Wolynn, pionier w badaniach nad dziedziczną traumą, od ponad dwudziestu lat pracuje jako terapeuta. 

Osoby które kupowały "Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces", wybierały także:

• Saga rodu z Lipowej - tom 1. MiÅ‚ość i wróżby 0,00 zÅ‚
• Tajemnice sieci 39,50 zÅ‚, (7,90 zÅ‚ -80%)
• Przeczucie 44,50 zÅ‚, (8,90 zÅ‚ -80%)
• Korzystna transakcja. Strategie i taktyki skutecznego negocjatora 58,64 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -78%)
• Szef, który myÅ›li, bo warto i siÄ™ opÅ‚aca 58,64 zÅ‚, (12,90 zÅ‚ -78%)

Spis treści

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces eBook -- spis treści

• OkÅ‚adka
• Strona tytuÅ‚owa
• Spis treÅ›ci
• Sekretny jÄ™zyk lÄ™ku
• W sieci traum rodzinnych
  • Trauma zgubiona i odnaleziona
  • Trzy pokolenia wspólnej historii. Rodzinne ciaÅ‚o
  • Rodzinny umysÅ‚
  • Praca z wewnÄ™trznym jÄ™zykiem traumy
  • Cztery motywy podÅ›wiadomoÅ›ci
• Mapa wewnÄ™trznego jÄ™zyka
  • WewnÄ™trzna skarga
  • WewnÄ™trzne opisy
  • WewnÄ™trzne zdanie
  • NajgÅ‚Ä™bsza trauma
• Drogi prowadzÄ…ce do ponownego poÅ‚Ä…czenia
  • Od zrozumienia do zintegrowania
  • WewnÄ™trzny jÄ™zyk separacji
  • WewnÄ™trzny jÄ™zyk relacji
  • WewnÄ™trzny jÄ™zyk sukcesu
  • SiÅ‚a leczÄ…ca wewnÄ™trznego jÄ™zyka
  • PodziÄ™kowania
  • SÅ‚owniczek
  • Lista pytaÅ„ na temat historii rodzinnej
  • Lista pytaÅ„ dotyczÄ…cych wczesnej traumy
• Przypisy koÅ„cowe