reklama - zainteresowany?

Mój pierwszy maraton - Sensus

Mój pierwszy maraton
Autor: Rogers Tim
Tłumaczenie: Siecińska Anna
ISBN: 978-8-3932-6432-2
stron: 214, okładka: miękka
Data wydania: 2011-06-01
Księgarnia: Sensus

Cena książki: 23,07 zł (poprzednio: 29,58 zł)
Oszczędzasz: 22% (-6,51 zł)

Dodaj do koszyka Mój pierwszy maraton

Tagi: Bieganie

  • Nigdy nie myÅ›laÅ‚eÅ› o starcie w maratonie?
  • Masz problemy z motywacjÄ…?
  • ZasiedziaÅ‚eÅ› siÄ™ przed telewizorem?

Czas ruszyć i odmienić swoje życie!

Wyobraź sobie, co możesz czuć, przekraczajÄ…c liniÄ™ mety swojego pierwszego maratonu. Tego nie da siÄ™ opisać. Sprawdź! I ty możesz zostać maratoÅ„czykiem! Na przykÅ‚adzie Maratonu LondyÅ„skiego krok po kroku bÄ™dziesz poznawaÅ‚ tajniki przygotowaÅ„ do startu w maratonie. Dowiesz siÄ™, jak zaplanować trening, żeby osiÄ…gnąć sukces i mieć czas na życie prywatne. Jak wybrać odpowiednie buty, jak dobrać ćwiczenia, które uchroniÄ… ciÄ™ przed kontuzjÄ… i co jeść, żeby zyskać dodatkowÄ… energiÄ™. Ale przede wszystkim dowiesz siÄ™, jak nie stracić motywacji, a z wysiÅ‚ku fizycznego czerpać coraz wiÄ™cej radoÅ›ci.

Dodaj do koszyka Mój pierwszy maraton

 

Osoby które kupowały "Mój pierwszy maraton", wybierały także:

  • Metoda Run Walk Run, czyli maraton bez zmÄ™czenia
  • Maraton. Trening metodÄ… Gallowaya
  • Nordic walking. I o to chodzi!
  • Bieganie metodÄ… Gallowaya. Ciesz siÄ™ dobrym zdrowiem i doskonaÅ‚Ä… formÄ…!
  • Osobisty dziennik biegacza. Dopasuj plan treningowy i ciesz siÄ™ postÄ™pami!

Dodaj do koszyka Mój pierwszy maraton

Spis treści

[ERROR]

Dodaj do koszyka Mój pierwszy maraton

Code, Publish & WebDesing by CATALIST.com.pl



(c) 2005-2024 CATALIST agencja interaktywna, znaki firmowe należą do wydawnictwa Helion S.A.